BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Le Phoenix - ECPv6.18.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.le-phoenix-asso.com
X-WR-CALDESC:Évènements pour Le Phoenix
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261001T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261001T104500
DTSTAMP:20260910T135423Z
CREATED:20260910T135423Z
LAST-MODIFIED:20260910T135423Z
UID:10248-1790847000-1790851500@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h15 le jeudi matin)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés.Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nLes Guettes (Saint-Mammès) \n\nDate :\njeudi 1er octobre 2026\nde 9h30 à 10h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n240€* l’année (soit 8€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h15-le-jeudi-matin-34/
LOCATION:Les Guettes\, 134 Rue Gambetta\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours jeudi matin,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2025/09/Reconnexion-corporelle_jeudi_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261001T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261001T204500
DTSTAMP:20260925T130550Z
CREATED:20260925T130550Z
LAST-MODIFIED:20260925T130550Z
UID:10555-1790882100-1790887500@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Yoga de La Lune (cours d'1h30 le jeudi soir)
DESCRIPTION:Le Yoga de la Lune est un hatha yoga adapté au corps féminin\, à sa morphologie et à son fonctionnement cyclique (qui perdure bien au-delà de la ménopause). \nCette cyclicité nous relie naturellement à celle de la Lune\, de la Nature. Tout comme la mer\, les eaux de notre corps réagissent aux énergies lunaires\, influençant notre ancrage\, nos émotions\, nos besoins … \nAu travers de postures\, respirations\, méditations et chants (mantras)\, chaque séance sera un voyage au cœur de la phase lunaire du moment\, de ses énergies\, pour cultiver stabilité\, fluidité\, connexion corporelle et équilibre émotionnel. \n\n— \nDirigé par Géraldine ( OmLayaki ) \n \nGéraldine est professeure de Yoga\, certifiée Yoga Alliance et a suivi une formation complémentaire sur l’anatomie du yoga à la Ayu Yoga School. Atteinte d’endométriose\, elle a cheminé à la découverte du cycle féminin\, des spécificités du corps des femmes et s’est formé au Yoga de la Femme Lunaire avec Vanina Grisoni. Elle termine actuellement une formation d’Accompagnante des Femmes\, de nouveau avec sa mentor Vanina Grisoni. \nGéraldine est également énergéticienne (Maître Reiki) et réalise des massages thérapeutiques. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDate :\nJeudi 1er octobre 2026\nde 19h15 à 20h45\nPrévoir une tenue confortable\, un tapis de yoga\, une couverture\, 2 blocs de yoga si vous avez (quelques tapis\, couvertures et coussins sont disponibles sur place). \nTarifs :\n14€*/séance\n270€ * l’année (30 séances à l’année soit 9€ la séance\, payable en 3 trimestres)\nCours d’essai offert en septembre\n* (+10€ adhésion Association Le Phoenix) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives\, merci !) \n—
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/yoga-de-la-lune-cours-d1h30-le-jeudi-soir-5/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Yoga,Yoga de La Lune
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Yoga-de-La-Lune_OmLayaki_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261002T121500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261002T131500
DTSTAMP:20260925T131020Z
CREATED:20260925T131020Z
LAST-MODIFIED:20260925T131020Z
UID:10580-1790943300-1790946900@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Hatha Yoga Vitalité (cours d'1h le vendredi midi)
DESCRIPTION:Chaque séance est unique\, traitant d’une thématique particulière et adaptée à chacun(e). Elles sont pensées pour développer sa force\, sa mobilité et la circulation de l’énergie vitale en soi. \nAlliant mouvement et souffle\, postures tenues et fluides\, conscience corporelle et relaxation\, « Yoga Vitalité » est un cours de Hatha Yoga favorisant le dynamisme du corps et de l’esprit\, qui booste sans forcer : on réveille l’énergie\, on relâche les tensions\, on repart renforcé(e)\, calme et aligné(e). \n\n— \nDirigé par Géraldine ( OmLayaki ) \n \nGéraldine est professeure de Yoga\, certifiée Yoga Alliance et a suivi une formation complémentaire sur l’anatomie du yoga à la Ayu Yoga School. Atteinte d’endométriose\, elle a cheminé à la découverte du cycle féminin\, des spécificités du corps des femmes et s’est formé au Yoga de la Femme Lunaire avec Vanina Grisoni. Elle termine actuellement une formation d’Accompagnante des Femmes\, de nouveau avec sa mentor Vanina Grisoni. \nGéraldine est également énergéticienne (Maître Reiki) et réalise des massages thérapeutiques. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDate :\nVendredi 2 octobre 2026\nde 12h15 à 13h15\nPrévoir une tenue confortable\, un tapis de yoga\, une couverture\, 2 blocs de yoga si vous avez (quelques tapis\, couvertures et coussins sont disponibles sur place). \nTarifs :\n12€*/séance\n240€ * l’année (soit 8€ la séance ; payable en 3 trimestres)\ncours d’essai offert en septembre\n* (+5€ adhésion Association Le Phoenix) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives\, merci !) \n— \n 
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/hatha-yoga-vitalite-cours-d1h-le-vendredi-midi-5/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Hatha Yoga Vitalité,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Hatha-Yoga-Vitalite_OmLayaki_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261002T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261002T203000
DTSTAMP:20260924T124528Z
CREATED:20260924T124338Z
LAST-MODIFIED:20260924T124528Z
UID:10397-1790969400-1790973000@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"Voyage chamanique - Rencontre avec votre Animal Totem #3"
DESCRIPTION:Venez découvrir ou retrouver votre animal totem et entrer en connexion avec lui. \nIl peut vous aider à mieux vous connaître\, comprendre certains aspects de vous-même… et même répondre à vos questions. 🌿 \n💌 Si cette aventure vous appelle\, inscrivez vous vite ! \n💫 Un moment magique à vivre ensemble\, pour soi et avec son animal intérieur… \n— \n \nAtelier guidé par Âmiza\nwww.le-phoenix-asso.com/nos-activites/bien-etre/amiza/ \n— \n\n📍 INFOS PRATIQUES \n🏡 La Dragonnière\n42\, rue Alfred Pierrard\n77670 Saint-Mammès \n📆 vendredi 2 octobre 2026\n🕒 de 19h30 à 20h30 \n🪙 15€*\n*(+5€ adhésion annuelle au Phoenix saison 2026/2027) \n☎️ UNIQUEMENT SUR RESERVATION : 06 71 21 53 90
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/voyage-chamanique-animal-totem-20261002/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Âmiza,Ateliers/Stages,Ateliers/stages ados,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Bien-être,Balade connectée & voyage chamanique
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/09/20261002_Animal-totem3__VIGNETTE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261003T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261003T180000
DTSTAMP:20260917T083203Z
CREATED:20260917T083203Z
LAST-MODIFIED:20260917T083203Z
UID:10301-1791019800-1791050400@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"Constellations familiales" - Se libérer du passé\, choisir son avenir
DESCRIPTION:✨ Et si vous vous libériez des poids du passé pour enfin prendre votre place et avancer pleinement dans votre vie ? Découvrez la puissance des constellations familiales.\n— \nParce que nous avons parfois la sensation de porter un poids qui ne nous appartient pas\, ou que nous nous voyons répéter les mêmes évènements. Parce que nous ne parvenons pas à prendre notre place dans notre vie et que nous sentons enfermés dans une loyauté familiale ou culturelle qui entrave notre liberté et avorte tous nos élans. \nIl est alors temps de se libérer de tous ces héritages passés et de ces liens de loyauté toxiques pour se tourner pleinement vers son avenir. \nLes constellations familiales permettent de faire apparaître et de déposer de manière concrète les systèmes enfermant que l’on porte dans son inconscient. \nUne constellation peut aborder tous les registres et problématiques de la vie. \nCar elle met en scène notre besoin de changement sur la base de l’histoire familiale en lien avec cette demande. Elle fait apparaître tous les dysfonctionnements réels ou fantasmés et permet une remise en ordre du système qui avait été déstabilisé. \nL’énergie d’amour restée bloquée se libère et peut de nouveau circuler. \nConcrètement :\nUne méditation guidée permet de s’aligner sur une énergie commune garante de la neutralité bienveillante nécessaire\, chaque participant écrit ensuite la phrase ou le mot de sa « problématique ». \nPar tirage au sort de ces écrits\, chacune des constellations est déroulée jusqu’à sa résolution. \nLe SAV :\nAprès une constellation\, je reste à votre disposition pour tout échange en lien et besoins d’éclaircissement par échange téléphonique ou séance individuelle si besoin. \n— \nConstellations guidées par Fabienne FOGAROLO\n(Somato-Psychopédagogue) \n\nSomato-Psychopédagogue\, j’accompagne les personnes dans un processus de déploiement en conscience depuis plus de 20 ans au travers du touché des fascias\, de la méditation Pleine Présence et d’une mise en mouvement psycho énergétique à travers une gestuelle guidée. \nLa pratique des constellations familiale étant un formidable booster des énergies bloquées\, c’est tout naturellement que je me suis formée à cette approche après en avoir apprécié les effets sur moi-même et mes proches. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDates :\nSamedi 3 octobre 2026\nde 9h30 à 18h \nTarifs :\n90€* la journée\n* (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix) \n☎️ Infos et réservations (Réservations impératives\, merci !) : 06 79 26 11 28  \nOn vous dira également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗 \n\n\n—
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/constellations-familiales_20261003/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/Stages,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Bien-être,Constellations familiales
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/09/20261003_Constellations-familiales_VIGNETTE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261003T200000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261003T200000
DTSTAMP:20260920T120632Z
CREATED:20260920T120525Z
LAST-MODIFIED:20260920T120632Z
UID:10345-1791057600-1791057600@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"MAUD & GUESTS" en CONCERT
DESCRIPTION:🔥 MAUD & GUESTS \nÇa va être beaaaau…coup d’émotions ! ❤️ \nPour ce concert\, Maud vous invite à un voyage où les univers se mêlent avec des invités surprises pour faire voler la poésie autrement ! \nUne soirée pour vibrer\, ressentir\, partager… jusqu’à faire trembler les remparts de nos cœurs. ✨ \n🎹 MAUD\nPassionaria de la poésie\, c’est par le Slam que Maud s’est d’abord illustrée en devenant championne de France de Slam en 2022 puis en tant que finaliste à la coupe du Monde l’année suivante. \nDepuis 2019\, en parallèle à sa carrière artistique\, elle sème des graines de possibles en animant des ateliers d’écriture et d’expression pour tous\, dans de nombreuses structures\, convaincue que la Poésie est un lien essentiel entre le cœur des Hommes. \nC’est au piano\, en chanson\, qu’elle nous livre sa poésie\, au plus près de ce qui nous traverse et de ce qui nous relie : l’émotion. ❤️ \n🌟 MAUD & GUESTS\, c’est une rencontre\, des surprises et une poésie qui se réinvente en live. \nVenez partager ce moment avec nous\, ouvrir grand vos cœurs et vibrer au rythme de cette soirée unique ! \nOn vous attend ! \n— \n📍 INFOS PRATIQUES \nLA DRAGONNIÈRE\n42\, rue Alfred Pierrard\n77670 Saint-Mammès \n📅 Samedi 3 octobre 2026\n🕒 à 20h \n💫 Tarif unique : 10€\n+ auberge espagnole (chacun ramène un petit truc à partager pour prolonger le moment du concert autour d’un repas/apéro) \n☎️ Sur réservation au 06 32 71 86 14 \n— \nTeaser vidéo : \nhttps://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2025/11/FB_VID_8199166519042707741.mp4\n\n_____________________ \n \n 
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/maud-guests-en-concert/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Concerts
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/09/20261003_MaudGuest_VIGNETTE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261004T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261004T130000
DTSTAMP:20261002T123140Z
CREATED:20260924T091110Z
LAST-MODIFIED:20261002T123140Z
UID:10383-1791108000-1791118800@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"P'titdéj & poésie" - atelier d'écriture
DESCRIPTION:Retrouvez Maud JUILLERAT pour ce prochain atelier d’écriture dominical. \nOffrez vous un réveil poétique autour d’un petit déjeuner\ntartiné de vos possibles et d’un nuage de spontanéité ! \nAucun prérequis\, débutants\, curieux\, passionnés\, venez comme vous êtes ! \n \nMaud JUILLERAT\, poétesse\, championne de France de Slam 2022\, auteur\, compositrice et interprète anime en parallèle de sa carrière artistique des ateliers d’écriture et d’expression en tant qu’Art thérapeute depuis 2019. \nAu sein de très nombreuses structures (médiathèque\, établissements scolaires\, centres sociaux\, médicaux\, culturels \, EHPAD\, etc.)\, ce qui l’anime c’est de faire découvrir à chacun l’immensité de ses possibles et le lien humain précieux que procure le partage des émotions via la poésie. Au travers de déclencheurs ludiques et variés dont chacun s’empare librement\, ce temps d’écrire mêle rire\, émotion\, plaisir et partage et chacun expérimente\, à sa façon\, une plus grande liberté d’expression et la dimension partageable de qui l’on est grâce à une approche désinhibée de la poésie. \n_____________________ \nLieu :\nLa Dragonnière\n42\, rue Alfred Pierrard\n77670 Saint-Mammès \n\nDate :\ndimanche 4 octobre 2026\nde 10h à 13h \nTarifs :\n30€\, petit déjeuner compris\n(+5€ adhésion annuelle au Phoenix – saison 2026/2027) \n\nUNIQUEMENT SUR RESERVATION : 06 32 71 86 14\n \n\n_____________________ \n \n 
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/ptitdej-poesie-20261004/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/Stages,Ateliers/stages ados,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Ecriture,P'tit dèj & poésie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/09/20261004_PtitDejPoesie_VIGNETTE-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261004T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261004T173000
DTSTAMP:20260924T092251Z
CREATED:20260920T173614Z
LAST-MODIFIED:20260924T092251Z
UID:10356-1791126000-1791135000@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"Deep Contact" - Une pratique dansée en contact
DESCRIPTION:✨ Explorer dans la lenteur \nPar le « Deep Contact » Caterina Perazzi invite à explorer dans la lenteur de multiples états de corps et de conscience.\nChaque séance est conçue tel un voyage sensible dans l’instant présent pour se relier à notre corps et au monde. \n🤲 Retrouver la confiance originaire du corps \nA travers des étapes de préparation corporelle\, de recherche guidée et d’expression libre\, individuelles\, en binôme ou en groupe – Caterina Perazzi invite à restaurer la confiance originaire du corps\, le laisser parler et l’écouter.\nAncrage et lâcher-prise pour se reconnecter à soi à travers l’autre\, puis à l’autre à travers soi. \n🌍 Recontacter la Terre \nPar notre corps nous recontactons la Terre qui nous porte\, nous faisons l’expérience de son soutien inconditionnel et pouvons de nouveau nous lover dans sa main\, confiants : lâcher tout notre poids\, y déposer tous nos poids et dépasser tout jugement.\nCette plénitude corporelle vient rassurer tout notre être\, le libérer\, nous permettre de déployer dans l’espace le mouvement profond et d’accéder à l’Autre dans un état primordial. \n🌊 Flow\, co-création et harmonie \nAu delà des confins de notre enveloppe corporelle\, on expérimente le flow en contact avec les autres\, en co-création et harmonie.\nCe chemin au cœur du sensible est nourri de l’apport de nombreuses approches somatiques – Body Mind Centering®\, Danse Sensible®\, Mouvement authentique\, réflexes archaïques\, Feldenkrais®… \n💃 Une pratique dansée en contact \nDe cet état méditatif\, la danse se déploie dans l’expérience improvisée du contact avec le sol et les autres participants avec densité\, lenteur et profondeur.\nLoin du potentiel acrobatique du Contact Improvisation\, le Deep Contact est une expérience immersive qui nous relie aux couches profondes de notre être et de notre être-au-monde. \n— \nA propos du Deep Contact\n\nLe Deep Contact a été conçu par Carey JEFFRIES quand son parcours dans le Butoh et le Body Weather a rencontré sa pratique du Contact Improvisation. \n— \nStage dirigé par Caterina PERAZZI\n(danseuse et artiste professionnelle)\n \n— \nLieu :\nLa Dragonnière \nDate :\nDimanche 4 octobre 2026\nde 15h à 17h30 \nTarifs :\n> 15€* tarif solidaire\n> 20€* plein tarif\n*(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)\n\nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28\n inscription impérative !
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/deep-contact-stage-20261004/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/Stages,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Danse,Deep Contact
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/09/20261004_Deep-contact_VIGNETTE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261005T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261005T180000
DTSTAMP:20260925T133636Z
CREATED:20260925T133636Z
LAST-MODIFIED:20260925T133636Z
UID:10601-1791219600-1791223200@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:LES ATELIERS DES PETITS - Cours hebdomadaire le lundi à Saint-Mammès
DESCRIPTION:Ateliers d’arts plastiques pour enfants de 2 à 10 ans (les frères et sœurs plus âgés peuvent aussi trouver leur place dans ces ateliers non cloisonnés\, en enrichissant les échanges et le processus créatif de leur regard et laissant la liberté des cadets inspirer leur œuvre!). \n« Les Ateliers des Petits » sont un lieu vaste de création et d’exploration conçu pour les enfants : ils peuvent y entrer avec toute leur imagination et toutes leurs différences. \nLes enfants ont à leur disposition plusieurs outils\, matériaux et supports et peuvent librement choisir\, découvrir et pratiquer différentes techniques (argile\, peinture\, fusain\, encre\, collage\, assemblage\, etc.) au service de leur fantaisie et inventivité\, avec un maximum d’autonomie (matériel visible et à disposition) et un accompagnement adapté à chacun selon son âge\, ses envies et son projet! \nPour enfants de tout âge\, « Les Ateliers des Petits » sont inclusifs\, adaptés aussi aux plus jeunes à partir de 2 ans et ouvert aux parents/accompagnateurs qui souhaitent partager cette aventure : ainsi la création jaillit de chacun et de chaque rencontre\, au croisement des âges et des expériences!\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Artiste multipiste et médiatrice artistique) \n \n— \nLieu :\nLa Maison des Loisirs et de la Culture (MLC) à Saint-Mammès \nDate :\nlundi 5 octobre 2026\,\nde 17h à 18h \n\nTarifs annuels (matériel compris) : \n> 200€* par enfant ;\n> 175€* par enfant si inscription en fratrie\n* (+5€ adhésion annuelle enfant à l’association Le Phoenix)\nGratuité pour les parents/accompagnateurs\nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/les-ateliers-des-petits-cours-hebdomadaire-le-lundi-a-saint-mammes-4/
LOCATION:La Maison des Loisirs et de la Culture\, 49 Rue Victor Hugo\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours enfants,Cours Saint-Mammès,Les ateliers des petits
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2025/09/Les-ateliers-des-petits_Saint-Mammes_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261005T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261005T210000
DTSTAMP:20260925T122339Z
CREATED:20260925T122339Z
LAST-MODIFIED:20260925T122339Z
UID:10417-1791228600-1791234000@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le lundi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nMLC (Saint-Mammès) \n\nDate :\nlundi 5 octobre 2026\nde 19h30 à 21h \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h30-le-lundi-soir-34/
LOCATION:La Maison des Loisirs et de la Culture\, 49 Rue Victor Hugo\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours lundi soir,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Reconnexion-corporelle_lundi_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261006T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261006T110000
DTSTAMP:20260925T123854Z
CREATED:20260925T123854Z
LAST-MODIFIED:20260925T123854Z
UID:10438-1791280800-1791284400@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Cours collectif d'italien\, niveau intermédiaire/avancé (tous les mardis matins)
DESCRIPTION:Cours collectif \n\n\n\n\nAdultes ou enfants\, venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique ! Oui\, car plus on se sent concernés et plus on s’amuse\, mieux on apprend ! \nA travers mon expérience auprès des enfants et des adultes\, j’ai mis au point une méthode d’enseignement « sur mesure » qui part de la personne ou du groupe d’élèves : je prend en compte votre façon de mémoriser et en fais un levier. Mon approche vient vous chercher en sollicitant votre curiosité et plein engagement en partant de vos centres d’intérêt ! \nEn laissant le dialogue évoluer librement par des mises en situation et des découvertes culturelles (chansons\, poèmes et littérature\, jeux et traditions)\, vous intégrez règles\, structures et vocabulaire en restant dans l’expérience concrète de l’échange\, ce qui permet d’ancrer de manière efficace les connaissances. \n\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Professeure de langue maternelle italienne) \n \n— \n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 6 octobre 2026\nde 10h à 11h\, niveau intermédiaire/avancé \nTarifs\ncours collectif : 12€*/h\ncours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\n \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28 (Caterina PERAZZI)
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/cours-collectif-ditalien-niveau-intermediaire-avance-tous-les-mardis-matins-4/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours enfants,Cours Langues étrangères,Cours Langues étrangères,Cours langues étrangères,Intermédiaire-avancé,Italien,Italien,Italien
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Cours-italien_mardi_intermediaires-avances_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261006T110000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261006T120000
DTSTAMP:20260925T124233Z
CREATED:20260925T124233Z
LAST-MODIFIED:20260925T124233Z
UID:10456-1791284400-1791288000@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Cours collectif d'italien\, niveau "faux débutant" (tous les mardis)
DESCRIPTION:Cours collectif \n\n\n\n\nAdultes\, ados ou enfants\, venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique ! Oui\, car plus on se sent concernés et plus on s’amuse\, mieux on apprend ! \nA travers mon expérience auprès des enfants et des adultes\, j’ai mis au point une méthode d’enseignement « sur mesure » qui part de la personne ou du groupe d’élèves : je prend en compte votre façon de mémoriser et en fais un levier. Mon approche vient vous chercher en sollicitant votre curiosité et plein engagement en partant de vos centres d’intérêt ! \nEn laissant le dialogue évoluer librement par des mises en situation et des découvertes culturelles (chansons\, poèmes et littérature\, jeux et traditions)\, vous intégrez règles\, structures et vocabulaire en restant dans l’expérience concrète de l’échange\, ce qui permet d’ancrer de manière efficace les connaissances. \n\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Professeure de langue maternelle italienne) \n \n— \n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 6 octobre 2026\nde 11h à 12h\, niveau « faux débutant » \nTarifs\ncours collectif : 12€/h*\ncours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\n \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28 (Caterina PERAZZI)
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/cours-collectif-ditalien-niveau-faux-debutant-tous-les-mardis-27/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours enfants,Cours Langues étrangères,Cours Langues étrangères,Cours langues étrangères,Faux débutants,Italien,Italien,Italien
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Cours-italien_mardi_faux-debutants_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261006T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261006T204500
DTSTAMP:20260925T124721Z
CREATED:20260925T124650Z
LAST-MODIFIED:20260925T124721Z
UID:10478-1791314100-1791319500@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le mardi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors \n\n\n\n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. \nSynthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. \nLors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités. \n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \n\n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 6 octobre 2026\nde 19h15 à 20h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix – Saison 2026/2027)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h30-le-mardi-soir-39/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours mardi soir,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/07/Reconnexion-corporelle_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261007T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261007T120000
DTSTAMP:20260925T134129Z
CREATED:20260925T134129Z
LAST-MODIFIED:20260925T134129Z
UID:10622-1791369000-1791374400@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:LES ATELIERS DES PETITS - Cours hebdomadaire le mercredi matin à Veneux-les-Sablons
DESCRIPTION:Ateliers d’arts plastiques pour enfants de 2 à 10 ans (les frères et sœurs plus âgés peuvent aussi trouver leur place dans ces ateliers non cloisonnés\, en enrichissant les échanges et le processus créatif de leur regard et laissant la liberté des cadets inspirer leur œuvre!). \n« Les Ateliers des Petits » sont un lieu vaste de création et d’exploration conçu pour les enfants : ils peuvent y entrer avec toute leur imagination et toutes leurs différences. \nLes enfants ont à leur disposition plusieurs outils\, matériaux et supports et peuvent librement choisir\, découvrir et pratiquer différentes techniques (argile\, peinture\, fusain\, encre\, collage\, assemblage\, etc.) au service de leur fantaisie et inventivité\, avec un maximum d’autonomie (matériel visible et à disposition) et un accompagnement adapté à chacun selon son âge\, ses envies et son projet! \nPour enfants de tout âge\, « Les Ateliers des Petits » sont inclusifs\, adaptés aussi aux plus jeunes à partir de 2 ans et ouvert aux parents/accompagnateurs qui souhaitent partager cette aventure : ainsi la création jaillit de chacun et de chaque rencontre\, au croisement des âges et des expériences!\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Artiste multipiste et médiatrice artistique) \n \n— \nLieu :\nCentre d’art Camille Varlet\nrue du Port 77250 Veneux-les-Sablons \nDate :\nMercredi 7 octobre 2026\,\nde 10h30 à 12h \n\nTarifs annuels (matériel compris) : \n\n280€* par enfant ;\n260€* par enfant si inscription en fratrie\n* (+5€ adhésion annuelle enfant à l’association Camille Varlet)\n\nGratuité pour les parents/accompagnateurs \nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/les-ateliers-des-petits-cours-hebdomadaire-le-mercredi-matin-a-veneux-les-sablons-4/
LOCATION:Centre d’art Camille Varlet\, rue du Port\, Veneux-les-Sablons\, 77250\, France
CATEGORIES:Cours,Cours enfants,Cours Veneux-les-Sablons,Les ateliers des petits
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Les-ateliers-des-petits_Veneux-les-Sablons_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261007T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261007T160000
DTSTAMP:20260925T134517Z
CREATED:20260925T134517Z
LAST-MODIFIED:20260925T134517Z
UID:10643-1791385200-1791388800@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Découvrir le son autrement (cours d’1h le mercredi après-midi)
DESCRIPTION:🖐🏼🥁🪘🖐🏼🪘🥁🖐🏼 \n\n\n\n\nPublic : enfants de 2 à 10 ans et familles \n\n\n\n\nUn parcours ludique et varié pour jouer la musique et ouvrir grand les oreilles !\n\n« Découvrir le son autrement » est un atelier hebdomadaire pour les enfants et parent-enfant autour des Percussions du Monde (Afrique\, Moyen-Orient\, Asie et Amérique Latine)\, et aussi des Percussions d’Ailleurs (à partir d’objets et matériaux de récupération\, transformés en instruments de musique). \n\n\n\n\nUne grande variété d’instruments \n\n\n\n\nLes enfants peuvent choisir\, changer\, explorer et manipuler librement les instruments et objets de toutes origines et de tous matériaux (peaux – bois – métaux – verre – céramiques – plastiques).\nL’utilisation d’instrument très variés est aussi l’occasion d’apprendre sur l’origine des instruments à percussions et sur les diverses cultures dont ils sont issus. \n\n\n\n\nApprendre en jouant \n\n\n\n\nAu travers du jeu\, les enfants travaillent sur les timbres et les résonances des différents instruments\, sur l’acquisition du geste « juste » et des diverses frappes afin d’optimiser les sons.\nSont aussi abordés la pulsation\, la coordination et la synchronisation des rythmes et phrasés typiques des différentes cultures de la percussion. \n\n\n\n\nMaîtriser et progresser ensemble \n\n\n\n\nLes enfants apprennent à écouter et contrôler leur propre énergie\, les nuances\, les ponctuations\, les vitesses\, les qualités\, le volume\, le tuilage de sons et de séquences rythmiques et mélodiques\, le début\, la fin\, le silence.\nDes jeux de dialogues\, de question/réponse\, de miroir… favorisent l’autonomie qui aide à trouver sa place en interaction dans un groupe.\nLes enfants apprennent également l’utilisation d’un langage de signes permettant rapidement d’aborder l’improvisation et la création de séquences. Chacun prend tour à tour le rôle du chef d’orchestre\, grâce à l’acquisition de la pratique dite du « Sound-Painting »\, vers une structuration de petites pièces musicales.\nIls sauront reconnaître et exécuter les appels indiquant des changements ou enchainements de rythmes et feront un travail sur les parties des divers pupitres d’instruments d’un orchestre poly-rythmique . \n\n\n\n\nDes percussions qui font du bien ! \n\n\n\n\nLes nombreux jeux et « rituels » proposés aux enfants favorisent :\n– l’affinement de l’écoute de chacun vers l’acquisition d’un langage musical commun ;\n– l’épanouissement de l’imaginaire dans la recherche et le libre choix de son mode d’expression ;\n– l’élargissement de l’autonomie intellectuelle et des capacités motrices de chacun ;\n– les échanges et le plaisir qu’engendre l’implication dans le partage d’une réalisation collective. \n\n\n\n\n— \nCours dirigés par Dom WALTIS\n(percussionniste\, explorateur sonore et pédagogue) \n \n— \n\n⏰Quand ?\nMercredi 7 octobre 2026\nde 15h à 16h \n🌍 Lieu :\nLa Dragonnière\,\n42 rue Alfred Pierrard\n77670 Saint Mammès \n👛 Tarifs (matériel compris) :\n220€ * par enfant\n190€ * par enfant si inscription en fratrie\nGratuité * pour les parents/accompagnateurs\n* (+ 5€ adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n🖊️ NB. : INSCRIPTION NÉCESSAIRE au 06 79 26 11 28  \n\n🖐🏼🥁🪘🖐🏼🪘🥁🖐🏼
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/decouvrir-le-son-autrement-cours-d1h-le-mercredi-apres-midi-3/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours enfants,Découvrir le son autrement,Musique
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Decouvrir-le-son-autrement_Mercredi_Saint-Mammes_Dom-WALTIS_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261007T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261007T194500
DTSTAMP:20260925T125314Z
CREATED:20260925T125314Z
LAST-MODIFIED:20260925T125314Z
UID:10497-1791396900-1791402300@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"Yoga en Joie" Hatha Yoga & Yoga Nidra (cours d'1h30 le mercredi soir)
DESCRIPTION:Public : ados et adultes \nLes cours de Yoga en Joie sont des cours de Hatha Yoga variés et adaptés aux besoins de chacun et du moment. \nChaque séance est comme une aventure\, au début on reprend conscience de son corps par des auto massages (do in)\, puis des asanas (étirements)\, des respirations et enfin par le Yoga Nidra qui est une relaxation méditative profonde. \nEn sortant de la séance\, nous nous sentons plus dense et léger à la fois ! \n\n\n— \n\nCours dirigés par Elisabeth JOUANNE\n\n\n\n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmercredi 7 octobre 2026\nde 18h15 à 19h45 \n\nTarifs selon : à la séance / carte de 10 séances valide 1 an / stages\n(+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 03 99 15 98 (Elisabeth JOUANNE)
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/yoga-en-joie-hatha-yoga-yoga-nidra-cours-d1h30-le-mercredi-soir-5/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Yoga,Yoga en Joie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2025/09/Yoga-en-Joie_Elisabeth-JOUANNE__vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261007T201500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261007T211500
DTSTAMP:20260925T125636Z
CREATED:20260925T125636Z
LAST-MODIFIED:20260925T125636Z
UID:10515-1791404100-1791407700@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Percussions & rythmes du Monde (cours d’1h le mercredi soir)
DESCRIPTION:🖐🏼🥁🪘🖐🏼🪘🥁🖐🏼 \n\n\nCe cours hebdomadaire est accessible à tous grâce à une approche multi-niveaux\, il permet à chacun de progresser à son rythme\, que vous soyez débutant ou percussionniste confirmé. \n\n\n\n\nLe choix des instruments \n\n\n\n\nSelon le projet de chacun\, la pratique instrumentale pourra être dédiée à un instrument de prédilection choisi\, ou bien s’étendre à plusieurs instruments. \nLes participants peuvent en effet expérimenter une grande variété de sonorités\, entre bois\, peaux et métaux\, à travers un large choix d’instruments mis à disposition : djembés\, caisses claires\, cloches\, claves\, darboukas\, surdos\, repiques\, bongos\, tamborims… \nVous êtes également les bienvenus avec vos propres percussions si vous souhaitez les intégrer au travail du groupe. \n\n\n\n\nUn voyage en rythmes \n\n\n\n\nLaissez-vous porter par les pulsations venues des quatre coins du monde. Au fil des séances\, vous êtes invités à découvrir la richesse des rythmes traditionnels venus d’Afrique\, du Moyen-Orient\, d’Orient\, d’Amérique du Sud et des cultures amérindiennes. \n\n\n\n\nUne énergie partagée \n\n\n\n\nÀ travers l’écoute\, le jeu collectif et la découverte de la polyrythmie\, ce cours vous invite à explorer la richesse des rythmes\, à développer votre sens musical et à vivre une aventure humaine où chaque percussion trouve sa place dans une musique vivante et partagée. \n\n\n— \nCours dirigés par Dom WALTIS\n(percussionniste\, explorateur sonore et pédagogue) \n \n— \n\n⏰Quand ?\nMercredi 7 octobre 2026\n de 20h15 à 21h15 \n🌍 Lieu :\nLa Dragonnière\,\n42 rue Alfred Pierrard\n77670 Saint Mammès \n👛 Tarifs (matériel compris) :\n220€ */personne\n200€ */personne\, si inscription de plusieurs membres de la famille\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n🖊️ NB. : INSCRIPTION NÉCESSAIRE au 06 79 26 11 28  \n🖐🏼🥁🪘🖐🏼🪘🥁🖐🏼
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/percussions-rythmes-du-monde-cours-d1h-le-mercredi-soir-3/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours musique,Cours musique,Percussions & rythmes du Monde,Percussions & rythmes du Monde (mercredi soir)
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Percussions-rythmes-du-Monde_mercredi-soir_Dom-WALTIS_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261008T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261008T104500
DTSTAMP:20260925T130121Z
CREATED:20260925T130121Z
LAST-MODIFIED:20260925T130121Z
UID:10533-1791451800-1791456300@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h15 le jeudi matin)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés.Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nLes Guettes (Saint-Mammès) \n\nDate :\njeudi 8 octobre 2026\nde 9h30 à 10h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n240€* l’année (soit 8€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h15-le-jeudi-matin-35/
LOCATION:Les Guettes\, 134 Rue Gambetta\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours jeudi matin,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2025/09/Reconnexion-corporelle_jeudi_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261008T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261008T204500
DTSTAMP:20260925T130613Z
CREATED:20260925T130613Z
LAST-MODIFIED:20260925T130613Z
UID:10558-1791486900-1791492300@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Yoga de La Lune (cours d'1h30 le jeudi soir)
DESCRIPTION:Le Yoga de la Lune est un hatha yoga adapté au corps féminin\, à sa morphologie et à son fonctionnement cyclique (qui perdure bien au-delà de la ménopause). \nCette cyclicité nous relie naturellement à celle de la Lune\, de la Nature. Tout comme la mer\, les eaux de notre corps réagissent aux énergies lunaires\, influençant notre ancrage\, nos émotions\, nos besoins … \nAu travers de postures\, respirations\, méditations et chants (mantras)\, chaque séance sera un voyage au cœur de la phase lunaire du moment\, de ses énergies\, pour cultiver stabilité\, fluidité\, connexion corporelle et équilibre émotionnel. \n\n— \nDirigé par Géraldine ( OmLayaki ) \n \nGéraldine est professeure de Yoga\, certifiée Yoga Alliance et a suivi une formation complémentaire sur l’anatomie du yoga à la Ayu Yoga School. Atteinte d’endométriose\, elle a cheminé à la découverte du cycle féminin\, des spécificités du corps des femmes et s’est formé au Yoga de la Femme Lunaire avec Vanina Grisoni. Elle termine actuellement une formation d’Accompagnante des Femmes\, de nouveau avec sa mentor Vanina Grisoni. \nGéraldine est également énergéticienne (Maître Reiki) et réalise des massages thérapeutiques. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDate :\nJeudi 8 octobre 2026\nde 19h15 à 20h45\nPrévoir une tenue confortable\, un tapis de yoga\, une couverture\, 2 blocs de yoga si vous avez (quelques tapis\, couvertures et coussins sont disponibles sur place). \nTarifs :\n14€*/séance\n270€ * l’année (30 séances à l’année soit 9€ la séance\, payable en 3 trimestres)\nCours d’essai offert en septembre\n* (+10€ adhésion Association Le Phoenix) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives\, merci !) \n—
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/yoga-de-la-lune-cours-d1h30-le-jeudi-soir-6/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Yoga,Yoga de La Lune
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Yoga-de-La-Lune_OmLayaki_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261009T121500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261009T131500
DTSTAMP:20260925T133237Z
CREATED:20260925T131044Z
LAST-MODIFIED:20260925T133237Z
UID:10583-1791548100-1791551700@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Hatha Yoga Vitalité (cours d'1h le vendredi midi)
DESCRIPTION:Chaque séance est unique\, traitant d’une thématique particulière et adaptée à chacun(e). Elles sont pensées pour développer sa force\, sa mobilité et la circulation de l’énergie vitale en soi. \nAlliant mouvement et souffle\, postures tenues et fluides\, conscience corporelle et relaxation\, « Yoga Vitalité » est un cours de Hatha Yoga favorisant le dynamisme du corps et de l’esprit\, qui booste sans forcer : on réveille l’énergie\, on relâche les tensions\, on repart renforcé(e)\, calme et aligné(e). \n\n— \nDirigé par Géraldine ( OmLayaki ) \n \nGéraldine est professeure de Yoga\, certifiée Yoga Alliance et a suivi une formation complémentaire sur l’anatomie du yoga à la Ayu Yoga School. Atteinte d’endométriose\, elle a cheminé à la découverte du cycle féminin\, des spécificités du corps des femmes et s’est formé au Yoga de la Femme Lunaire avec Vanina Grisoni. Elle termine actuellement une formation d’Accompagnante des Femmes\, de nouveau avec sa mentor Vanina Grisoni. \nGéraldine est également énergéticienne (Maître Reiki) et réalise des massages thérapeutiques. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDate :\nVendredi 9 octobre 2026\nde 12h15 à 13h15\nPrévoir une tenue confortable\, un tapis de yoga\, une couverture\, 2 blocs de yoga si vous avez (quelques tapis\, couvertures et coussins sont disponibles sur place). \nTarifs :\n12€*/séance\n240€ * l’année (soit 8€ la séance ; payable en 3 trimestres)\ncours d’essai offert en septembre\n* (+5€ adhésion Association Le Phoenix) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives\, merci !) \n— \n 
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/hatha-yoga-vitalite-cours-d1h-le-vendredi-midi-6/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Hatha Yoga Vitalité,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Hatha-Yoga-Vitalite_OmLayaki_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261009T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261009T203000
DTSTAMP:20260921T132708Z
CREATED:20260921T132708Z
LAST-MODIFIED:20260921T132708Z
UID:10375-1791574200-1791577800@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Relaxation au tambour chamanique et voix
DESCRIPTION:« J’écoute l’énergie du groupe\, le tambour résonne\, ma voix s’accorde à lui\,\net chacun trouve son chemin — détente\, libération ou exploration. »\nChristelle OLIVER \n— \nDéroulement de la séance : \nQuelques pas légers pour libérer le corps\, poser l’esprit.\nDes gestes lents de Qi Gong pour réveiller l’énergie endormie.\nPuis\, allongé sur le sol\, enveloppé dans la douceur d’une couverture\,\nvous vous laissez porter…\net le tambour commence à chanter. \nUn espace pour se détendre\, nettoyer ce qui doit l’être\, ou simplement voyager.\nVous êtes accueillis comme vous êtes\, pas de jugement\, seulement le respect de la vie. \nSi vous sentez l’appel du tambour\, vous êtes les bienvenus. \n— \n \nAtelier dirigé par Christelle OLIVER \nSon parcours est marqué par une quête constante d’équilibre entre le corps et l’esprit.\nElle explore plusieurs pratiques pour y parvenir : d’abord le massage\, la kinésiologie\, la méthode Surrender\, puis la thérapie crânio-sacrée (J. Upledger)\, qui agit sur cet équilibre à travers l’écoute du mouvement respiratoire primaire — cette mécanique subtile où corps et esprit s’harmonisent.\nLe qi gong\, pratique chinoise millénaire\, a naturellement rejoint cette démarche\, partageant la même recherche d’harmonie. À travers des mouvements lents\, une respiration consciente et la\nconcentration\, il permet de faire circuler l’énergie vitale (le qi)\, d’harmoniser le corps et d’apaiser l’esprit.\nLe Chamanisme:\nChristelle a suivi les stages de « The Foundation for Shamanic Studies« \, ce qui lui a permis d’explorer le monde chamanique.\nSa curiosité était poussée par un besoin profond de comprendre l’un de ses nombreux ressentis : le monde de l’invisible\, la connexion à cet autre univers.\nLe tambour\, par ses vibrations\, fait résonner nos cellules\, agite les liquides du corps et invite l’Esprit à voyager vers des terres inconnues. Libération des maux du corps et de l’esprit\, portée par le rythme du tambour et la puissance de la voix.\n\nwww.christelle-oliver.fr\nfacebook.com/christelle.oliver\ninstagram.com/christelle_qi_gong \n— \nLieu :\nLa Dragonnière\n42\, rue Alfred Pierrard\n77670 Saint-Mammès \n\nDate :\nVendredi 9 octobre 2026\nà 19h30 \nTarif unique : 10€*\n* (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix si vous n’êtes pas encore adhérent) \nMatériel : tapis confortable pour s’allonger\, une couverture pour être au chaud et votre tasse préférée\npour partager une tisane en fin de séance \n NB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28 ou contact@le-phoenix-asso.com\n\n—
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/relaxation-au-tambour-chamanique-et-voix-2/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/Stages,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Bien-être,Ateliers/stages Musique,Relaxation au tambour chamanique et voix,Tambour chamanique et voix
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/09/20261009_Relaxation-tabour-chamanique-et-voix_VIGNETTE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261010T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261010T120000
DTSTAMP:20260904T113322Z
CREATED:20260904T113322Z
LAST-MODIFIED:20260904T113322Z
UID:9992-1791626400-1791633600@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"ÉQUILIBRE" - Sophro’réflexion\, l’atelier pour un nouveau regard
DESCRIPTION:A l’occasion de l’équinoxe d’automne\, je vous propose d’explorer ensemble le mot “ÉQUILIBRE”\, ce que l’équilibre représente pour vous\, ce que l’équilibre éveille en vous\, ce que l’équilibre apporte ou emporte dans votre quotidien. \nCet atelier de 2 heures sera composé de deux parties : une réflexion partagée portée par le groupe\, suivie d’une pratique guidée par moi-même inspirée de la sophrologie et de la sonothérapie. \nDeux observations\, avec vos mots et vos sens\, pour un même regard sur vous-même\, le temps d’une parenthèse. \n—\nAtelier guidé par Philici NEFF MOREIRA\n(Sophrologue et sonothérapeute) \n\n \nJ’accompagne principalement les changements de vie éprouvants (deuil\, douleur\, épuisement\, perte de repères\, perturbation du sommeil\, stress) en créant pour vous des espaces d’accueil sécurisants et inconditionnels pour vous permettre de faire de la place à vos sensations (émotions\, sentiments\, ressentis…)\, que vous pourrez exprimer telles que vous les percevez. Ma mission est de vous proposer différentes ressources\, adaptées à votre demande\, à adopter comme de nouvelles habitudes positives dans votre vie.\nEn parallèle de mes activités\, j’ai créé le podcast SOPHRO’REFLEXION qui propose à chaque nouvel épisode de découvrir la sophrologie et la valeur que nous portons aux mots sous un nouveau regard. Un format que je décline en atelier de groupe pour une exploration co-construite avec une approche psycho-corporelle. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDates :\nSamedi 10 octobre 2026\nde 10h à 12h \nTarifs :\n20€* plein tarif\n15€* tarif solidaire\n* (+5€ adhésion annuelle Association Le Phoenix) \n☎️ Infos et réservations (Réservations impératives\, merci !) :\n06 62 30 41 49 ou contact@sophralliance.fr \nOn vous dira également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗 \n\n\n—
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/sophroreflexion-20261011/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Bien-être,Sophro'réflexion
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/09/20261011_Sophro-reflexion_VIGNETTE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261010T160000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261010T183000
DTSTAMP:20260927T182010Z
CREATED:20260927T182010Z
LAST-MODIFIED:20260927T182010Z
UID:10704-1791648000-1791657000@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"Deep Contact" - Une pratique dansée en contact
DESCRIPTION:✨ Explorer dans la lenteur \nPar le « Deep Contact » Caterina Perazzi invite à explorer dans la lenteur de multiples états de corps et de conscience.\nChaque séance est conçue tel un voyage sensible dans l’instant présent pour se relier à notre corps et au monde. \n🤲 Retrouver la confiance originaire du corps \nA travers des étapes de préparation corporelle\, de recherche guidée et d’expression libre\, individuelles\, en binôme ou en groupe – Caterina Perazzi invite à restaurer la confiance originaire du corps\, le laisser parler et l’écouter.\nAncrage et lâcher-prise pour se reconnecter à soi à travers l’autre\, puis à l’autre à travers soi. \n🌍 Recontacter la Terre \nPar notre corps nous recontactons la Terre qui nous porte\, nous faisons l’expérience de son soutien inconditionnel et pouvons de nouveau nous lover dans sa main\, confiants : lâcher tout notre poids\, y déposer tous nos poids et dépasser tout jugement.\nCette plénitude corporelle vient rassurer tout notre être\, le libérer\, nous permettre de déployer dans l’espace le mouvement profond et d’accéder à l’Autre dans un état primordial. \n🌊 Flow\, co-création et harmonie \nAu delà des confins de notre enveloppe corporelle\, on expérimente le flow en contact avec les autres\, en co-création et harmonie.\nCe chemin au cœur du sensible est nourri de l’apport de nombreuses approches somatiques – Body Mind Centering®\, Danse Sensible®\, Mouvement authentique\, réflexes archaïques\, Feldenkrais®… \n💃 Une pratique dansée en contact \nDe cet état méditatif\, la danse se déploie dans l’expérience improvisée du contact avec le sol et les autres participants avec densité\, lenteur et profondeur.\nLoin du potentiel acrobatique du Contact Improvisation\, le Deep Contact est une expérience immersive qui nous relie aux couches profondes de notre être et de notre être-au-monde. \n— \nA propos du Deep Contact\n\nLe Deep Contact a été conçu par Carey JEFFRIES quand son parcours dans le Butoh et le Body Weather a rencontré sa pratique du Contact Improvisation. \n— \nStage dirigé par Caterina PERAZZI\n(danseuse et artiste professionnelle)\n \n— \nLieu :\nLa Dragonnière \nDate :\nSamedi 10 octobre 2026\nde 16h à 18h30 \nTarifs :\n> 15€* tarif solidaire\n> 20€* plein tarif\n*(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix)\n\nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28\n inscription impérative !
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/deep-contact-20261010/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/Stages,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Danse,Deep Contact
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/09/20261010_Deep-contact_Stage_VIGNETTE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261011T160000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261011T180000
DTSTAMP:20261005T125125Z
CREATED:20261002T121126Z
LAST-MODIFIED:20261005T125125Z
UID:10768-1791734400-1791741600@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"Ecstatic Dance" - Un rituel sonore dansé
DESCRIPTION:Danse\, respire\, connecte-toi\, entre en mouvement. \nSenso Léone propose des espaces de danse libre à la croisée des sons organiques\, de l’électro profonde et des vibrations ancestrales. Sans chorégraphie ni performance\, chacun est invité à relâcher le mental\, retrouver son rythme et se reconnecter au corps. \nUn rituel sonore dansé\, enraciné et vivant\, inspiré des traditions chamaniques\, indiennes\, africaines et orientales. La percussion\, notamment le doundoun\, peut soutenir l’ancrage et permettre à chacun d’exprimer son propre tempo. \nUn espace libre\, bienveillant et sans jugement\, où le mouvement devient un chemin de présence\, de créativité et de reconnexion. Pas de bavardage sur la piste\, pas de regard sur la performance : simplement le corps\, le souffle\, la musique et le plaisir de danser. \nL’Ecstatic Dance offre une alternative brute et saine aux cadres festifs type discothèques : pas d’alcool ni de drogues\, une expérience collective\, immersive et accessible à tous\, sans expérience préalable. \nPas de chorégraphie. Pas de jugement. Pas de bavardage. Un profond respect de l’espace de chacun. \n\n— \nGuidé par Senso Léone\nwww.soOnde.fr\n \n \nMulti-instrumentiste passionné par les sons qui ouvrent et transforment\, Senso Léone crée des espaces de reconnexion à travers la flûte\, les percussions\, le chant et les vibrations ancestrales.\nInspiré par ses rencontres avec plusieurs peuples premiers d’Amazonie\, il mêle sons organiques\, danse libre et ancrage pour offrir des expériences qui apaisent le mental\, reconnectent au corps et invitent à revenir à l’essentiel.\nSa musique est un voyage entre Terre\, mouvement et sacré\, guidé par l’écoute du moment présent. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDate :\nDimanche 11 octobre 2026\nde 16h à 18h \nTarifs :\nPour que l’espace reste accessible tout en soutenant l’association et le travail proposé :\n– tarif solidaire : 15€ * (pour les personnes aux moyens plus doux\, étudiants\, RSA\, petits budgets)\n– plein tarif : 20€ * (pour soutenir l’équilibre de l’atelier\, le lieu\, la musique et l’énergie mise au service de ce moment)\n* (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix\, saison 2026/2027) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives\, merci !)\n \nOn vous dira également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗 \n—
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/ecstatic-dance_2026-10-11/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/Stages,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Danse,Ecstatic Dance
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/10/20261011_Ecstatic-Dance_VIGNETTE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261012T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261012T180000
DTSTAMP:20260925T133658Z
CREATED:20260925T133658Z
LAST-MODIFIED:20260925T133658Z
UID:10604-1791824400-1791828000@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:LES ATELIERS DES PETITS - Cours hebdomadaire le lundi à Saint-Mammès
DESCRIPTION:Ateliers d’arts plastiques pour enfants de 2 à 10 ans (les frères et sœurs plus âgés peuvent aussi trouver leur place dans ces ateliers non cloisonnés\, en enrichissant les échanges et le processus créatif de leur regard et laissant la liberté des cadets inspirer leur œuvre!). \n« Les Ateliers des Petits » sont un lieu vaste de création et d’exploration conçu pour les enfants : ils peuvent y entrer avec toute leur imagination et toutes leurs différences. \nLes enfants ont à leur disposition plusieurs outils\, matériaux et supports et peuvent librement choisir\, découvrir et pratiquer différentes techniques (argile\, peinture\, fusain\, encre\, collage\, assemblage\, etc.) au service de leur fantaisie et inventivité\, avec un maximum d’autonomie (matériel visible et à disposition) et un accompagnement adapté à chacun selon son âge\, ses envies et son projet! \nPour enfants de tout âge\, « Les Ateliers des Petits » sont inclusifs\, adaptés aussi aux plus jeunes à partir de 2 ans et ouvert aux parents/accompagnateurs qui souhaitent partager cette aventure : ainsi la création jaillit de chacun et de chaque rencontre\, au croisement des âges et des expériences!\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Artiste multipiste et médiatrice artistique) \n \n— \nLieu :\nLa Maison des Loisirs et de la Culture (MLC) à Saint-Mammès \nDate :\nlundi 12 octobre 2026\,\nde 17h à 18h \n\nTarifs annuels (matériel compris) : \n> 200€* par enfant ;\n> 175€* par enfant si inscription en fratrie\n* (+5€ adhésion annuelle enfant à l’association Le Phoenix)\nGratuité pour les parents/accompagnateurs\nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/les-ateliers-des-petits-cours-hebdomadaire-le-lundi-a-saint-mammes-5/
LOCATION:La Maison des Loisirs et de la Culture\, 49 Rue Victor Hugo\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours enfants,Cours Saint-Mammès,Les ateliers des petits
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2025/09/Les-ateliers-des-petits_Saint-Mammes_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261012T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261012T210000
DTSTAMP:20260925T123441Z
CREATED:20260925T122414Z
LAST-MODIFIED:20260925T123441Z
UID:10420-1791833400-1791838800@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le lundi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nMLC (Saint-Mammès) \n\nDate :\nlundi 12 octobre 2026\nde 19h30 à 21h \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h30-le-lundi-soir-35/
LOCATION:La Maison des Loisirs et de la Culture\, 49 Rue Victor Hugo\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours lundi soir,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Reconnexion-corporelle_lundi_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261013T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261013T110000
DTSTAMP:20260925T123925Z
CREATED:20260925T123925Z
LAST-MODIFIED:20260925T123925Z
UID:10441-1791885600-1791889200@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Cours collectif d'italien\, niveau intermédiaire/avancé (tous les mardis matins)
DESCRIPTION:Cours collectif \n\n\n\n\nAdultes ou enfants\, venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique ! Oui\, car plus on se sent concernés et plus on s’amuse\, mieux on apprend ! \nA travers mon expérience auprès des enfants et des adultes\, j’ai mis au point une méthode d’enseignement « sur mesure » qui part de la personne ou du groupe d’élèves : je prend en compte votre façon de mémoriser et en fais un levier. Mon approche vient vous chercher en sollicitant votre curiosité et plein engagement en partant de vos centres d’intérêt ! \nEn laissant le dialogue évoluer librement par des mises en situation et des découvertes culturelles (chansons\, poèmes et littérature\, jeux et traditions)\, vous intégrez règles\, structures et vocabulaire en restant dans l’expérience concrète de l’échange\, ce qui permet d’ancrer de manière efficace les connaissances. \n\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Professeure de langue maternelle italienne) \n \n— \n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 13 octobre 2026\nde 10h à 11h\, niveau intermédiaire/avancé \nTarifs\ncours collectif : 12€*/h\ncours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\n \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28 (Caterina PERAZZI)
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/cours-collectif-ditalien-niveau-intermediaire-avance-tous-les-mardis-matins-5/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours enfants,Cours Langues étrangères,Cours Langues étrangères,Cours langues étrangères,Intermédiaire-avancé,Italien,Italien,Italien
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Cours-italien_mardi_intermediaires-avances_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261013T110000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261013T120000
DTSTAMP:20260925T124313Z
CREATED:20260925T124313Z
LAST-MODIFIED:20260925T124313Z
UID:10459-1791889200-1791892800@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Cours collectif d'italien\, niveau "faux débutant" (tous les mardis)
DESCRIPTION:Cours collectif \n\n\n\n\nAdultes\, ados ou enfants\, venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique ! Oui\, car plus on se sent concernés et plus on s’amuse\, mieux on apprend ! \nA travers mon expérience auprès des enfants et des adultes\, j’ai mis au point une méthode d’enseignement « sur mesure » qui part de la personne ou du groupe d’élèves : je prend en compte votre façon de mémoriser et en fais un levier. Mon approche vient vous chercher en sollicitant votre curiosité et plein engagement en partant de vos centres d’intérêt ! \nEn laissant le dialogue évoluer librement par des mises en situation et des découvertes culturelles (chansons\, poèmes et littérature\, jeux et traditions)\, vous intégrez règles\, structures et vocabulaire en restant dans l’expérience concrète de l’échange\, ce qui permet d’ancrer de manière efficace les connaissances. \n\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Professeure de langue maternelle italienne) \n \n— \n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 13 octobre 2026\nde 11h à 12h\, niveau « faux débutant » \nTarifs\ncours collectif : 12€/h*\ncours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\n \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28 (Caterina PERAZZI)
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/cours-collectif-ditalien-niveau-faux-debutant-tous-les-mardis-28/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours enfants,Cours Langues étrangères,Cours Langues étrangères,Cours langues étrangères,Faux débutants,Italien,Italien,Italien
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Cours-italien_mardi_faux-debutants_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261013T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261013T204500
DTSTAMP:20260925T124808Z
CREATED:20260925T124808Z
LAST-MODIFIED:20260925T124808Z
UID:10477-1791918900-1791924300@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le mardi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors \n\n\n\n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. \nSynthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. \nLors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités. \n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \n\n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 13 octobre 2026\nde 19h15 à 20h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix – Saison 2026/2027)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h30-le-mardi-soir-40/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours mardi soir,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/07/Reconnexion-corporelle_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261014T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261014T120000
DTSTAMP:20260925T134155Z
CREATED:20260925T134155Z
LAST-MODIFIED:20260925T134155Z
UID:10625-1791973800-1791979200@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:LES ATELIERS DES PETITS - Cours hebdomadaire le mercredi matin à Veneux-les-Sablons
DESCRIPTION:Ateliers d’arts plastiques pour enfants de 2 à 10 ans (les frères et sœurs plus âgés peuvent aussi trouver leur place dans ces ateliers non cloisonnés\, en enrichissant les échanges et le processus créatif de leur regard et laissant la liberté des cadets inspirer leur œuvre!). \n« Les Ateliers des Petits » sont un lieu vaste de création et d’exploration conçu pour les enfants : ils peuvent y entrer avec toute leur imagination et toutes leurs différences. \nLes enfants ont à leur disposition plusieurs outils\, matériaux et supports et peuvent librement choisir\, découvrir et pratiquer différentes techniques (argile\, peinture\, fusain\, encre\, collage\, assemblage\, etc.) au service de leur fantaisie et inventivité\, avec un maximum d’autonomie (matériel visible et à disposition) et un accompagnement adapté à chacun selon son âge\, ses envies et son projet! \nPour enfants de tout âge\, « Les Ateliers des Petits » sont inclusifs\, adaptés aussi aux plus jeunes à partir de 2 ans et ouvert aux parents/accompagnateurs qui souhaitent partager cette aventure : ainsi la création jaillit de chacun et de chaque rencontre\, au croisement des âges et des expériences!\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Artiste multipiste et médiatrice artistique) \n \n— \nLieu :\nCentre d’art Camille Varlet\nrue du Port 77250 Veneux-les-Sablons \nDate :\nMercredi 14 octobre 2026\,\nde 10h30 à 12h \n\nTarifs annuels (matériel compris) : \n\n280€* par enfant ;\n260€* par enfant si inscription en fratrie\n* (+5€ adhésion annuelle enfant à l’association Camille Varlet)\n\nGratuité pour les parents/accompagnateurs \nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/les-ateliers-des-petits-cours-hebdomadaire-le-mercredi-matin-a-veneux-les-sablons-5/
LOCATION:Centre d’art Camille Varlet\, rue du Port\, Veneux-les-Sablons\, 77250\, France
CATEGORIES:Cours,Cours enfants,Cours Veneux-les-Sablons,Les ateliers des petits
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Les-ateliers-des-petits_Veneux-les-Sablons_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR