Cours d'italien collectif, niveau intermédiaire/avancé.
Adultes ou enfants, venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique !
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Horaires :
de 10h à 11h
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Tarifs :
cours collectif : 10€-12€/h* (en fonction du nombre de participants)
cours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*
* (+10€ d'adhésion annuelle à l'association)
Ouverture, ancrage, respiration et souplesse : travaillez en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps. Une pratique transversale, adaptée à des publics variés.
Tarifs (matériel compris) :
> 12€ la séance*
> 85€ par trimestre*
*(+10€ d’adhésion annuelle à l’association)
Cours d’essai gratuit
Ouverture, ancrage, respiration et souplesse : travaillez en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps. Une pratique transversale, adaptée à des publics variés.
Tarifs : 80€ par trimestre*
*(+10€ d’adhésion annuelle à l’association)
Cours d’essai gratuit
Le Yoga du rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses hormones du bonheur ; endorphines, sérotonine, dopamine, ocytocine.
> 12€ la séance*
> 100€ la carte de 10 séances*
> ou 8€ par séance pour un abonnement à l’année*
*(+10€ d'adhésion annuelle à l'association Le Phoenix)
Allongé(e) dans la douceur, vous êtes enveloppé(e) par la voix et la vibration.
Le mental ralentit, le cœur s’ouvre, l’énergie circule. Un moment sacré de reconnexion intérieure.
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Horaires : 19h30-20h30
Tarifs : 15€ minimum en conscience (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix)
Pendant 2 jours de stage, vous apprendrez un protocole de massage ayurvédique ABHYANGA pour relaxer et redonner de l'énergie à vos proches.
Stage dirigé par Yann EXCOFFON (Praticien en bien-être par l’ayurveda)
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Horaires : du samedi 11 au dimanche 12 juillet 2026, de 10h à 17h30
Tarifs du week-end : 100€* / personne, 170€* / réduction couple
Arrhes : 50€ lors de l'inscription
* (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix si vous n’êtes pas encore adhérent)
Embarquez pour un voyage ludique et sensoriel à la découverte des rythmes et percussions du monde!
À travers jeux, explorations sonores et moments de partage, les enfants s’initient aux cultures musicales d’ici et d’ailleurs, guidés par Dom WALTIS, qui les invite à écouter, ressentir et créer en rythme.
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Dom WALTIS est percussionniste, explorateur sonore et pédagogue.
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Horaires : de 16h30 à 18h
Tarifs :
🥁À la séance : 15€ par enfant, 12€ par enfant si inscription en fratrie, 5€ par parent si vous voulez vous joindre au cercle et jouer avec nous !
🥁🥁🥁Pour 3 ateliers : 40€ par enfant, 32€/enfant si inscription en fratrie, 15€ le parent
🥁🥁🥁🥁Pour les 4 ateliers : 52€/enfant, 42€/enfant si inscription en fratrie, 20€ le parent
Ouverture, ancrage, respiration et souplesse : travaillez en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps. Une pratique transversale, adaptée à des publics variés.
Tarifs (matériel compris) :
> 12€ la séance*
> 85€ par trimestre*
*(+10€ d’adhésion annuelle à l’association)
Cours d’essai gratuit
Embarquez pour un voyage ludique et sensoriel à la découverte des rythmes et percussions du monde!
À travers jeux, explorations sonores et moments de partage, les enfants s’initient aux cultures musicales d’ici et d’ailleurs, guidés par Dom WALTIS, qui les invite à écouter, ressentir et créer en rythme.
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Dom WALTIS est percussionniste, explorateur sonore et pédagogue.
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Horaires : de 16h30 à 18h
Tarifs :
🥁À la séance : 15€ par enfant, 12€ par enfant si inscription en fratrie, 5€ par parent si vous voulez vous joindre au cercle et jouer avec nous !
🥁🥁🥁Pour 3 ateliers : 40€ par enfant, 32€/enfant si inscription en fratrie, 15€ le parent
🥁🥁🥁🥁Pour les 4 ateliers : 52€/enfant, 42€/enfant si inscription en fratrie, 20€ le parent
Embarquez pour un voyage ludique et sensoriel à la découverte des rythmes et percussions du monde!
À travers jeux, explorations sonores et moments de partage, les enfants s’initient aux cultures musicales d’ici et d’ailleurs, guidés par Dom WALTIS, qui les invite à écouter, ressentir et créer en rythme.
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Dom WALTIS est percussionniste, explorateur sonore et pédagogue.
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Horaires : de 16h30 à 18h
Tarifs :
🥁À la séance : 15€ par enfant, 12€ par enfant si inscription en fratrie, 5€ par parent si vous voulez vous joindre au cercle et jouer avec nous !
🥁🥁🥁Pour 3 ateliers : 40€ par enfant, 32€/enfant si inscription en fratrie, 15€ le parent
🥁🥁🥁🥁Pour les 4 ateliers : 52€/enfant, 42€/enfant si inscription en fratrie, 20€ le parent
Embarquez pour un voyage ludique et sensoriel à la découverte des rythmes et percussions du monde!
À travers jeux, explorations sonores et moments de partage, les enfants s’initient aux cultures musicales d’ici et d’ailleurs, guidés par Dom WALTIS, qui les invite à écouter, ressentir et créer en rythme.
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Dom WALTIS est percussionniste, explorateur sonore et pédagogue.
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Horaires : de 16h30 à 18h
Tarifs :
🥁À la séance : 15€ par enfant, 12€ par enfant si inscription en fratrie, 5€ par parent si vous voulez vous joindre au cercle et jouer avec nous !
🥁🥁🥁Pour 3 ateliers : 40€ par enfant, 32€/enfant si inscription en fratrie, 15€ le parent
🥁🥁🥁🥁Pour les 4 ateliers : 52€/enfant, 42€/enfant si inscription en fratrie, 20€ le parent
Pendant 2 jours de stage, vous apprendrez un protocole de massage ayurvédique ABHYANGA pour relaxer et redonner de l'énergie à vos proches.
Stage dirigé par Yann EXCOFFON (Praticien en bien-être par l’ayurveda)
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Horaires : du samedi 11 au dimanche 12 juillet 2026, de 10h à 17h30
Tarifs du week-end : 100€* / personne, 170€* / réduction couple
Arrhes : 50€ lors de l'inscription
* (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix si vous n’êtes pas encore adhérent)
Imagine un espace où la féminité est une bénédiction, où tu es en paix avec ton corps, où ta cyclicité est un trésor et non plus un fardeau, où être femme est une fierté.
Notre temps ensemble inclut : cercles de femmes, études du cycle féminin et de ces 4 grandes phases, pratiques de yoga adaptées à chacune de ces phases, temps d’échanges et repas partagés.
Atelier dirigé par Géraldine BUON de BAZELAIRE
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Horaires : vendredi 24 juillet 2026 de 19h30 à 21h30, samedi 25 juillet et dimanche 26 juillet 2026 de 10h à 17h
Tarifs de l'atelier de 3 jours : 115€* / personne, 90€* / tarif solidaire
* (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix si vous n’êtes pas encore adhérent)
Ouverture, ancrage, respiration et souplesse : travaillez en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps. Une pratique transversale, adaptée à des publics variés.
Tarifs (matériel compris) : 12€ la séance* - 85€ par trimestre* - *(+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)
La Pleine Lune est une phase vibrante, chargée d’énergies puissantes. Une invitation à ralentir, à être dans la fluidité et la présence, à relâcher et rayonner.
Atelier dirigé par Géraldine BUON de BAZELAIRE
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Horaires : de 19h à 20h30
Tarifs : 15€ à 20€ en conscience (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix si vous n’êtes pas encore adhérent)