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Prochains concerts & spectacles

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Prochains ateliers et stages

août 2026
Août 22
22 août 2026
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Retrouvez Maud JUILLERAT pour une immersion poétique lors de ce stage estival d'écriture. Deux journées pour explorer nos possibles et voyager vers qui nous sommes au travers de la poésie. - Horaires : de 10h à 13h - Tarifs : 25€ petit déjeuner compris (+5€ adhésion annuelle au Phoenix)
Août 28
28 août 2026
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Allongé(e) dans la douceur, vous êtes enveloppé(e) par la voix et la vibration. Le mental ralentit, le cœur s’ouvre, l’énergie circule. Un moment sacré de reconnexion intérieure. --- Horaires : 19h30-20h30 Tarifs : 15€ minimum en conscience (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix)
septembre 2026
Sep 06
06 septembre 2026
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Retrouver sa Vitalité, aller dans le Rythme, booster son Estime de Soi. Goûter le plaisir de la rencontre simple et bienveillante, authentique. - Horaires : de 10h à 17h - Tarifs : 55€ *la journée * (+5€ adhésion annuelle au Phoenix, saison 2026/2027)
Sep 12
12 septembre 2026
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Dansez avec El Indio Churo 🌵: cet atelier vise à faire découvrir et transmettre le langage des danses populaires et folkloriques d'Argentine. - Horaires : partie 1 : de 15h30 à 16h30 - partie 2 : de 16h30 à 18h30 - Tarifs : partie 1 : 9€* (révisez les bases), partie 2 :...
octobre 2026
Oct 23
23 octobre 2026
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Imagine un espace où la féminité est une bénédiction, où tu es en paix avec ton corps, où ta cyclicité est un trésor et non plus un fardeau, où être femme est une fierté. Notre temps ensemble inclut : cercles de femmes, études du cycle féminin et de ces 4 grandes...

Prochains cours hebdomadaires

septembre 2026
Sep 02
02 septembre 2026
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Do in (auto-massages), asanas (étirements), respirations et enfin relaxation méditative profonde (Nidra Yoga), chaque séance est une aventure. - Horaires : de 18h15 à 19h45 - Tarifs : à la séance / carte de 10 séances valide 1 an / stages (+10€ d’adhésion annuelle Association Le Phoenix)
Sep 07
07 septembre 2026
La Maison des Loisirs et de la Culture,
49 Rue Victor Hugo
Saint-Mammès, 77670 France
Ateliers hebdomadaire d'arts plastiques pour enfants de 2 à 10 ans. « Les Ateliers des Petits » sont un lieu vaste de création et d’exploration conçu pour les enfants : ils peuvent y entrer avec toute leur imagination et toutes leurs différences --- Tous les lundis à Saint-Mammès --- Horaires : de 17h...
Sep 07
07 septembre 2026
La Maison des Loisirs et de la Culture,
49 Rue Victor Hugo
Saint-Mammès, 77670 France
Ouverture, ancrage, respiration et souplesse : travaillez en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps. Une pratique transversale, adaptée à des publics variés - Horaires : de 19h30 à 21h - Tarifs (matériel compris) : 12€*/séance, 270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres),...
Sep 08
08 septembre 2026
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Cours d'italien collectif, niveau intermédiaire/avancé. Adultes ou enfants, venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique ! --- Horaires : de 10h à 11h --- Tarifs : 12€*/h, cours hebdomadaires à l’année : 250€*, * (+10€ d'adhésion annuelle à l'association)
Sep 08
08 septembre 2026
La Dragonnière,
42 Rue Alfred Pierrard
Saint-Mammès, 77670 France
Cours collectif d'italien, niveau "faux débutant". Venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique ! --- Horaires : de 11h à 12h --- Tarifs : 12€/h*, cours hebdomadaires à l’année : 250€*, * (+10€ d'adhésion annuelle à l'association)

Découvrez nos activités

Cours, ateliers et stages enfants

Les ateliers
des petits

Stages et cours réguliers, enfants et parent-enfant (argile, fusain, peinture, encre...)

Contact En-corps
et En famille

Un espace doux pour explorer le toucher, nourrir le lien parent-enfant, apaiser, rire

Rythmes et percussions du Monde

Embarquez pour un voyage ludique et sensoriel à la découverte des rythmes et percussions du monde !

Les ateliers
du No Stress

Les ateliers pour enfants
après l'école autour d'un goûter !

Cours, ateliers et stages adultes

Reconnexion
corporelle

Travail en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps

Reconnection
corporelle LAB

Explorations sensorielles, massages
et déplacements dans l'espace

Massage
ayurvédique

Initiations, stages

Yoga en Joie

Hatha Yoga & Yoga Nidra
Cours et stages

Deep Contact

Exploration dans la lenteur de multiples états de corps et de conscience

L'art de danser
argentin

Explorez la richesse des rythmes, gestes et symboles qui composent l'identité des danses populaires d’Argentine

Toucher, sentir, danser

Exploration somatique
et expression corporelle

Polyphonies

Chants géorgiens et sardes

Tulog na tula

Atelier de relaxation sensorielle suivi du voyage sonore Tulog na tula

Relaxation au tambour chamanique et voix

Écoutez, ressentez, voyagez

Voyage
vibratoire

Yoga Nidra & Bain sonore
aux bols chantants de Cristal

Voyages
chamaniques

Tambour chamanique, marche en conscience, géométrie sacrée,
rencontrer son animal totem...

Communication
animale

Un lien unique, de cœur à cœur et âme à âme, entre vous et votre compagnon

Cérémonie
Cacao Sacré

Tambour Chamanique, méditation, chant et danse, convergent autour de la dégustation de la boisson de cacao

Constellations
familiales

Se libérer du passé,
choisir son avenir

Écriture
et poésie

Explorez diverses facettes de l’écriture
et divers médiums aussi peut-être

Cours
d'italien

Cours particuliers et collectifs d'Italien à Saint-Mammès ou à votre domicile

Médiation autour
du projet d’avenir

Accompagnement des adolescents
et de leur famille

Ateliers libres
modèle vivant

Dessin, peinture, modelage ou sculpture autour du modèle vivant

Life Art Process®

Corps en mouvement, écriture libre
et dessin spontané

Training
théâtre

Deux heures de training pour découvrir ou approfondir les outils de l'acteur

Yoga
du rire

Le yoga du rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses hormones du bonheur

Tango
argentin

Stage tous niveaux
chacun pratique les deux rôles

Danse
expression libre

Reliez l’expérience intérieure et corporelle à l’expression libre et chorégraphique

Découvrez nos activités

Cours, ateliers et stages enfants

Les ateliers
des petits

Stages et cours réguliers, enfants et parent-enfant (argile, fusain, peinture, encre...)

Contact En-corps
et En famille

Un espace doux pour explorer le toucher, nourrir le lien parent-enfant, apaiser, rire

Découvrir le son
autrement

Explorations sonores par les percussions du Monde et d'Ailleurs

Les ateliers
du No Stress

Les ateliers pour enfants
après l'école autour d'un goûter !

Cours, ateliers et stages adultes

Reconnexion
corporelle

Travail en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps

Reconnection
corporelle LAB

Explorations sensorielles, massages
et déplacements dans l'espace

Massage
ayurvédique

Initiations, stages

Yoga en Joie

Hatha Yoga & Yoga Nidra
Cours et stages

Yoga de la Lune

Un yoga pour les femmes

Hatha Yoga
Vitalité

Energie – circulation - détente

Toucher, sentir, danser

Exploration somatique
et expression corporelle

Ecstatic Dance

Un rituel sonore dansé.
Univers organique - Electro profonde - Vibrations ancestrales et chamaniques

Deep Contact

Exploration dans la lenteur de multiples états de corps et de conscience

Biodanza

La "danse de la vie",
un espace d'ouverture et de joie

L'art de danser
argentin

Explorez la richesse des rythmes, gestes et symboles qui composent l'identité des danses populaires d’Argentine

Danse des
Balkans

Traversez en dansant la Grèce, la Bulgarie, la Macédoine, l’Albanie, l’Arménie, la Turquie, les rives du Pont-Euxin et la Roumanie 

Polyphonies

Chants géorgiens et sardes

Percussions &
rythmes du Monde

Jouez les percussions et rythmes d'Afrique, du Moyen-Orient, d'Orient, d'Amérique du Sud et des cultures amérindiennes.

Cercles de
chants du cœur

Chanter ensemble, se relier, se (re)trouver

Tulog na tula

Atelier de relaxation sensorielle suivi du voyage sonore Tulog na tula

Voyage
vibratoire

Yoga Nidra & Bain sonore
aux bols chantants de Cristal

Relaxation au tambour chamanique et voix

Écoutez, ressentez, voyagez

Voyages
chamaniques

Tambour chamanique, marche en conscience, géométrie sacrée,
rencontrer son animal totem...

Communication
animale

Un lien unique, de cœur à cœur et âme à âme, entre vous et votre compagnon

Cérémonie
Cacao Sacré

Tambour Chamanique, méditation, chant et danse, convergent autour de la dégustation de la boisson de cacao

Cercle
de femmes

Se réunir, se soutenir, se reconnecter

Constellations
familiales

Se libérer du passé,
choisir son avenir

Médiation autour
du projet d’avenir

Accompagnement des adolescents
et de leur famille

Écriture
et poésie

Explorez diverses facettes de l’écriture
et divers médiums aussi peut-être

Cours
d'italien

Cours particuliers et collectifs d'Italien à Saint-Mammès ou à votre domicile

Ateliers libres
modèle vivant

Dessin, peinture, modelage ou sculpture autour du modèle vivant

Life Art Process®

Corps en mouvement, écriture libre
et dessin spontané

Training
théâtre

Deux heures de training pour découvrir ou approfondir les outils de l'acteur

Yoga
du rire

Le yoga du rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses hormones du bonheur

Tango
argentin

Stage tous niveaux
chacun pratique les deux rôles

Danse
expression libre

Reliez l’expérience intérieure et corporelle à l’expression libre et chorégraphique

&
concerts et spectacles

Concerts

Programmation de concerts ponctuels à La Dragonnière

Spectacles

Programmation de spectacles ponctuels à La Dragonnière

Calendrier des Événements

Planning de tous les rendez-vous

Tous les cours, stages et événements du mois en un coup d'œil

A propos de nous

Logo de l'association Le Phoenix à Saint-Mammès

Art, culture et bien-être

Basée à Saint-Mammès (77), l’association  « Le Phoenix » a pour vocation de soutenir les activités artistiques, culturelles et de bien-être locales. Elle vous propose toute l’année des cours et stages, ainsi qu’une programmation de concerts et spectacles en partenariat avec la salle « La Dragonnière ».

Le Phoenix est une association Loi 1901.

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