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Retrouver sa Vitalité, aller dans le Rythme, booster son Estime de Soi. Goûter le plaisir de la rencontre simple et bienveillante, authentique. |
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Les ateliers "Toucher, sentir, danser" invitent à explorer le mouvement dansé à partir de l’écoute profonde du corps et de ses sensations. Inspirés par la pratique somatique du Body-Mind Centering® (BMC). --- Horaires : de 10h à 13h - Tarifs : 20€ à 30€ selon vos moyens (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)
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Les ateliers "Contact En-corps et En famille" sont un moment pour se retrouver autrement, pour jouer, danser et créer ensemble à travers le corps en mouvement. Atelier animé par Severine SETTIER. --- Horaires : de 14h à 15h --- Tarifs : 15€ par famille (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)
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Dansez avec El Indio Churo 🌵: cet atelier vise à faire découvrir et transmettre le langage des danses populaires et folkloriques d'Argentine. |
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Retrouvez Maud JUILLERAT pour ce prochain atelier d'écriture dominical. Maud JUILLERAT est poétesse, championne de France de Slam 2022, auteur, compositrice et interprète. --- Horaires : de 10h à 13h --- Tarifs : 30€ petit déjeuner compris (+5€ adhésion annuelle au Phoenix) |
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Atelier de relaxation sensorielle suivi du voyage sonore intitulé "Tulog na tula", qui signifie la poésie du sommeil en tagalog, dialecte philippin. Dirigé par Marie-Christine Laurel, sophrologue-hypnothérapeute et artiste musicienne professionnelle. --- Horaires : de 20h à 21h30 --- Tarifs : participation libre (minimum conseillé 10€) --- (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix si vous n'êtes pas encore adhérent) |
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La Reconnexion Corporelle LAB, au travers d’une progression d’exercices sensibles en individuel ou en interaction (binômes, trinômes), invite à réveiller l’intelligence corporelle : malaxer, étirer, explorer en conscience de nouveaux schémas de mouvement. Puis les intégrer lors d'une étape de mouvement libre, et laisser ce mouvement se déployer en danse. --- Horaires : de 14h30 à 16h30 --- Tarifs : 20€ / tarif solidaire : 15€
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Séance collective de soin énergétique et de connexion aux chevaux et aux animaux, dans un espace de douceur, de bienveillance et d’écoute. Guidé par Âmiza. --- Horaires : 15h-17h --- Tarifs : 25€ (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix)
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Un espace de danse libre à la croisée des sons organiques, de l’électro profonde et des vibrations ancestrales. Sans chorégraphie ni performance, chacun est invité à relâcher le mental, retrouver son rythme et se reconnecter au corps. - Horaires : de 18h à 20h - Tarifs : 15€ tarif solidaire , 20€ plein tarif (+5€ adhésion annuelle au Phoenix, saison 2026/2027) |
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> 9h45 à 12h45 : Yoga postures, respirations, relaxation Yoga Nidra. Mantras au son du tambour chaman > 14h30 à 17h : pratique sur chaise : Tao « les 6 sons merveilleux » et échanges de massages (sur chaises ou tapis de sol) |
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Imagine un espace de sororité, doux et bienveillant, où tu te sentes entourée, soutenue, en communauté. Un espace où ta parole est entendue, respectée. Un espace où sont partagées les histoires et expériences de vie de chacune, en toute sécurité, sans jugement. --- Horaires : de 19h30 à 21h30 --- Tarifs : 15€* à 20€* en conscience, 10€* tarif solidaire - * (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix) |
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Dans la cérémonie du cacao, différents éléments rituels tels que le Tambour Chamanique, la méditation, chant et parfois la danse, convergent autour de la dégustation de la boisson de cacao pour créer une atmosphère sacrée, amplifiant l'expérience et intensifiant la connexion. --- Horaires : 15h/17h --- Tarifs : 30€ (+5€ adhésion annuelle Le Phoenix) |
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Le Playfight est une pratique de lutte ludique qui invite à vivre une rencontre authentique à travers le corps, le mouvement et le jeu. --- Horaires : de 14h à 17h - Tarifs : tarif solo 25€ * (tarif solo réduit 18€ *), tarif duo 40€ * (tarif duo réduit 30€ *), prix libre de 8 à 18 ans * - *(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)
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Un espace de danse libre à la croisée des sons organiques, de l’électro profonde et des vibrations ancestrales. Sans chorégraphie ni performance, chacun est invité à relâcher le mental, retrouver son rythme et se reconnecter au corps. - Horaires : de 18h à 20h - Tarifs : 15€ tarif solidaire , 20€ plein tarif (+5€ adhésion annuelle au Phoenix, saison 2026/2027) |
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✨ Et si vous vous libériez des poids du passé pour enfin prendre votre place et avancer pleinement dans votre vie ? Découvrez la puissance des constellations familiales. Constellations guidées par Fabienne FOGAROLO --- Horaires : 9h30-18h --- Tarif : 90€ (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix) |
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Par le "Deep Contact" Caterina Perazzi invite à explorer dans la lenteur de multiples états de corps et de conscience. Chaque séance est conçue tel un voyage sensible dans l’instant présent pour se relier à notre corps et au monde --- Horaires : 15h/17h30 --- Tarifs : 15€* tarif solidaire, 20€* plein tarif - *(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) |
