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Ouverture, ancrage, respiration et souplesse : travaillez en douceur et profondeur sur le corps et l'intelligence du corps. Une pratique transversale, adaptée à des publics variés.
12€
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La Pleine Lune est une phase vibrante, chargée d’énergies puissantes. Une invitation à ralentir, à être dans la fluidité et la présence, à relâcher et rayonner. |
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Retrouvez Maud JUILLERAT pour une immersion poétique lors de ce stage estival d'écriture. Deux journées pour explorer nos possibles et voyager vers qui nous sommes au travers de la poésie. - Horaires : de 10h à 13h - Tarifs : 25€ petit déjeuner compris (+5€ adhésion annuelle au Phoenix) |
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Allongé(e) dans la douceur, vous êtes enveloppé(e) par la voix et la vibration. |
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Do in (auto-massages), asanas (étirements), respirations et enfin relaxation méditative profonde (Nidra Yoga), chaque séance est une aventure. |
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Retrouver sa Vitalité, aller dans le Rythme, booster son Estime de Soi. Goûter le plaisir de la rencontre simple et bienveillante, authentique. |
