Voyage sonore, méditation, visualisation
Public : tous publics
Atelier de relaxation sensorielle suivi d’un voyage sonore intitulé « Tulog na tula », qui signifie la poésie du sommeil en tagalog, dialecte philippin.
Lors de cet atelier, Marie-Christine LAUREL vous invite à créer ensemble une parenthèse dans le quotidien. A travers des exercices de respiration et de visualisation positive, elle vous propose une reconnexion à soi. Parce que tout être humain est composé d’une tête afin de penser le monde, d’un cœur afin de le ressentir et d’un corps afin d’agir, il s’agit de se reconnecter à notre monde intérieur et notre monde extérieur, à nous reconnecter à notre respiration, notre souffle de vie.
L’atelier se poursuit par un voyage sonore méditatif autour des composants de la nature, l’eau, la terre, le feu et l’eau. Lorsque l’esprit vagabonde, dans une douce somnolence, il voyage, il explore, il découvre. Une invitation à la poésie du sommeil.
Prochain rendez-vous
2025
– vendredi 28 novembre, 20h-21h30, Tulog na Tula
2026
– samedi 23 mai, 20h-21h30, Tulog na Tula
2026
– vendredi 18 septembre, 20h-21h30
– vendredi 30 octobre, 20h-21h30
– vendredi 27 novembre, 20h-21h30
Tarifs
Lieu
La Dragonnière
42, rue Alfred Pierrard 77670 Saint-Mammès
Éducatrice somatique et danseuse, Ludo-pédagogue
"Les séances de modelage et dessin sont vraiment très bien, conviviales, instructives et sympathiques. En tant qu'élève et puis professeur aux Ecole d'Arts Décoratifs de Strasbourg et puis auprès de divers Beaux Arts, je retrouve ici cette ambiance où tout le monde avance en même temps avec bienveillance et sérieux. Bravo également pour le travail exigeant de pose de Caterina, de son côté fédérateur et de l'émulsion joyeuse qui s'en dégage."
"Caterina propose des poses douces et élégantes avec beaucoup de générosité. Chaque proposition est à la fois dynamique avec des torsions, délicate et naturelle. L'atelier est convivial et ouvert à tous les niveaux, je conseille vivement!"
