Initiations – Stages
L’AYURVEDA
En sanskrit « ayur » signifie la vie, « veda » la connaissance.
L’Ayurveda, ou science de la vie, puise ses racines dans des traditions, orales et écrites, vieilles de plus de 5000 ans, qui se sont perpétuées et enrichies au fil des siècles et des continents.
Cette science est reconnue pour la richesse de sa philosophie et de son efficacité sur la santé, envisage l’être humain dans sa globalité et est fondée sur la relation multidimensionnelle entre l’homme et l’univers.
L’Ayurveda intègre un savoir et des méthodes d’applications qui permettent d’améliorer la longévité et la qualité de vie. Il permet de se ressourcer, d’aller à la découverte de notre nature profonde.
Recevoir un massage ayurvédique aide à retrouver joie et sérénité, afin de ressentir un bien-être physique, mental et moral.
Stages de deux jours le week-end
Prochains rendez-vous
2026 :
– samedi 11 et dimanche 12 juillet, de 10h à 17h30, ABHYANGA – Initiation au massage ayurvédique
– samedi 18 et dimanche 19 juillet, de 10h à 17h30, ABHYANGA – Initiation au massage ayurvédique
100€ */personne
170€ */réduction couple *
Arrhes : 50€ lors de l’inscription
* (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix si vous n’êtes pas encore adhérent)
La Dragonnière
42, rue Alfred Pierrard 77670 Saint-Mammès
Yann EXCOFFON
Praticien en bien-être par l’Ayurveda
En 2011, lors d’un voyage en Inde, je découvre l’Ayurveda et suis profondément marqué par cette approche globale de la santé et de l’être humain. Au cours de ce séjour, j’ai la chance de rencontrer un médecin ayurvédique auprès duquel je commence ma formation. Cette première rencontre va être le point de départ d’un parcours qui, depuis, ne cesse de nourrir ma pratique et ma compréhension de l’Ayurveda.
De retour en France, je poursuis mon apprentissage au centre universitaire de Tapovan, en Normandie, où je me forme de manière approfondie à l’Ayurveda et à ses différents outils. À l’issue de cette formation, j’y travaille pendant sept années, une expérience particulièrement riche qui me permet de mettre progressivement mes connaissances en pratique, d’accompagner de nombreuses personnes et d’affiner ma manière d’aborder chaque consultation.
En 2019, je décide d’ouvrir mon propre cabinet à Paris afin de développer une pratique qui me ressemble, fondée sur l’écoute, l’individualisation et une approche globale de la personne. Au fil des années, j’enrichis mon expérience au contact de mes patients, avec la volonté de proposer un accompagnement au plus près des besoins et de la réalité de chacun.
Depuis 2024, j’ai choisi d’installer mon cabinet à Samoreau, en Seine-et-Marne. Ce nouvel environnement, plus proche de la nature, correspond pleinement à ma vision de l’Ayurveda et à l’importance que j’accorde à l’équilibre entre le corps, le mental, le mode de vie et l’environnement.
Aujourd’hui, je continue à faire évoluer ma pratique avec la même curiosité et le même engagement qu’à mes débuts, en restant fidèle à ce qui m’a attiré dans l’Ayurveda dès ma première rencontre avec cette médecine en Inde : une approche profondément humaine et tournée vers la recherche d’un équilibre durable.
www.banyan-massages.com
"Les séances de modelage et dessin sont vraiment très bien, conviviales, instructives et sympathiques. En tant qu'élève et puis professeur aux Ecole d'Arts Décoratifs de Strasbourg et puis auprès de divers Beaux Arts, je retrouve ici cette ambiance où tout le monde avance en même temps avec bienveillance et sérieux. Bravo également pour le travail exigeant de pose de Caterina, de son côté fédérateur et de l'émulsion joyeuse qui s'en dégage."
"Caterina propose des poses douces et élégantes avec beaucoup de générosité. Chaque proposition est à la fois dynamique avec des torsions, délicate et naturelle. L'atelier est convivial et ouvert à tous les niveaux, je conseille vivement!"
