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« Yoga de la Pleine Lune » (atelier)
La Pleine Lune est une phase vibrante, chargée d’énergies puissantes. La Lune, intense, emplit le ciel de sa luminosité et de son pouvoir. Tout comme la mer, les eaux de notre corps y réagissent, bousculant parfois notre ancrage, notre sommeil, nos émotions…
Le Yoga est un allié pour bénéficier des pouvoirs de cette phase lunaire et s’accorder à un rythme plus grand que soi : celui du cycle lunaire, de la nature, du féminin, du souffle du monde.
Cette pratique de Pleine Lune est une invitation à ralentir, à être dans la fluidité et la présence, à relâcher et rayonner.
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Atelier dirigé par Géraldine BUON de BAZELAIRE
Géraldine est professeure de Yoga, certifiée Yoga Alliance et a suivi une formation complémentaire sur l’anatomie du yoga à la Ayu Yoga School. Atteinte d’endométriose, elle a cheminé à la découverte du cycle féminin, des spécificités du corps des femmes et s’est formé au Yoga de la Femme Lunaire avec Vanina Grisoni. Elle termine actuellement une formation d’Accompagnante des Femmes, de nouveau avec sa mentor Vanina Grisoni.
Géraldine est également énergéticienne (Maître Reiki) et réalise des massages thérapeutiques.
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Lieu :
La Dragonnière (Saint-Mammès)
Date :
mercredi 29 juillet 2026
de 19h à 20h30,
Que prévoir ?
Une tenue confortable, un tapis de yoga, une couverture, 2 blocs si vous en avez (quelques tapis, couvertures et coussins sont disponibles sur place).
Tarifs :
15€* à 20€* en conscience
* (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix si vous n’êtes pas encore adhérent)
☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives, merci !)
On vous dira également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗
