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Prochains concerts & spectacles

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Prochains ateliers et stages

novembre 2026
Nov 13
13 novembre 2026 19h30 - 21h30
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Imagine un espace de sororité, doux et bienveillant, où tu te sentes entourée, soutenue, en communauté. Un espace où ta parole est entendue, respectée. Un espace où sont partagées les histoires et expériences de vie de chacune, en toute sécurité, sans jugement. --- Horaires : de 19h30 à 21h30 ---...
Nov 14
14 novembre 2026 15h30 - 18h00
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Par le "Deep Contact" Caterina Perazzi invite à explorer dans la lenteur de multiples états de corps et de conscience. Chaque séance est conçue tel un voyage sensible dans l’instant présent pour se relier à notre corps et au monde --- Horaires : 15h30/18h --- Tarifs : 15€* tarif solidaire,...
Nov 20
20 novembre 2026 20h00 - 22h00
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Un espace de danse libre à la croisée des sons organiques, de l’électro profonde et des vibrations ancestrales. Sans chorégraphie ni performance, chacun est invité à relâcher le mental, retrouver son rythme et se reconnecter au corps. - Horaires : de 20h à 22h - Tarifs : 15€ tarif solidaire ,...
Nov 21
21 novembre 2026 9h45 - 12h45
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Hatha yoga postures et respirations, yoga nidra, Tao « les 6 sons merveilleux » et mantras au son du tambour chamanique -- Stage dirigé par Elisabeth JOUANNE -- Horaires : 9h45/12h45 --- Tarif : 35€ (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)
Nov 21
21 novembre 2026 16h00 - 17h00
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Venez découvrir ou retrouver votre animal totem et entrer en connexion avec lui au cours d'un voyage chamanique guidé par Âmiza (Isabelle BLONDELLE) --- Horaires : de 16h à 17h30 --- Participation : 15€ (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix)
Nov 22
22 novembre 2026 10h00 - 12h00
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Réflexion partagée portée par le groupe, puis pratique guidée inspirée de la sophrologie et de la sonothérapie autour du mot "Célébrer". Atelier guidé par Philici NEFF MOREIRA --- Horaires : 10h-12h --- Tarifs : 20€* plein tarif, 15€* tarif solidaire - * (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix)
Nov 22
22 novembre 2026 14h30 - 17h00
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Le Playfight est une pratique de lutte ludique qui invite à vivre une rencontre authentique à travers le corps, le mouvement et le jeu --- Horaires : de 14h30 à 17h --- Tarif solo 25€* (tarif solo réduit 18€*), tarif duo 40€* (tarif duo réduit 30€*), prix libre de 8 à 18 ans*...

Prochains cours hebdomadaires

novembre 2026
Nov 10
10 novembre 2026 19h15 - 20h45
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Ouverture, ancrage, respiration et souplesse : travaillez en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps. Une pratique transversale, adaptée à des publics variés. - Horaires : de 19h15 à 20h45 - Tarifs (matériel compris) : 12€ la séance*, 270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable...
Nov 11
11 novembre 2026 10h30 - 12h00
Centre d’art Camille Varlet,
rue du Port
Veneux-les-Sablons, 77250 France
Ateliers hebdomadaire d'arts plastiques pour enfants de 2 à 10 ans. « Les Ateliers des Petits » sont un lieu vaste de création et d’exploration conçu pour les enfants : ils peuvent y entrer avec toute leur imagination et toutes leurs différences --- Tous les lundis au Centre d'Art Camille Varlet --- Horaires...
Nov 11
11 novembre 2026 15h00 - 16h00
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Atelier hebdomadaire pour les enfants et parent-enfant autour des Percussions du Monde (Afrique, Moyen-Orient, Asie et Amérique Latine), et aussi des Percussions d’Ailleurs (à partir d’objets et matériaux de récupération, transformés en instruments de musique).. Cours dirigés par Dom WALTIS (percussionniste, explorateur sonore et pédagogue) --- Horaires : de 15h à 16h --- Tarifs :...
Nov 11
11 novembre 2026 18h15 - 19h45
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Do in (auto-massages), asanas (étirements), respirations et enfin relaxation méditative profonde (Nidra Yoga), chaque séance est une aventure. - Horaires : de 18h15 à 19h45 - Tarifs : à la séance / carte de 10 séances valide 1 an / stages (+10€ d’adhésion annuelle Association Le Phoenix)
Nov 11
11 novembre 2026 20h15 - 21h15
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Ce cours hebdomadaire est accessible à tous grâce à une approche multi-niveaux, il permet à chacun de progresser à son rythme, que vous soyez débutant ou percussionniste confirmé. Cours dirigés par Dom WALTIS (percussionniste, explorateur sonore et pédagogue), qui les invite à écouter, ressentir et créer en rythme --- Horaires :...

Découvrez nos activités

Cours, ateliers et stages enfants

Les ateliers
des petits

Stages et cours réguliers, enfants et parent-enfant (argile, fusain, peinture, encre...)

Contact En-corps
et En famille

Un espace doux pour explorer le toucher, nourrir le lien parent-enfant, apaiser, rire

Découvrir le son
autrement

Explorations sonores par les percussions du Monde et d'Ailleurs

Les ateliers
du No Stress

Les ateliers pour enfants
après l'école autour d'un goûter !

Cours, ateliers et stages adultes

Reconnexion
corporelle

Travail en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps

Reconnexion
corporelle LAB

Explorations sensorielles, massages
et déplacements dans l'espace

Massage
ayurvédique

Initiations, stages

Yoga en Joie

Hatha Yoga & Yoga Nidra
Cours et stages

Yoga de la Lune

Un yoga pour les femmes

Hatha Yoga
Vitalité

Energie – circulation - détente

Toucher, sentir, danser

Exploration somatique
et expression corporelle

Ecstatic Dance

Un rituel sonore dansé.
Univers organique - Electro profonde - Vibrations ancestrales et chamaniques

Deep Contact

Exploration dans la lenteur de multiples états de corps et de conscience

Biodanza

La "danse de la vie",
un espace d'ouverture et de joie

L'art de danser
argentin

Explorez la richesse des rythmes, gestes et symboles qui composent l'identité des danses populaires d’Argentine

Danse des
Balkans

Traversez en dansant la Grèce, la Bulgarie, la Macédoine, l’Albanie, l’Arménie, la Turquie, les rives du Pont-Euxin et la Roumanie 

Polyphonies

Chants géorgiens et sardes

Percussions &
rythmes du Monde

Jouez les percussions et rythmes d'Afrique, du Moyen-Orient, d'Orient, d'Amérique du Sud et des cultures amérindiennes.

Cercles de
chants du cœur

Chanter ensemble, se relier, se (re)trouver

Tulog na tula

Atelier de relaxation sensorielle suivi du voyage sonore Tulog na tula

Voyage
vibratoire

Yoga Nidra & Bain sonore
aux bols chantants de Cristal

Relaxation au tambour chamanique et voix

Écoutez, ressentez, voyagez

Voyages
chamaniques

Tambour chamanique, marche en conscience, géométrie sacrée,
rencontrer son animal totem...

Communication
animale

Un lien unique, de cœur à cœur et âme à âme, entre vous et votre compagnon

Cérémonie
Cacao Sacré

Tambour Chamanique, méditation, chant et danse, convergent autour de la dégustation de la boisson de cacao

Cercle
de femmes

Se réunir, se soutenir, se reconnecter

Constellations
familiales

Se libérer du passé,
choisir son avenir

Sophro'réflexion

Réflexion partagée et pratique guidée inspirée de la sophrologie et de la sonothérapie

Écriture
et poésie

Explorez diverses facettes de l’écriture
et divers médiums aussi peut-être

Cours
d'italien

Cours particuliers et collectifs d'Italien à Saint-Mammès ou à votre domicile

Médiation autour
du projet d’avenir

Accompagnement des adolescents
et de leur famille

Ateliers libres
modèle vivant

Dessin, peinture, modelage ou sculpture autour du modèle vivant

Life Art Process®

Corps en mouvement, écriture libre
et dessin spontané

Training
théâtre

Deux heures de training pour découvrir ou approfondir les outils de l'acteur

Yoga
du rire

Le yoga du rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses hormones du bonheur

Tango
argentin

Stage tous niveaux
chacun pratique les deux rôles

Danse
expression libre

Reliez l’expérience intérieure et corporelle à l’expression libre et chorégraphique

&
concerts et spectacles

Concerts

Programmation de concerts ponctuels à La Dragonnière

Spectacles

Programmation de spectacles ponctuels à La Dragonnière

Planning de tous les rendez-vous

Tous les cours, stages et événements du mois en un coup d'œil

A propos de nous

Logo de l'association Le Phoenix à Saint-Mammès

Art, culture, bien-être & accompagnement

Basée à Saint-Mammès (77), l’association  « Le Phoenix » a pour vocation de soutenir les activités artistiques, culturelles, de bien-être et d’accompagnement locales. Elle vous propose toute l’année des cours et stages, ainsi qu’une programmation de concerts et spectacles en partenariat avec la salle « La Dragonnière ».

Le Phoenix est une association Loi 1901.

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