Name: Reconnexion Corporelle (cours d’1h30 le lundi soir)
Start: 2026-05-18T19:30:00+02:00
End: 2026-05-18T21:00:00+02:00
Location: La Maison des Loisirs et de la Culture

Liste
Mois

avril 2026
« L art de danser argentin #5 », Atelier de danses populaires argentines

18 avril-10h00/13h00

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Dansez avec El Indio Churo 🌵:
Cet atelier vise à faire découvrir et transmettre le langage des danses populaires et folkloriques d'Argentine, tout en ouvrant le champ à d'autres expressions traditionnelles issues des pays d'Amérique latine.
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Horaires :
atelier partie 1 : de 10h à 11h (Posez ou révisez les bases des pas et du rythme)
atelier partie 2 : de 11h à 13h (Et on danse ! Entrez dans le détails des différentes danses abordées)
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Tarifs :
atelier partie 1 : 7€*
atelier partie 2 : 15€*
les 2 ateliers : 20€*
* (+5€ adhésion annuelle au Phoenix si vous n'êtes pas encore adhérent !)
QI GONG : stage découverte du HUNYUAN GONG

18 avril-15h30/17h30

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Au travers de ce mini stage, vous découvrirez une méthode simple et efficace du Hunyuan Gong, un style de Qi Gong synthétisé par Maître Feng Zhi Qiang.
Stage dirigé par Philippe LECUY, diplômé de la "Fédération de Hunyuan Tai Ji Quan" de Beijing.
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Horaires : 15h30/17h30
Tarifs : 15€* plein tarif, 10€* tarif solidaire
* (+5€ adhésion annuelle au Phoenix si vous n'êtes pas encore adhérent !)
Le pouvoir caché des ondes et des vibrations sur notre bien-être – Conférence, voyage vibratoire

19 avril-17h00/19h00

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

✨ Comprendre ce que sont les ondes et les vibrations, de manière simple et concrète
✨ Apprendre à les ressentir à travers ses sens et son ressenti intérieur
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Horaires : de 17h à 19h
Tarifs : plein tarif 25 € , tarif solidaire 20 € (+5€ adhésion annuelle Le Phoenix si vous n'êtes pas encore adhérent)
LES ATELIERS DES PETITS – Stages vacances de printemps

22 avril-10h00/12h15

Centre d'art Camille Varlet rue du Port, Veneux-les-Sablons, France

Mini stage d'arts plastiques pour enfants de 2 à 6 ans. « Les Ateliers des Petits » sont un lieu vaste de création et d’exploration conçu pour les enfants : ils peuvent y entrer avec toute leur imagination et toutes leurs différences.

15€ à 20€
Voyage chamanique – Rencontre avec votre Animal Totem

22 avril-16h30/18h00

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Venez découvrir votre animal totem et entrer en connexion avec lui au cours d'un voyage chamanique guidé par Âmiza (Isabelle BLONDELLE)
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Horaires : de 16h30 à 18h
Participation : 15€* à 20* en conscience, 10€* tarif solidaire
* (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix)
LES ATELIERS DES PETITS – Stages vacances de printemps

23 avril-10h00/12h15

Centre d'art Camille Varlet rue du Port, Veneux-les-Sablons, France

« Les Ateliers des Petits » sont un lieu vaste de création et d’exploration conçu pour les enfants : ils peuvent y entrer avec toute leur imagination et toutes leurs différences.

15€ à 20€
Concert « aRainbow », en version duo

24 avril-20h00/22h00

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Concert de "aRainbow" en version duo , avec Emmanuel Bigot (Guitare - Chant) et Marie-Christine Laurel (Piano, harpe - Chant).
En format duo, le projet prend une forme plus intime, et la puissance du rock se réinvente dans une version épurée où guitare, harpe, piano et voix dialoguent dans une atmosphère sensible et aérienne.
Une prière déposée dans le creux de ton oreille, en français et en anglais, entre indie rock, psyché shoegaze et dark folk.
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Concert à 20h
PAF : participation au chapeau pour les artistes
(+ auberge espagnole, amenez de quoi boire et manger !)
« P’titdéj & poésie » – atelier d’écriture

26 avril-10h00/13h00

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Retrouvez Maud JUILLERAT pour ce prochain atelier d'écriture dominical.
Offrez vous un réveil poétique autour d’un petit déjeuner tartiné de vos possibles et d’un nuage de spontanéité !
Maud JUILLERAT est poétesse, championne de France de Slam 2022, auteur, compositrice et interprète.
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Horaires : de 10h à 13h
Tarifs : 25€ petit déjeuner compris (+5€ adhésion annuelle au Phoenix si vous n'êtes pas encore adhérent !)
mai 2026
Reconnexion Corporelle (cours d’1h30 le lundi soir)

4 mai-19h30/21h00

La Maison des Loisirs et de la Culture 49 Rue Victor Hugo, Saint-Mammès, France

Ouverture, ancrage, respiration et souplesse : travaillez en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps. Une pratique transversale, adaptée à des publics variés.
Tarifs (matériel compris) :
> 12€ la séance*
> 85€ par trimestre*
*(+10€ d’adhésion annuelle à l’association)
Cours d’essai gratuit
Cours collectif d’italien, niveau intermédiaire/avancé (tous les mardis)

5 mai-10h00/11h00

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Cours d'italien collectif, niveau intermédiaire/avancé.
Adultes ou enfants, venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique !
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Horaires :
de 10h à 11h
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Tarifs :
cours collectif : 10€-12€/h* (en fonction du nombre de participants)
cours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*
* (+10€ d'adhésion annuelle à l'association)
Cours collectif d’italien, niveau « faux débutant » (tous les mardis)

5 mai-11h00/12h00

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Cours collectif d'italien, niveau "faux débutant"
Venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique !
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Horaires :
de 11h à 12h
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Tarifs :
cours collectif : 10€-12€/h* (en fonction du nombre de participants)
cours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*
* (+10€ d'adhésion annuelle à l'association)
Reconnexion Corporelle (cours d’1h30 le mardi soir)

5 mai-19h15/20h45

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Ouverture, ancrage, respiration et souplesse : travaillez en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps. Une pratique transversale, adaptée à des publics variés.
Tarifs (matériel compris) :
> 12€ la séance*
> 85€ par trimestre*
*(+10€ d’adhésion annuelle à l’association)
Cours d’essai gratuit

12€
Hatha Yoga & Yoga Nidra (cours d’1h30 le mercredi soir)

6 mai-18h15/19h45

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Do in (auto-massages), asanas (étirements), respirations et enfin relaxation méditative profonde (Nidra Yoga), chaque séance est une aventure.
Tarifs selon : à la séance / carte de 10 séances valide 1 an / stages
(+5€ ou 10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)
Reconnexion Corporelle (cours d’1h15 le jeudi matin)

7 mai-9h30/10h45

Les Guettes 134 Rue Gambetta, Saint-Mammès, France

Ouverture, ancrage, respiration et souplesse : travaillez en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps. Une pratique transversale, adaptée à des publics variés.
Tarifs : 80€ par trimestre*
*(+10€ d’adhésion annuelle à l’association)
Cours d’essai gratuit
Yoga du rire (cours d’1h le jeudi soir)

7 mai-19h00/20h00

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Le Yoga du rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses hormones du bonheur ; endorphines, sérotonine, dopamine, ocytocine.

> 12€ la séance*
> 100€ la carte de 10 séances*
> ou 8€ par séance pour un abonnement à l’année*
*(+10€ d'adhésion annuelle à l'association Le Phoenix)
Reconnexion Corporelle (cours d’1h30 le lundi soir)

11 mai-19h30/21h00

La Maison des Loisirs et de la Culture 49 Rue Victor Hugo, Saint-Mammès, France

Ouverture, ancrage, respiration et souplesse : travaillez en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps. Une pratique transversale, adaptée à des publics variés.
Tarifs (matériel compris) :
> 12€ la séance*
> 85€ par trimestre*
*(+10€ d’adhésion annuelle à l’association)
Cours d’essai gratuit
Cours collectif d’italien, niveau intermédiaire/avancé (tous les mardis)

12 mai-10h00/11h00

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Cours d'italien collectif, niveau intermédiaire/avancé.
Adultes ou enfants, venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique !
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Horaires :
de 10h à 11h
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Tarifs :
cours collectif : 10€-12€/h* (en fonction du nombre de participants)
cours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*
* (+10€ d'adhésion annuelle à l'association)
Cours collectif d’italien, niveau « faux débutant » (tous les mardis)

12 mai-11h00/12h00

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Cours collectif d'italien, niveau "faux débutant"
Venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique !
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Horaires :
de 11h à 12h
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Tarifs :
cours collectif : 10€-12€/h* (en fonction du nombre de participants)
cours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*
* (+10€ d'adhésion annuelle à l'association)
Reconnexion Corporelle (cours d’1h30 le mardi soir)

12 mai-19h15/20h45

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Ouverture, ancrage, respiration et souplesse : travaillez en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps. Une pratique transversale, adaptée à des publics variés.
Tarifs (matériel compris) :
> 12€ la séance*
> 85€ par trimestre*
*(+10€ d’adhésion annuelle à l’association)
Cours d’essai gratuit

12€
LES ATELIERS DES PETITS – Ateliers annuels le mercredi

13 mai-10h15/11h45

La Maison des Loisirs et de la Culture 49 Rue Victor Hugo, Saint-Mammès, France

Ateliers annuels d'arts plastiques pour enfants de 2 à 8 ans. « Les Ateliers des Petits » sont un lieu vaste de création et d’exploration conçu pour les enfants : ils peuvent y entrer avec toute leur imagination et toutes leurs différences.
2 mercredis par mois - 155€/an - matériel compris
Hatha Yoga & Yoga Nidra (cours d’1h30 le mercredi soir)

13 mai-18h15/19h45

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Do in (auto-massages), asanas (étirements), respirations et enfin relaxation méditative profonde (Nidra Yoga), chaque séance est une aventure.
Tarifs selon : à la séance / carte de 10 séances valide 1 an / stages
(+5€ ou 10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)
Reconnexion Corporelle (cours d’1h15 le jeudi matin)

14 mai-9h30/10h45

Les Guettes 134 Rue Gambetta, Saint-Mammès, France

Ouverture, ancrage, respiration et souplesse : travaillez en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps. Une pratique transversale, adaptée à des publics variés.
Tarifs : 80€ par trimestre*
*(+10€ d’adhésion annuelle à l’association)
Cours d’essai gratuit
Yoga du rire (cours d’1h le jeudi soir)

14 mai-19h00/20h00

La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

Le Yoga du rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses hormones du bonheur ; endorphines, sérotonine, dopamine, ocytocine.

> 12€ la séance*
> 100€ la carte de 10 séances*
> ou 8€ par séance pour un abonnement à l’année*
*(+10€ d'adhésion annuelle à l'association Le Phoenix)
Reconnexion Corporelle (cours d’1h30 le lundi soir)

18 mai-19h30/21h00

La Maison des Loisirs et de la Culture 49 Rue Victor Hugo, Saint-Mammès, France

Ouverture, ancrage, respiration et souplesse : travaillez en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps. Une pratique transversale, adaptée à des publics variés.
Tarifs (matériel compris) :
> 12€ la séance*
> 85€ par trimestre*
*(+10€ d’adhésion annuelle à l’association)
Cours d’essai gratuit

avril 2026

mai 2026