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SUMMARY:"Yoga en Joie" Hatha Yoga & Yoga Nidra (cours d'1h30 le mercredi soir)
DESCRIPTION:Public : ados et adultes \nLes cours de Yoga en Joie sont des cours de Hatha Yoga variés et adaptés aux besoins de chacun et du moment. \nChaque séance est comme une aventure\, au début on reprend conscience de son corps par des auto massages (do in)\, puis des asanas (étirements)\, des respirations et enfin par le Yoga Nidra qui est une relaxation méditative profonde. \nEn sortant de la séance\, nous nous sentons plus dense et léger à la fois ! \n\n\n— \n\nCours dirigés par Elisabeth JOUANNE\n\n\n\n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmercredi 2 septembre 2026\nde 18h15 à 19h45 \n\nTarifs selon : à la séance / carte de 10 séances valide 1 an / stages\n(+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 03 99 15 98 (Elisabeth JOUANNE)
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours adultes,Cours bien-être du corps,Yoga,Yoga en Joie
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SUMMARY:Biodanza (stage d'une journée)
DESCRIPTION:On danse mais pas de correction\, ni de mouvement imposé \n\n\n\nC’est un espace d’ouverture et de joie \nRetrouver sa Vitalité\, aller dans le Rythme\, booster son Estime de SoiGoûter le plaisir de la rencontre simple et bienveillante\, authentique \nPour tous\, hommes et femmes\, jeunes et moins jeunes\,Nul besoin de savoir danser…Nul souci de performance ou d’esthétisme \n\n\n— \nFacilité par Véronique FAURE \n \n« La rencontre avec la Biodanza m’a offert de poursuivre les différents chemins explorés jusqu’à lors autour de la rencontre avec l’Autre et avec Soi-même. \nD’orthophoniste\, professeur d’aïkido\, conteuse\, je suis devenue facilitatrice et didacte en école de Biodanza. Car l’essentiel était là condensé et magnifié : accueillir la rencontre telle qu’elle se présente et révéler la joie qui en chacun de nous ne demande qu’à briller. Ainsi pendant 15 ans j’ai animé deux cours hebdomadaires\, des stages et des réveillons. \nFaire découvrir la Biodanza m’emplit de joie et de gratitude. » \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDate :\nDimanche 6 septembre\nde 10h à 17h\nRepas sur place\, auberge espagnole avec ce que chacun aura concocté \nTarifs :\n55€ *la journée\n* (+5€ adhésion annuelle au Phoenix\, saison 2026/2027) \n☎️ Infos et réservations : 06 72 69 57 99 \nRéservations impératives\, merci !\n\nOn vous dira également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗 \n— \n \n 
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CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Danse,Biodanza
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SUMMARY:LES ATELIERS DES PETITS - Cours hebdomadaire le lundi à Saint-Mammès
DESCRIPTION:Ateliers d’arts plastiques pour enfants de 2 à 10 ans (les frères et sœurs plus âgés peuvent aussi trouver leur place dans ces ateliers non cloisonnés\, en enrichissant les échanges et le processus créatif de leur regard et laissant la liberté des cadets inspirer leur œuvre!). \n« Les Ateliers des Petits » sont un lieu vaste de création et d’exploration conçu pour les enfants : ils peuvent y entrer avec toute leur imagination et toutes leurs différences. \nLes enfants ont à leur disposition plusieurs outils\, matériaux et supports et peuvent librement choisir\, découvrir et pratiquer différentes techniques (argile\, peinture\, fusain\, encre\, collage\, assemblage\, etc.) au service de leur fantaisie et inventivité\, avec un maximum d’autonomie (matériel visible et à disposition) et un accompagnement adapté à chacun selon son âge\, ses envies et son projet! \nPour enfants de tout âge\, « Les Ateliers des Petits » sont inclusifs\, adaptés aussi aux plus jeunes à partir de 2 ans et ouvert aux parents/accompagnateurs qui souhaitent partager cette aventure : ainsi la création jaillit de chacun et de chaque rencontre\, au croisement des âges et des expériences!\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Artiste multipiste et médiatrice artistique) \n \n— \nLieu :\nLa Maison des Loisirs et de la Culture (MLC) à Saint-Mammès \nDate :\nlundi 7 septembre 2026\, de 17h à 18h \nTarifs annuels (matériel compris) : \n> 200€* par enfant ;\n> 175€* par enfant si inscription en fratrie\n* (+5€ adhésion annuelle enfant à l’association Le Phoenix)\nGratuité pour les parents/accompagnateurs\nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28
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LOCATION:La Maison des Loisirs et de la Culture\, 49 Rue Victor Hugo\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours enfants,Cours Saint-Mammès,Les ateliers des petits
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SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le lundi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nMLC (Saint-Mammès) \n\nDate :\nlundi 7 septembre 2026\nde 19h30 à 21h \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
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CATEGORIES:Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours lundi soir,Reconnexion Corporelle
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SUMMARY:Cours collectif d'italien\, niveau intermédiaire/avancé (tous les mardis matins)
DESCRIPTION:Cours collectif \n\n\n\n\nAdultes ou enfants\, venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique ! Oui\, car plus on se sent concernés et plus on s’amuse\, mieux on apprend ! \nA travers mon expérience auprès des enfants et des adultes\, j’ai mis au point une méthode d’enseignement « sur mesure » qui part de la personne ou du groupe d’élèves : je prend en compte votre façon de mémoriser et en fais un levier. Mon approche vient vous chercher en sollicitant votre curiosité et plein engagement en partant de vos centres d’intérêt ! \nEn laissant le dialogue évoluer librement par des mises en situation et des découvertes culturelles (chansons\, poèmes et littérature\, jeux et traditions)\, vous intégrez règles\, structures et vocabulaire en restant dans l’expérience concrète de l’échange\, ce qui permet d’ancrer de manière efficace les connaissances. \n\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Professeure de langue maternelle italienne) \n \n— \n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 8 septembre 2026\nde 10h à 11h\, niveau intermédiaire/avancé \nTarifs\ncours collectif : 12€*/h\ncours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\n \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28 (Caterina PERAZZI)
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CATEGORIES:Cours adultes,Cours Langues étrangères,Intermédiaire-avancé,Italien
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SUMMARY:Cours collectif d'italien\, niveau "faux débutant" (tous les mardis)
DESCRIPTION:Cours collectif \n\n\n\n\nAdultes ou enfants\, venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique ! Oui\, car plus on se sent concernés et plus on s’amuse\, mieux on apprend ! \nA travers mon expérience auprès des enfants et des adultes\, j’ai mis au point une méthode d’enseignement « sur mesure » qui part de la personne ou du groupe d’élèves : je prend en compte votre façon de mémoriser et en fais un levier. Mon approche vient vous chercher en sollicitant votre curiosité et plein engagement en partant de vos centres d’intérêt ! \nEn laissant le dialogue évoluer librement par des mises en situation et des découvertes culturelles (chansons\, poèmes et littérature\, jeux et traditions)\, vous intégrez règles\, structures et vocabulaire en restant dans l’expérience concrète de l’échange\, ce qui permet d’ancrer de manière efficace les connaissances. \n\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Professeure de langue maternelle italienne) \n \n— \n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 8 septembre 2026\nde 11h à 12h\, niveau « faux débutant » \nTarifs\ncours collectif : 12€/h*\ncours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\n \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28 (Caterina PERAZZI)
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SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le mardi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors \n\n\n\n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. \nSynthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. \nLors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités. \n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \n\n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 8 septembre 2026\nde 19h15 à 20h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix – Saison 2026/2027)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
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SUMMARY:"Yoga en Joie" Hatha Yoga & Yoga Nidra (cours d'1h30 le mercredi soir)
DESCRIPTION:Public : ados et adultes \nLes cours de Yoga en Joie sont des cours de Hatha Yoga variés et adaptés aux besoins de chacun et du moment. \nChaque séance est comme une aventure\, au début on reprend conscience de son corps par des auto massages (do in)\, puis des asanas (étirements)\, des respirations et enfin par le Yoga Nidra qui est une relaxation méditative profonde. \nEn sortant de la séance\, nous nous sentons plus dense et léger à la fois ! \n\n\n— \n\nCours dirigés par Elisabeth JOUANNE\n\n\n\n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmercredi 9 septembre 2026\nde 18h15 à 19h45 \n\nTarifs selon : à la séance / carte de 10 séances valide 1 an / stages\n(+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 03 99 15 98 (Elisabeth JOUANNE)
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
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SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h15 le jeudi matin)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés.Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nLes Guettes (Saint-Mammès) \n\nDate :\njeudi 10 septembre 2026\nde 9h30 à 10h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n240€* l’année (soit 8€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
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CATEGORIES:Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours jeudi matin,Reconnexion Corporelle
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SUMMARY:Yoga de La Lune (cours d'1h30 le jeudi soir)
DESCRIPTION:Le Yoga de la Lune est un hatha yoga adapté au corps féminin\, à sa morphologie et à son fonctionnement cyclique (qui perdure bien au-delà de la ménopause). \nCette cyclicité nous relie naturellement à celle de la Lune\, de la Nature. Tout comme la mer\, les eaux de notre corps réagissent aux énergies lunaires\, influençant notre ancrage\, nos émotions\, nos besoins … \nAu travers de postures\, respirations\, méditations et chants (mantras)\, chaque séance sera un voyage au cœur de la phase lunaire du moment\, de ses énergies\, pour cultiver stabilité\, fluidité\, connexion corporelle et équilibre émotionnel. \n\n— \nDirigé par Géraldine ( OmLayaki ) \n \nGéraldine est professeure de Yoga\, certifiée Yoga Alliance et a suivi une formation complémentaire sur l’anatomie du yoga à la Ayu Yoga School. Atteinte d’endométriose\, elle a cheminé à la découverte du cycle féminin\, des spécificités du corps des femmes et s’est formé au Yoga de la Femme Lunaire avec Vanina Grisoni. Elle termine actuellement une formation d’Accompagnante des Femmes\, de nouveau avec sa mentor Vanina Grisoni. \nGéraldine est également énergéticienne (Maître Reiki) et réalise des massages thérapeutiques. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDate :\nJeudi 10 septembre\nde 19h15 à 20h45\nPrévoir une tenue confortable\, un tapis de yoga\, une couverture\, 2 blocs de yoga si vous avez (quelques tapis\, couvertures et coussins sont disponibles sur place). \nTarifs :\n14€*/séance\n270€ * l’année (30 séances à l’année soit 9€ la séance\, payable en 3 trimestres)\nCours d’essai offert en septembre\n* (+10€ adhésion Association Le Phoenix) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives\, merci !) \n—
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
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SUMMARY:Hatha Yoga Vitalité (cours d'1h le vendredi midi)
DESCRIPTION:Chaque séance est unique\, traitant d’une thématique particulière et adaptée à chacun(e). Elles sont pensées pour développer sa force\, sa mobilité et la circulation de l’énergie vitale en soi. \nAlliant mouvement et souffle\, postures tenues et fluides\, conscience corporelle et relaxation\, « Yoga Vitalité » est un cours de Hatha Yoga favorisant le dynamisme du corps et de l’esprit\, qui booste sans forcer : on réveille l’énergie\, on relâche les tensions\, on repart renforcé(e)\, calme et aligné(e). \n\n— \nDirigé par Géraldine ( OmLayaki ) \n \nGéraldine est professeure de Yoga\, certifiée Yoga Alliance et a suivi une formation complémentaire sur l’anatomie du yoga à la Ayu Yoga School. Atteinte d’endométriose\, elle a cheminé à la découverte du cycle féminin\, des spécificités du corps des femmes et s’est formé au Yoga de la Femme Lunaire avec Vanina Grisoni. Elle termine actuellement une formation d’Accompagnante des Femmes\, de nouveau avec sa mentor Vanina Grisoni. \nGéraldine est également énergéticienne (Maître Reiki) et réalise des massages thérapeutiques. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDate :\nVendredi 11 septembre\nde 12h15 à 13h15\nPrévoir une tenue confortable\, un tapis de yoga\, une couverture\, 2 blocs de yoga si vous avez (quelques tapis\, couvertures et coussins sont disponibles sur place). \nTarifs :\n12€*/séance\n240€ * l’année (soit 8€ la séance ; payable en 3 trimestres)\ncours d’essai offert en septembre\n* (+5€ adhésion Association Le Phoenix) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives\, merci !) \n— \n 
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours adultes,Cours bien-être du corps,Hatha Yoga Vitalité,Yoga
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SUMMARY:"L'art de danser argentin"\, Atelier de danses populaires argentines
DESCRIPTION:Les participants de « L’art de danser argentin » seront invités à explorer la richesse des rythmes\, des gestes et des symboles qui composent l’identité de ces danses\, en commençant par un échauffement\, exercices rythmique et structure de la danse. \nCet atelier vise à faire découvrir et transmettre le langage des danses populaires d’Argentine (chacarera\, zamba\, gato\, etc.)\, tout en ouvrant le champ à d’autres expressions traditionnelles issues des pays d’Amérique latine. Il s’agit d’un espace d’apprentissage où la danse devient un vecteur de cohésion sociale\, de dialogue interculturel et de valorisation artistique\, en contribuant à renforcer les liens entre les communautés et en favorisant la compréhension mutuelle à travers l’art et le mouvement. \n— \nDirigé par El Indio Churo \n \nNé en Argentine dans la ville de Corrientes-Capital. Il donne ses premier pas en dansant à l’âge de 5 ans à l’Académie Municipale de Folklore de Corrientes et il ne s’est plus jamais arrêté. Il a continué son parcours dans différents ballets folkloriques; le ballet de Camara Municipal\, il intègre la compagnie Di-arte et plusieurs projets artistiques avec le collectif d’artistes Jaguar Azul et il donnera des cours de danse à la direction de Culture et à l`Extension Universitaire de la UNNE à Corrientes. \nA 21 ans\, il part à Buenos Aires où il intègre la Compagnie d’Art Argentin\, pour ensuite s’installer en Espagne et commencer son parcours international de danseur. \nIl arrive en France en Juillet 2004\, pays dont il tombe amoureux pour ses diversités culturelles et dans lequel il continue son parcours en tant que danseur\, musicien\, en créant des projets\, et en transmettant lors de ses ateliers\, l’essence\, le caractère et les rythmiques de cette culture aussi vastes que son Pays… l’Argentine. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nsamedi 12 septembre 2026 \nHoraires :\nATELIER PARTIE 1 : de 15h30 à 16h30 (Posez ou révisez les bases des pas et du rythme)\nATELIER PARTIE 2 : de 16h30 à 18h30 (Et on danse ! Entrez dans les détails des différentes danses abordées : gato\, chacarera\, zamba\, etc.) \nTarifs :\nATELIER PARTIE 1 : 9€*\nATELIER PARTIE 2 : 16€*\nou les 3h d’atelier : 20€*\n* (+5€ adhésion annuelle au Phoenix\, saison 2026/2027) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 \n\n🗡️Réservations impératives\, merci !\n\nOn vous dira également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗 \n \n 
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SUMMARY:Percussions & rythmes du Monde (cours d’1h le mercredi après-midi)
DESCRIPTION:🖐🏼🥁🪘🖐🏼🪘🥁🖐🏼 \n\n\nCe cours hebdomadaire est accessible à tous grâce à une approche multi-niveaux\, il permet à chacun de progresser à son rythme\, que vous soyez débutant ou percussionniste confirmé. \n\n\n\n\nLe choix des instruments \n\n\n\n\nSelon le projet de chacun\, la pratique instrumentale pourra être dédiée à un instrument de prédilection choisi\, ou bien s’étendre à plusieurs instruments. \nLes participants peuvent en effet expérimenter une grande variété de sonorités\, entre bois\, peaux et métaux\, à travers un large choix d’instruments mis à disposition : djembés\, caisses claires\, cloches\, claves\, darboukas\, surdos\, repiques\, bongos\, tamborims… \nVous êtes également les bienvenus avec vos propres percussions si vous souhaitez les intégrer au travail du groupe. \n\n\n\n\nUn voyage en rythmes \n\n\n\n\nLaissez-vous porter par les pulsations venues des quatre coins du monde. Au fil des séances\, vous êtes invités à découvrir la richesse des rythmes traditionnels venus d’Afrique\, du Moyen-Orient\, d’Orient\, d’Amérique du Sud et des cultures amérindiennes. \n\n\n\n\nUne énergie partagée \n\n\n\n\nÀ travers l’écoute\, le jeu collectif et la découverte de la polyrythmie\, ce cours vous invite à explorer la richesse des rythmes\, à développer votre sens musical et à vivre une aventure humaine où chaque percussion trouve sa place dans une musique vivante et partagée. \n\n\n— \nCours dirigés par Dom WALTIS\n(percussionniste\, explorateur sonore et pédagogue) \n \n— \n\n⏰Quand ?\nMercredi 23 septembre\n de 16h15 à 17h15 \n🌍 Lieu :\nLa Dragonnière\,\n42 rue Alfred Pierrard\n77670 Saint Mammès \n👛 Tarifs (matériel compris) :\n220€ */personne\n200€ */personne\, si inscription de plusieurs membres de la famille\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n🖊️ NB. : INSCRIPTION NÉCESSAIRE au 06 79 26 11 28  \n🖐🏼🥁🪘🖐🏼🪘🥁🖐🏼
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SUMMARY:Percussions & rythmes du Monde (cours d’1h le mercredi soir)
DESCRIPTION:🖐🏼🥁🪘🖐🏼🪘🥁🖐🏼 \n\n\nCe cours hebdomadaire est accessible à tous grâce à une approche multi-niveaux\, il permet à chacun de progresser à son rythme\, que vous soyez débutant ou percussionniste confirmé. \n\n\n\n\nLe choix des instruments \n\n\n\n\nSelon le projet de chacun\, la pratique instrumentale pourra être dédiée à un instrument de prédilection choisi\, ou bien s’étendre à plusieurs instruments. \nLes participants peuvent en effet expérimenter une grande variété de sonorités\, entre bois\, peaux et métaux\, à travers un large choix d’instruments mis à disposition : djembés\, caisses claires\, cloches\, claves\, darboukas\, surdos\, repiques\, bongos\, tamborims… \nVous êtes également les bienvenus avec vos propres percussions si vous souhaitez les intégrer au travail du groupe. \n\n\n\n\nUn voyage en rythmes \n\n\n\n\nLaissez-vous porter par les pulsations venues des quatre coins du monde. Au fil des séances\, vous êtes invités à découvrir la richesse des rythmes traditionnels venus d’Afrique\, du Moyen-Orient\, d’Orient\, d’Amérique du Sud et des cultures amérindiennes. \n\n\n\n\nUne énergie partagée \n\n\n\n\nÀ travers l’écoute\, le jeu collectif et la découverte de la polyrythmie\, ce cours vous invite à explorer la richesse des rythmes\, à développer votre sens musical et à vivre une aventure humaine où chaque percussion trouve sa place dans une musique vivante et partagée. \n\n\n— \nCours dirigés par Dom WALTIS\n(percussionniste\, explorateur sonore et pédagogue) \n \n— \n\n⏰Quand ?\nMercredi 23 septembre\n de 20h15 à 21h15 \n🌍 Lieu :\nLa Dragonnière\,\n42 rue Alfred Pierrard\n77670 Saint Mammès \n👛 Tarifs (matériel compris) :\n220€ */personne\n200€ */personne\, si inscription de plusieurs membres de la famille\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n🖊️ NB. : INSCRIPTION NÉCESSAIRE au 06 79 26 11 28  \n🖐🏼🥁🪘🖐🏼🪘🥁🖐🏼
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