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SUMMARY:"Contact En-corps et En famille" (Atelier parent-enfant)
DESCRIPTION:Les ateliers « Contact En-corps et En famille » sont un moment pour se retrouver autrement\, pour jouer\, danser et créer ensemble à travers le corps en mouvement. \nUn espace doux pour explorer le toucher\, nourrir le lien parent-enfant\, apaiser\, rire\, se sentir proche. Dans la joie\, la complicité et la simplicité\, nous découvrons une autre manière de communiquer : celle du langage du corps. \nPourquoi venir ?\nPour soutenir le développement de l’enfant\, renforcer la confiance mutuelle\, mieux se connaître\, et prendre un vrai temps de bien-être en famille. \nComment ?\nPar des jeux\, de la danse libre\, des explorations sensorielles\, du mouvement et du partage\, avec ou sans musique. \nAtelier animé par Severine SETTIER\, éducatrice somatique et danseuse\, Ludo-pédagogue.\n \n_____________________ \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nsamedi 5 décembre 2026\nde 14h à 15h \nPublic :\nEnfants de 3 à 7 ans et leurs parents \nTarifs :\n> 15€* par famille\n*(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix saison 2026/2027) \n\nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : 06 50 91 74 53\n \n_____________________
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/contact-en-corps-et-en-famille-2026-12-05/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/Stages,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages enfants,Ateliers/stages enfants Bien-être,Ateliers/stages enfants Danse,Contact En-corps et En famille
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SUMMARY:"Ecstatic Dance" - Un rituel sonore dansé
DESCRIPTION:Danse\, respire\, explore ta voix\, connecte-toi\, entre en mouvement. \nSenso Léone propose des espaces de danse libre à la croisée des sons organiques\, de l’électro profonde et des vibrations ancestrales. Sans chorégraphie ni performance\, chacun est invité à relâcher le mental\, retrouver son rythme et se reconnecter au corps. \nUn rituel sonore dansé\, enraciné et vivant\, inspiré des traditions chamaniques\, indiennes\, africaines et orientales. La percussion\, notamment le doundoun\, peut soutenir l’ancrage et permettre à chacun d’exprimer son propre tempo. \nUn espace libre\, bienveillant et sans jugement\, où le mouvement devient un chemin de présence\, de créativité et de reconnexion. Pas de bavardage sur la piste\, pas de regard sur la performance : simplement le corps\, le souffle\, la musique et le plaisir de danser. \nL’Ecstatic Dance offre une alternative brute et saine aux cadres festifs type discothèques : pas d’alcool ni de drogues\, une expérience collective\, immersive et accessible à tous\, sans expérience préalable. \nPas de chorégraphie. Pas de jugement. Pas de bavardage. Un profond respect de l’espace de chacun. \n\n— \nGuidé par Senso Léone\nwww.soOnde.fr\n \n \nMulti-instrumentiste passionné par les sons qui ouvrent et transforment\, Senso Léone crée des espaces de reconnexion à travers la flûte\, les percussions\, le chant et les vibrations ancestrales.\nInspiré par ses rencontres avec plusieurs peuples premiers d’Amazonie\, il mêle sons organiques\, danse libre et ancrage pour offrir des expériences qui apaisent le mental\, reconnectent au corps et invitent à revenir à l’essentiel.\nSa musique est un voyage entre Terre\, mouvement et sacré\, guidé par l’écoute du moment présent. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDate :\nDimanche 6 décembre 2026\nde 16h à 18h \nTarifs :\nPour que l’espace reste accessible tout en soutenant l’association et le travail proposé :\n– tarif solidaire : 15€ * (pour les personnes aux moyens plus doux\, étudiants\, RSA\, petits budgets)\n– plein tarif : 20€ * (pour soutenir l’équilibre de l’atelier\, le lieu\, la musique et l’énergie mise au service de ce moment)\n* (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix\, saison 2026/2027) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives\, merci !)\n \nOn vous dira également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗 \n—
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/ecstatic-dance-un-rituel-sonore-danse-3/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
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SUMMARY:"Deep Contact" - Une pratique dansée en contact
DESCRIPTION:✨ Explorer dans la lenteur \nPar le « Deep Contact » Caterina Perazzi invite à explorer dans la lenteur de multiples états de corps et de conscience.\nChaque séance est conçue tel un voyage sensible dans l’instant présent pour se relier à notre corps et au monde. \n🤲 Retrouver la confiance originaire du corps \nA travers des étapes de préparation corporelle\, de recherche guidée et d’expression libre\, individuelles\, en binôme ou en groupe – Caterina Perazzi invite à restaurer la confiance originaire du corps\, le laisser parler et l’écouter.\nAncrage et lâcher-prise pour se reconnecter à soi à travers l’autre\, puis à l’autre à travers soi. \n🌍 Recontacter la Terre \nPar notre corps nous recontactons la Terre qui nous porte\, nous faisons l’expérience de son soutien inconditionnel et pouvons de nouveau nous lover dans sa main\, confiants : lâcher tout notre poids\, y déposer tous nos poids et dépasser tout jugement.\nCette plénitude corporelle vient rassurer tout notre être\, le libérer\, nous permettre de déployer dans l’espace le mouvement profond et d’accéder à l’Autre dans un état primordial. \n🌊 Flow\, co-création et harmonie \nAu delà des confins de notre enveloppe corporelle\, on expérimente le flow en contact avec les autres\, en co-création et harmonie.\nCe chemin au cœur du sensible est nourri de l’apport de nombreuses approches somatiques – Body Mind Centering®\, Danse Sensible®\, Mouvement authentique\, réflexes archaïques\, Feldenkrais®… \n💃 Une pratique dansée en contact \nDe cet état méditatif\, la danse se déploie dans l’expérience improvisée du contact avec le sol et les autres participants avec densité\, lenteur et profondeur.\nLoin du potentiel acrobatique du Contact Improvisation\, le Deep Contact est une expérience immersive qui nous relie aux couches profondes de notre être et de notre être-au-monde. \n— \nA propos du Deep Contact\n\nLe Deep Contact a été conçu par Carey JEFFRIES quand son parcours dans le Butoh et le Body Weather a rencontré sa pratique du Contact Improvisation. \n— \nStage dirigé par Caterina PERAZZI\n(danseuse et artiste professionnelle)\n \n— \nLieu :\nLa Dragonnière \nDate :\nSamedi 12 décembre 2026\nde 16h à 18h30 \nTarifs :\n> 15€* tarif solidaire\n> 20€* plein tarif\n*(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)\n\nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28\n inscription impérative !
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
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SUMMARY:« Playfight » - Explorer sa force avec douceur
DESCRIPTION:🌿 Et si jouer redevenait une façon de se rencontrer ?\n🤸‍♀️ PLAYFIGHT — Jouer\, se connecter\, se rencontrer \nEt si nous prenions le temps de nous retrouver autrement ? Par le corps\, le mouvement et le jeu. \nLe Playfight est une pratique de lutte ludique qui invite à explorer la relation à l’autre dans un cadre sécurisant\, bienveillant et respectueux. Ici\, pas de compétition\, pas de performance\, pas de recherche de domination. Juste le plaisir de jouer\, d’explorer et de se rencontrer. \nÀ travers des jeux collectifs\, des exercices de connexion et des temps de Playfight\, chacun est invité à écouter son corps\, ses élans\, ses limites et celles de l’autre. On apprend à s’ajuster\, à respecter le consentement\, à développer la confiance et à découvrir une autre manière d’être en lien. \n✨ Un espace pour réveiller la joie\, la vitalité et la présence.\nLe Playfight est une expérience profondément vivante. Il réveille la joie\, la vitalité\, la présence et la capacité à se rencontrer avec authenticité. Un espace où petits et grands peuvent explorer leur force avec douceur\, se challenger sans s’opposer et vivre le plaisir simple d’être pleinement soi\, en connexion avec les autres. \n🌸 Seul\, en famille ou entre amis\, venez vivre cette expérience ludique et profondément humaine. \nUn atelier pour jouer\, grandir\, se relier… et laisser le corps nous rappeler combien la rencontre peut être simple\, profonde et joyeuse. \n💚 Prêts à jouer ? \n— \nCercle facilité par Severine SETTIER\n(éducatrice somatique et danseuse\, Ludo-pédagogue)\n \n— \nLieu :\nGorges de Franchard\n77300 Fontainebleau \nDate :\ndimanche 13 décembre 2026\nde 14h30 à 17h \nTarifs :\n> tarif solo : 25€ * (tarif solo réduit : 18€ *)\n> tarif duo : 40€ * (tarif duo réduit : 30€ *)\n> prix libre de 8 à 18 ans *\nPaiement par HelloAsso : www.helloasso.com/associations/les-ateliers-vie-vent/evenements/cercle-de-playfight-dimanche-13-decembre\n* (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix à régler sur place) \nRENSEIGNEMENTS : 06 50 91 74 53 \n\n_____________________ \n \n 
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
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SUMMARY:"Cercle de Femmes" - Se réunir\, se soutenir\, se reconnecter
DESCRIPTION:Imagine un espace de sororité\, doux et bienveillant\, où tu te sentes entourée\, soutenue\, en communauté. Un espace où ta parole est entendue\, respectée. Un espace où sont partagées les histoires et expériences de vie de chacune\, en toute sécurité\, sans jugement. \nImagine\, par ce partage et cette écoute\, pouvoir guérir tes blessures émotionnelles\, forger des liens profonds avec toi-même et avec d’autres femmes. Renouer avec ta puissance féminine. Vivre une évolution profonde\, à la fois personnelle et collective. \nC’est l’invite des Cercles de Femmes. \nHérités des huttes de menstruation du Paléolithique\, des tentes rouges des peuples autochtones d’Amérique centrale et latine\, du Moyen-Orient\, etc. où les femmes se rassemblaient pour célébrer les grands passages de vie\, les Cercles de Femmes ont traversé les âges pour se moderniser sans perdre leur essence sacrée. Organisés dans le monde entier\, ils sont des espaces où les femmes peuvent explorer et célébrer leur identité et leur force collectives. \nDéroulement des cercles : \nUn temps d’accueil et d’ouverture du cercle\, avec une courte pratique de centrage (respiration\, méditation). Un temps de paroles\, de partages. Suivi d’un temps de création intuitive\, mouvement… et un temps de clôture. \n— \n\n \nAtelier dirigé par Géraldine ( OmLayaKi ) \nGéraldine est professeure de Yoga\, certifiée Yoga Alliance et a suivi une formation complémentaire sur l’anatomie du yoga à la Ayu Yoga School. Atteinte d’endométriose\, elle a cheminé à la découverte du cycle féminin\, des spécificités du corps des femmes et s’est formé au Yoga de la Femme Lunaire avec Vanina Grisoni. Elle termine actuellement une formation d’Accompagnante des Femmes\, de nouveau avec sa mentor Vanina Grisoni. \nGéraldine est également énergéticienne (Maître Reiki) et réalise des massages thérapeutiques. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDates :\nvendredi 18 décembre 2026\nde 19h30 à 21h30 \nTarifs :\n15€* à 20€* en conscience\n10€* tarif solidaire\n* (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives\, merci !) \nOn vous dira également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗 \n— \n \n 
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/Stages,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Bien-être,Cercle,Cercle de femmes,Yoga
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