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Do in (auto-massages), asanas (étirements), respirations et enfin relaxation méditative profonde (Nidra Yoga), chaque séance est une aventure. |
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Le Yoga de La Lune est un hatha yoga adapté au corps féminin, à sa morphologie et à son fonctionnement cyclique. Au travers de postures, respirations, méditations et chants (mantras), chaque séance sera un voyage au cœur de la phase lunaire du moment - Horaires : de 19h15 à 20h45 - Tarifs : 14€*/séance, 270€ * l’année, * (+5€ adhésion annuelle au Phoenix, saison 2026/2027) - Cours d’essai offert en septembre |
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« Hatha Yoga Vitalité » est un cours favorisant le dynamisme du corps et de l’esprit, qui booste sans forcer : on réveille l’énergie, on relâche les tensions, on repart renforcé(e), calme et aligné(e). |
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Do in (auto-massages), asanas (étirements), respirations et enfin relaxation méditative profonde (Nidra Yoga), chaque séance est une aventure. |
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Le Yoga de La Lune est un hatha yoga adapté au corps féminin, à sa morphologie et à son fonctionnement cyclique. Au travers de postures, respirations, méditations et chants (mantras), chaque séance sera un voyage au cœur de la phase lunaire du moment - Horaires : de 19h15 à 20h45 - Tarifs : 14€*/séance, 270€ * l’année, * (+5€ adhésion annuelle au Phoenix, saison 2026/2027) - Cours d’essai offert en septembre |
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« Hatha Yoga Vitalité » est un cours favorisant le dynamisme du corps et de l’esprit, qui booste sans forcer : on réveille l’énergie, on relâche les tensions, on repart renforcé(e), calme et aligné(e). |
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Do in (auto-massages), asanas (étirements), respirations et enfin relaxation méditative profonde (Nidra Yoga), chaque séance est une aventure. |
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Le Yoga de La Lune est un hatha yoga adapté au corps féminin, à sa morphologie et à son fonctionnement cyclique. Au travers de postures, respirations, méditations et chants (mantras), chaque séance sera un voyage au cœur de la phase lunaire du moment - Horaires : de 19h15 à 20h45 - Tarifs : 14€*/séance, 270€ * l’année, * (+5€ adhésion annuelle au Phoenix, saison 2026/2027) - Cours d’essai offert en septembre |
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Le Yoga de La Lune est un hatha yoga adapté au corps féminin, à sa morphologie et à son fonctionnement cyclique. Au travers de postures, respirations, méditations et chants (mantras), chaque séance sera un voyage au cœur de la phase lunaire du moment - Horaires : de 19h15 à 20h45 - Tarifs : 14€*/séance, 270€ * l’année, * (+5€ adhésion annuelle au Phoenix, saison 2026/2027) - Cours d’essai offert en septembre |
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« Hatha Yoga Vitalité » est un cours favorisant le dynamisme du corps et de l’esprit, qui booste sans forcer : on réveille l’énergie, on relâche les tensions, on repart renforcé(e), calme et aligné(e). |
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