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  • Mois
Aujourd’hui
  • octobre 2025

  • sam 11

    Reconnexion Corporelle LAB (Stage Saint-Mammès)

    11 octobre 2025-14h30/16h30
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    La Reconnexion Corporelle LAB, au travers d’une progression d’exercices sensibles en individuel ou en interaction (binômes, trinômes), invite à réveiller l’intelligence corporelle : malaxer, étirer, explorer en conscience de nouveaux schémas de mouvement. Puis les intégrer lors d'une étape de mouvement libre, et laisser ce mouvement se déployer en danse.

    Tarifs :
    > 20€*/ Tarif solidaire : 15€*

  • sam 18
    Danse expression libre avec Caterina PERAZZI à Saint-Mammès

    Danse Expression Libre (Atelier)

    18 octobre 2025-14h30/16h30
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Comment ne pas trahir la nature d’un mouvement profond et lui permettre de se déployer en geste dansé ? L’atelier de Danse Expression Libre relie l’expérience intérieure intime et corporelle à la dimension de l’expression libre et artistique.

    Tarifs :
    > 20€*/ Tarif solidaire : 15€*
    * (+5€ de cotisation annuelle à l'Association Le Phoenix)

  • dim 19

    « Enracinés » (Atelier mensuel « Toucher, sentir, danser »)

    19 octobre 2025-10h00/13h00
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Dans cet atelier "Enracinés..." nous explorerons notre bassin : libérer les tensions bloquées du bassin et des hanches pour retrouver notre puissance sous toutes ses formes, créer de l’ouverture, augmenter notre amplitude de mouvement et construire une danse enracinée, ferme et souple à la fois.
    Atelier Inspiré par la pratique somatique du Body-Mind Centering® (BMC).

    Tarifs :
    > tarif pour 1 atelier  : 20€* à 35€* selon vos moyens
    * (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)

  • novembre 2025

  • dim 2
    Danse Life Art Process avec Véronique RAY

    Life Art Process® (Atelier de 2h)

    2 novembre 2025-15h00/17h00
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Le Life Art Process® est une méthode américaine créée par la chorégraphe Anna Halprin qui s'articule autour du corps en mouvement, de l'écriture libre et du dessin spontané.
    Les ateliers de Life Art permettent de développer sa créativité et de trouver du bien-être en exprimant ses émotions et son imaginaire.

    Tarifs :
    > 15€* à 30€* la séance, selon vos moyen
    *(+5€ d'adhésion annuelle à l'association)

  • sam 8
    danses argentines

    « L’art de danser argentin », atelier de danse populaire et folklorique

    8 novembre 2025-10h30/12h30
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Dansez avec El Indio Churo 🌵:
    Cet atelier vise à faire découvrir et transmettre le langage des danses populaires et folkloriques d'Argentine, tout en ouvrant le champ à d'autres expressions traditionnelles issues des pays d'Amérique latine.
    -
    Tarifs : 15€
    (+ 5€ adhésion annuelle Le Phoenix)

  • sam 8
    danse-expression-libre

    Danse Expression Libre (Atelier)

    8 novembre 2025-14h30/16h30
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Comment ne pas trahir la nature d’un mouvement profond et lui permettre de se déployer en geste dansé ? L’atelier de Danse Expression Libre relie l’expérience intérieure intime et corporelle à la dimension de l’expression libre et artistique.

    Tarifs : 20€ / tarif solidaire : 15€
    (+5€ de cotisation annuelle à l'Association Le Phoenix)

  • dim 9
    Deep Contact avec Caterina PERAZZI

    Deep Contact (Stage de danse)

    9 novembre 2025-15h30/18h00
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Echauffement, éléments de technique, recherche sensible, expression libre/Jam - les propositions de Caterina PERAZZI vous invitent à explorer dans la lenteur de multiples états de corps et de conscience - en individuel, en binôme ou en collectif, jusqu’à vous lover au cœur de la source du mouvement authentique d’où jaillit et se déploie librement la danse.
    Le Deep Contact a été conçu par Carey JEFFREY quand son parcours dans le Butoh et le Body Weather a rencontré sa pratique du Contact Improvisation.

    Tarifs : 15€
    (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)

  • sam 15
    reco-corporelle-LAB

    Reconnexion Corporelle LAB (Stage Thomery)

    15 novembre 2025-14h30/16h30
    Centre Alter Activ 20 chemin des Prés, Thomery, France

    La Reconnexion Corporelle LAB, au travers d’une progression d’exercices sensibles en individuel ou en interaction (binômes, trinômes), invite à réveiller l’intelligence corporelle : malaxer, étirer, explorer en conscience de nouveaux schémas de mouvement. Puis les intégrer lors d'une étape de mouvement libre, et laisser ce mouvement se déployer en danse.
    -
    Horaires : de 14h30 à 16h30
    Tarifs : 20€ / tarif solidaire : 15€

  • sam 22

    « Amplitude » (Atelier mensuel « Toucher, sentir, danser »)

    22 novembre 2025-14h00/17h00
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Les ateliers "Toucher, sentir, danser : Exploration somatique et expression corporelle" de Severine SETTIER invitent à explorer le mouvement dansé à partir de l’écoute profonde du corps et de ses sensations. Inspirés par la pratique somatique du Body-Mind Centering® (BMC), ils proposent un espace où l’attention se porte sur la perception intérieure de nos tissus intérieurs
    -
    Horaires : 14h / 17h
    Tarifs : 20€ à 35€ selon vos moyens (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix si vous n'êtes pas encore adhérent)

  • décembre 2025

  • lun 1

    Deep Contact (Stage de danse)

    1 décembre 2025-13h45/16h15
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Echauffement, éléments de technique, recherche sensible, expression libre/Jam - les propositions de Caterina PERAZZI vous invitent à explorer dans la lenteur de multiples états de corps et de conscience - en individuel, en binôme ou en collectif, jusqu’à vous lover au cœur de la source du mouvement authentique d’où jaillit et se déploie librement la danse.
    Le Deep Contact a été conçu par Carey JEFFREY quand son parcours dans le Butoh et le Body Weather a rencontré sa pratique du Contact Improvisation.
    ---
    Horaires : de 13h45 à 16h15
    Tarifs : 15€ (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)

  • dim 7
    Life Art Process - atelier dirigé par Véronique RAY à La Dragonnière (Saint-Mammès)

    Life Art Process® – « Let’s dance ! » (Atelier de 2h)

    7 décembre 2025-15h00/17h00
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    "Let's dance !", venez danser, vous défouler, vous exprimer, trouver un espace de liberté !

    Le Life Art Process® est une méthode américaine créée par la chorégraphe Anna Halprin qui s'articule autour du corps en mouvement, de l'écriture libre et du dessin spontané.
    Les ateliers de Life Art permettent de développer sa créativité et de trouver du bien-être en exprimant ses émotions et son imaginaire.
    -
    Horaires : 15h/17h
    Tarifs : 15€ à 30€, selon vos moyens (+5€ d'adhésion annuelle à l'association)

  • mer 10

    « Contact En-corps et En famille » (Atelier parent-enfant)

    10 décembre 2025-10h00/12h15
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Les ateliers "Contact En-corps et En famille" sont un moment pour se retrouver autrement, pour jouer, danser et créer ensemble à travers le corps en mouvement.
    Atelier animé par Severine SETTIER, éducatrice somatique et danseuse, Ludo-pédagogue.
    ---
    2 ateliers adaptés aux familles :
    > 10h/11h, atelier Mouv' & câlins pour les parents et enfants de 0 à 3 ans
    > 11h15/12h15, atelier Contact en'corps pour les parents et enfants de 3 à 7 ans
    Tarifs : 15€ par famille (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)

  • sam 13

    « L art de danser argentin #2 », Atelier de danses populaires argentines

    13 décembre 2025-10h00/13h00
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Dansez avec El Indio Churo 🌵:
    Cet atelier vise à faire découvrir et transmettre le langage des danses populaires et folkloriques d'Argentine, tout en ouvrant le champ à d'autres expressions traditionnelles issues des pays d'Amérique latine.
    -
    Horaires :
    atelier partie 1 : de 10h à 11h (Posez ou révisez les bases des pas et du rythme)
    atelier partie 2 : de 11h à 13h (Et on danse ! Entrez dans le détails des différentes danses abordées)
    -
    Tarifs : 
    atelier partie 1 : 7€*
    atelier partie 2 : 15€*
    les 2 ateliers : 20€*
    * (+5€ adhésion annuelle au Phoenix si vous n'êtes pas encore adhérent !)

  • sam 20

    « Légèreté » (Nb. : ATELIER REPORTÉ)

    20 décembre 2025-10h00/13h00
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Les ateliers "Toucher, sentir, danser : Exploration somatique et expression corporelle" de Severine SETTIER invitent à explorer le mouvement dansé à partir de l’écoute profonde du corps et de ses sensations. Inspirés par la pratique somatique du Body-Mind Centering® (BMC), ils proposent un espace où l’attention se porte sur la perception intérieure de nos tissus intérieurs.
    Atelier dirigé par Severine SETTIER
    -
    Horaires : de 10h à 13h
    Tarifs : 20€ à 35€ selon vos moyens (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)

  • janvier 2026

  • dim 4

    Life Art Process® – « Vision 2026 » (Atelier de 2h)

    4 janvier-15h00/17h00
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Le Life Art Process® est une méthode américaine créée par la chorégraphe Anna Halprin qui s'articule autour du corps en mouvement, de l'écriture libre et du dessin spontané.
    Les ateliers de Life Art permettent de développer sa créativité et de trouver du bien-être en exprimant ses émotions et son imaginaire.

    Tarifs :
    > 15€* à 30€* la séance, selon vos moyen
    *(+5€ d'adhésion annuelle à l'association)

  • sam 10
    Tango argentin à La Dragonnière (Saint-Mammès)

    « Tango argentin » (stage tous niveaux)

    10 janvier-16h00/19h00
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Entrez dans la danse des jeux d'équilibre et d'écoute pour aller vers cette danse sensible et d'improvisation qu'est le tango argentin.
    Ce stage est ouvert au débutants et aux personnes dansant déjà.
    Chacun pratiquera les deux rôles, il n'est donc pas nécessaire de venir en couple ou avec un(e) partenaire.
    Stage dirigé par Geneviève CRON.
    ---
    Horaires : de 16h à 19h
    Tarifs : 25€ (+5€ adhésion annuelle au Phoenix si vous n'êtes pas encore adhérent !)

  • ven 16

    « L art de danser argentin #3 », Atelier de danses populaires argentines

    16 janvier-18h00/21h00
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Dansez avec El Indio Churo 🌵:
    Cet atelier vise à faire découvrir et transmettre le langage des danses populaires et folkloriques d'Argentine, tout en ouvrant le champ à d'autres expressions traditionnelles issues des pays d'Amérique latine.
    -
    Horaires :
    atelier partie 1 : de 18h à 19h (Posez ou révisez les bases des pas et du rythme)
    atelier partie 2 : de 19h à 21h (Et on danse ! Entrez dans le détails des différentes danses abordées)
    -
    Tarifs : 
    atelier partie 1 : 7€*
    atelier partie 2 : 15€*
    les 2 ateliers : 20€*
    * (+5€ adhésion annuelle au Phoenix si vous n'êtes pas encore adhérent !)

  • mer 28

    « Contact En-corps et En famille » (Atelier parent-enfant)

    28 janvier-10h00/12h15
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Les ateliers "Contact En-corps et En famille" sont un moment pour se retrouver autrement, pour jouer, danser et créer ensemble à travers le corps en mouvement.
    Atelier animé par Severine SETTIER, éducatrice somatique et danseuse, Ludo-pédagogue.
    ---
    2 ateliers adaptés aux familles :
    > 10h/11h, atelier Mouv' & câlins pour les parents et enfants de 0 à 3 ans
    > 11h15/12h15, atelier Contact en'corps pour les parents et enfants de 3 à 7 ans
    Tarifs : 15€ par famille (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)

  • sam 31

    « Globalité fluide » – atelier mensuel « Toucher, sentir, danser »

    31 janvier-10h00/13h00
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Les ateliers "Toucher, sentir, danser : Exploration somatique et expression corporelle" de Severine SETTIER invitent à explorer le mouvement dansé à partir de l’écoute profonde du corps et de ses sensations. Inspirés par la pratique somatique du Body-Mind Centering® (BMC), ils proposent un espace où l’attention se porte sur la perception intérieure de nos tissus intérieurs.
    ---
    Horaires : de 10h à 13h
    Tarifs : 20€ à 30€ selon vos moyens (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)

  • février 2026

  • dim 15

    Life Art Process® – Cycle « DANSER » (1ère date, atelier de 2h)

    15 février-15h00/17h00
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    1er rendez-vous du cycle "DANSER" (3 dates). Possibilité de venir indépendamment à chacun des 3 ateliers.
    ---
    Le Life Art Process® est une méthode américaine créée par la chorégraphe Anna Halprin qui s'articule autour du corps en mouvement, de l'écriture libre et du dessin spontané.
    Les ateliers de Life Art permettent de développer sa créativité et de trouver du bien-être en exprimant ses émotions et son imaginaire.
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    Horaires : 15h/17h
    Tarifs : 15€ à 30€ la séance, selon vos moyen (+5€ d'adhésion annuelle à l'association)

  • mars 2026

  • sam 7

    « Globalité fluide » – atelier « Toucher, sentir, danser » mensuel

    7 mars-10h00/13h00
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Les ateliers "Toucher, sentir, danser : Exploration somatique et expression corporelle" de Severine SETTIER invitent à explorer le mouvement dansé à partir de l’écoute profonde du corps et de ses sensations. Inspirés par la pratique somatique du Body-Mind Centering® (BMC), ils proposent un espace où l’attention se porte sur la perception intérieure de nos tissus intérieurs.
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    Horaires : de 10h à 13h
    Tarifs : 20€ à 30€ selon vos moyens (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)

  • mar 10
    Tracé de danse

    « Tracés de danse », parcours sensoriel et immersif pour tracer l’éphémère (stage)

    10 mars-14h15/16h30
    Centre d'art Camille Varlet rue du Port, Veneux-les-Sablons, France

    Faites l’expérience d’un parcours sensoriel et immersif pour tracer l’éphémère.
    Modèle vivant en danse.
    Techniques : barbotine, bâton d’encre, BIC.
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    Horaires : de 14h15 à 16h30
    Tarifs : 35€ (+5€ d'adhésion annuelle à l'association Camille Varlet)

  • mer 18

    « Contact En-corps et En famille » (Atelier parent-enfant)

    18 mars-10h00/12h15
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Les ateliers "Contact En-corps et En famille" sont un moment pour se retrouver autrement, pour jouer, danser et créer ensemble à travers le corps en mouvement.
    Atelier animé par Severine SETTIER, éducatrice somatique et danseuse, Ludo-pédagogue.
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    2 ateliers adaptés aux familles :
    > 10h/11h, atelier Mouv' & câlins pour les parents et enfants de 0 à 3 ans
    > 11h15/12h15, atelier Contact en'corps pour les parents et enfants de 3 à 7 ans
    Tarifs : 15€ par famille (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)

  • sam 21
    L'art de danser argentin

    « L art de danser argentin #4 », Atelier de danses populaires argentines

    21 mars-10h00/13h00
    La Dragonnière 42 Rue Alfred Pierrard, Saint-Mammès, France

    Dansez avec El Indio Churo 🌵:
    Cet atelier vise à faire découvrir et transmettre le langage des danses populaires et folkloriques d'Argentine, tout en ouvrant le champ à d'autres expressions traditionnelles issues des pays d'Amérique latine.
    -
    Horaires :
    atelier partie 1 : de 18h à 19h (Posez ou révisez les bases des pas et du rythme)
    atelier partie 2 : de 19h à 21h (Et on danse ! Entrez dans le détails des différentes danses abordées)
    -
    Tarifs : 
    atelier partie 1 : 7€*
    atelier partie 2 : 15€*
    les 2 ateliers : 20€*
    * (+5€ adhésion annuelle au Phoenix si vous n'êtes pas encore adhérent !)

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