« Déploiement » (Atelier mensuel « Toucher, sentir, danser »)
DEPLOIEMENT : Un atelier de danse somatique qui explore le mouvement du repli et du déploiement, pour affiner la conscience de la colonne, du souffle et des tissus, et développer la capacité du corps à se rassembler, se régénérer puis s’ouvrir et prendre sa place dans l’espace avec fluidité et présence.
Une exploration de la flexion et de l’extension physiologique ; une recherche de potentiel d’ouverture et de fermeture, de repli et de déploiement de notre corps dans le mouvement. On travaille la capacité du corps à se rassembler puis s’ouvrir sans effort, avec fluidité.
Un massage intérieur pour nourrir notre vitalité, notre centrage, nos élans et notre force intérieure.
Les ateliers « Toucher, sentir, danser : Exploration somatique et expression corporelle » de Severine SETTIER invitent à explorer le mouvement dansé à partir de l’écoute profonde du corps et de ses sensations. Inspirés par la pratique somatique du Body-Mind Centering® (BMC), ils proposent un espace où l’attention se porte sur la perception intérieure de nos tissus intérieurs.
Objectifs :
- Favoriser la présence à soi et aux autres par le mouvement.
- Développer une conscience corporelle fine (squelette, muscles, fluides, organes…).
- Libérer la créativité et le plaisir de danser sans modèle imposé.
- Relier sensation, imaginaire et expression.
Ces ateliers s’adressent à toute personne curieuse de bouger, quel que soit son âge ou son expérience.
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Lieu :
La Dragonnière (Saint-Mammès)
Date :
samedi 30 mai 2026
de 10h à 13h
Tarifs :
> tarif pour 1 atelier : 20€* à 30€* selon vos moyens
* (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)
RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : 06 50 91 74 53
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