« Enracinés » (Atelier mensuel « Toucher, sentir, danser »)

Dans cet atelier « Enracinés… » nous explorerons notre bassin : libérer les tensions bloquées du bassin et des hanches pour retrouver notre puissance sous toutes ses formes, créer de l’ouverture, augmenter notre amplitude de mouvement et construire une danse enracinée, ferme et souple à la fois.

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Les ateliers « Toucher, sentir, danser : Exploration somatique et expression corporelle » de Severine SETTIER invitent à explorer le mouvement dansé à partir de l’écoute profonde du corps et de ses sensations. Inspirés par la pratique somatique du Body-Mind Centering® (BMC), ils proposent un espace où l’attention se porte sur la perception intérieure de nos tissus intérieurs

Objectifs :

• Favoriser la présence à soi et aux autres par le mouvement.
• Développer une conscience corporelle fine (squelette, muscles, fluides, organes…).
• Libérer la créativité et le plaisir de danser sans modèle imposé.
• Relier sensation, imaginaire et expression.

Ces ateliers s’adressent à toute personne curieuse de bouger, quel que soit son âge ou son expérience.

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Lieu :