Contact En-corps et En famille

Depuis plus de vingt ans, j’explore une même question : comment le corps, le jeu et le mouvement peuvent-ils nourrir la relation à soi, aux autres et au vivant ?

Mon parcours m’a conduite de l’éducation populaire à la danse, puis à l’éducation somatique. Diplômée en Sciences de l’Éducation (Licence et Masters), j’ai accompagné pendant de nombreuses années des équipes éducatives, conçu des projets pédagogiques innovants et animé des formations en France et à l’international, notamment au Maroc.

Danseuse, formée aux danses hip-hop, contemporaine et au Contact Improvisation, j’ai progressivement enrichi ma pratique par l’éducation somatique, en particulier le Body-Mind Centering® (BMC®), ainsi que par le mouvement authentique, la méditation, le Brain Gym®, les pratiques sensorielles et créatives.

Aujourd’hui, ces différentes expériences se rejoignent dans une même approche : une pédagogie expérientielle qui place le corps au cœur de l’apprentissage. J’y vois un formidable espace pour développer la présence, la conscience corporelle, la créativité, la qualité de la relation et les compétences psychosociales.

C’est de cette vision qu’ont émergé les différents ateliers que je propose :

• Toucher, sentir, danser, une exploration du corps vivant à travers les pratiques somatiques et la danse improvisée ;
• Contact en Corps, des ateliers de parentalité qui invitent parents et enfants à nourrir leur lien par le mouvement, le jeu et le toucher ;
• Playfight, une pratique de lutte ludique où le corps devient un espace de rencontre, de coopération, de consentement et de connexion.

Au-delà de leurs formes différentes, ces propositions poursuivent une même intention : créer des espaces où chacun peut retrouver le plaisir d’habiter son corps, développer une relation plus consciente à lui-même et aux autres, et laisser le mouvement devenir un chemin de joie, de liberté et de transformation.

Je crois profondément que nous apprenons autant avec notre corps qu’avec notre tête, et que les expériences les plus marquantes sont celles qui se vivent, se ressentent et se partagent.