« CENTRAGE » (Atelier mensuel « Toucher, sentir, danser »)

Prochain thème des ateliers « Toucher, sentir, danser » Exploration somatique et expression corporelle : « CENTRAGE« 

Cette pratique d’exploration corporelle nous amènera à rencontrer notre Centre à travers le réflexe de la radiation du nombril. Revenir dans cette zone centrale du corps permet de relier, d’organiser nos mouvements et distribuer l’Energie du centre vers nos membres périphériques. Nous gagnons en équilibre, en unité et en ancrage renforçant notre confiance et sécurité intérieure. Telle une étoile de mer, nous libérons le potentiel qu’offre nos six branches rayonnantes pour développer toute une palette de mouvements libres, fluides et maîtrisés.

Les ateliers « Toucher, sentir, danser : Exploration somatique et expression corporelle » de Severine SETTIER invitent à explorer le mouvement dansé à partir de l’écoute profonde du corps et de ses sensations. Inspirés par la pratique somatique du Body-Mind Centering® (BMC), ils proposent un espace où l’attention se porte sur la perception intérieure de nos tissus intérieurs.

Objectifs :

• Favoriser la présence à soi et aux autres par le mouvement.
• Développer une conscience corporelle fine (squelette, muscles, fluides, organes…).
• Libérer la créativité et le plaisir de danser sans modèle imposé.
• Relier sensation, imaginaire et expression.

Ces ateliers s’adressent à toute personne curieuse de bouger, quel que soit son âge ou son expérience.

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Lieu :