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SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le mardi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors \n\n\n\n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. \nSynthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. \nLors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités. \n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \n\n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 22 septembre 2026\nde 19h15 à 20h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix – Saison 2026/2027)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours mardi soir,Reconnexion Corporelle
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SUMMARY:Cours collectif d'italien\, niveau "faux débutant" (tous les mardis)
DESCRIPTION:Cours collectif \n\n\n\n\nAdultes\, ados ou enfants\, venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique ! Oui\, car plus on se sent concernés et plus on s’amuse\, mieux on apprend ! \nA travers mon expérience auprès des enfants et des adultes\, j’ai mis au point une méthode d’enseignement « sur mesure » qui part de la personne ou du groupe d’élèves : je prend en compte votre façon de mémoriser et en fais un levier. Mon approche vient vous chercher en sollicitant votre curiosité et plein engagement en partant de vos centres d’intérêt ! \nEn laissant le dialogue évoluer librement par des mises en situation et des découvertes culturelles (chansons\, poèmes et littérature\, jeux et traditions)\, vous intégrez règles\, structures et vocabulaire en restant dans l’expérience concrète de l’échange\, ce qui permet d’ancrer de manière efficace les connaissances. \n\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Professeure de langue maternelle italienne) \n \n— \n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 22 septembre 2026\nde 11h à 12h\, niveau « faux débutant » \nTarifs\ncours collectif : 12€/h*\ncours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\n \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28 (Caterina PERAZZI)
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours enfants,Cours Langues étrangères,Cours Langues étrangères,Cours langues étrangères,Faux débutants,Italien,Italien,Italien
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SUMMARY:Cours collectif d'italien\, niveau intermédiaire/avancé (tous les mardis matins)
DESCRIPTION:Cours collectif \n\n\n\n\nAdultes ou enfants\, venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique ! Oui\, car plus on se sent concernés et plus on s’amuse\, mieux on apprend ! \nA travers mon expérience auprès des enfants et des adultes\, j’ai mis au point une méthode d’enseignement « sur mesure » qui part de la personne ou du groupe d’élèves : je prend en compte votre façon de mémoriser et en fais un levier. Mon approche vient vous chercher en sollicitant votre curiosité et plein engagement en partant de vos centres d’intérêt ! \nEn laissant le dialogue évoluer librement par des mises en situation et des découvertes culturelles (chansons\, poèmes et littérature\, jeux et traditions)\, vous intégrez règles\, structures et vocabulaire en restant dans l’expérience concrète de l’échange\, ce qui permet d’ancrer de manière efficace les connaissances. \n\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Professeure de langue maternelle italienne) \n \n— \n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 22 septembre 2026\nde 10h à 11h\, niveau intermédiaire/avancé \nTarifs\ncours collectif : 12€*/h\ncours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\n \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28 (Caterina PERAZZI)
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours enfants,Cours Langues étrangères,Cours Langues étrangères,Cours langues étrangères,Intermédiaire-avancé,Italien,Italien,Italien
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SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le lundi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nMLC (Saint-Mammès) \n\nDate :\nlundi 21 septembre 2026\nde 19h30 à 21h \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
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LOCATION:La Maison des Loisirs et de la Culture\, 49 Rue Victor Hugo\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours lundi soir,Reconnexion Corporelle
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SUMMARY:LES ATELIERS DES PETITS - Cours hebdomadaire le lundi à Saint-Mammès
DESCRIPTION:Ateliers d’arts plastiques pour enfants de 2 à 10 ans (les frères et sœurs plus âgés peuvent aussi trouver leur place dans ces ateliers non cloisonnés\, en enrichissant les échanges et le processus créatif de leur regard et laissant la liberté des cadets inspirer leur œuvre!). \n« Les Ateliers des Petits » sont un lieu vaste de création et d’exploration conçu pour les enfants : ils peuvent y entrer avec toute leur imagination et toutes leurs différences. \nLes enfants ont à leur disposition plusieurs outils\, matériaux et supports et peuvent librement choisir\, découvrir et pratiquer différentes techniques (argile\, peinture\, fusain\, encre\, collage\, assemblage\, etc.) au service de leur fantaisie et inventivité\, avec un maximum d’autonomie (matériel visible et à disposition) et un accompagnement adapté à chacun selon son âge\, ses envies et son projet! \nPour enfants de tout âge\, « Les Ateliers des Petits » sont inclusifs\, adaptés aussi aux plus jeunes à partir de 2 ans et ouvert aux parents/accompagnateurs qui souhaitent partager cette aventure : ainsi la création jaillit de chacun et de chaque rencontre\, au croisement des âges et des expériences!\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Artiste multipiste et médiatrice artistique) \n \n— \nLieu :\nLa Maison des Loisirs et de la Culture (MLC) à Saint-Mammès \nDate :\nlundi 21 septembre 2026\,\nde 17h à 18h \n\nTarifs annuels (matériel compris) : \n> 200€* par enfant ;\n> 175€* par enfant si inscription en fratrie\n* (+5€ adhésion annuelle enfant à l’association Le Phoenix)\nGratuité pour les parents/accompagnateurs\nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28
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LOCATION:La Maison des Loisirs et de la Culture\, 49 Rue Victor Hugo\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours enfants,Cours Saint-Mammès,Les ateliers des petits
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SUMMARY:Yoga\, Mantras\, Tao et échanges de massages (Stages)
DESCRIPTION:Au programme de ces stages : \n> 9h45 à 12h45\nYoga postures\, respirations\, relaxation Yoga Nidra\nNous finirons la pratique  du matin (15 mn env) en chantant des mantras au son du tambour chaman \n> 14h30 à 17h\nPratique sur chaise : Tao « les 6 sons merveilleux » et échanges de massages (sur chaises ou tapis de sol) \nAu plaisir de vous retrouver pour commencer cette année avec bienveillance et douceur 🙂 \n \nStage dirigé par Elisabeth JOUANNE \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nElisabeth Jouanne\, professeure de yoga s’est formée dans plusieurs écoles de yoga (FFHY\, yoga nidra\, yogathérapie\, yoga pour enfants\, Tao\, etc) ses cours sont inspirés de tous les enseignements qu’elle a reçu depuis 25 ans. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n_____________________\n\n\n\n\n\n\n\nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\ndimanche 20 septembre 2026 \nTarifs :\nJournée entière 45€*\nMatinée uniquement 35 €*\nAprès-midi uniquement 15€* \n*(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix si vous n’êtes pas encore adhérent) \n\nUNIQUEMENT SUR RESERVATION : 06 03 99 15 98 ou elisabeth.yogaenjoie@gmail.com
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Stages bien-être du corps,Yoga,Yoga Mantras Tao et échanges de massage
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SUMMARY:"Ecstatic Dance" - Un rituel sonore dansé
DESCRIPTION:Danse\, respire\, explore ta voix\, connecte-toi\, entre en mouvement. \nSenso Léone propose des espaces de danse libre à la croisée des sons organiques\, de l’électro profonde et des vibrations ancestrales. Sans chorégraphie ni performance\, chacun est invité à relâcher le mental\, retrouver son rythme et se reconnecter au corps. \nUn rituel sonore dansé\, enraciné et vivant\, inspiré des traditions chamaniques\, indiennes\, africaines et orientales. La percussion\, notamment le doundoun\, peut soutenir l’ancrage et permettre à chacun d’exprimer son propre tempo. \nUn espace libre\, bienveillant et sans jugement\, où le mouvement devient un chemin de présence\, de créativité et de reconnexion. Pas de bavardage sur la piste\, pas de regard sur la performance : simplement le corps\, le souffle\, la musique et le plaisir de danser. \nL’Ecstatic Dance offre une alternative brute et saine aux cadres festifs type discothèques : pas d’alcool ni de drogues\, une expérience collective\, immersive et accessible à tous\, sans expérience préalable. \nPas de chorégraphie. Pas de jugement. Pas de bavardage. Un profond respect de l’espace de chacun. \n\n— \nGuidé par Senso Léone \n \nMulti-instrumentiste passionné par les sons qui ouvrent et transforment\, Senso Léone crée des espaces de reconnexion à travers la flûte\, les percussions\, le chant et les vibrations ancestrales. \nInspiré par ses rencontres avec plusieurs peuples premiers d’Amazonie\, il mêle sons organiques\, danse libre et ancrage pour offrir des expériences qui apaisent le mental\, reconnectent au corps et invitent à revenir à l’essentiel. \nSa musique est un voyage entre Terre\, mouvement et sacré\, guidé par l’écoute du moment présent. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDate :\nSamedi 19 septembre 2026\nde 18h à 20h \nTarifs :\nPour que l’espace reste accessible tout en soutenant l’association et le travail proposé :\n– tarif solidaire : 15€ * (pour les personnes aux moyens plus doux\, étudiants\, RSA\, petits budgets)\n– plein tarif : 20€ * (pour soutenir l’équilibre de l’atelier\, le lieu\, la musique et l’énergie mise au service de ce moment)\n* (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix\, saison 2026/2027) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives\, merci !)\n \nOn vous dira également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗 \n—
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Danse,Ecstatic Dance
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SUMMARY:"LE CERCLE DU VIVANT" – Le message de ton animal
DESCRIPTION:Et si ton animal avait quelque chose à te transmettre ? ❤️ \nEt si\, au-delà des mots\, des habitudes et du quotidien\, il existait un lien plus subtil… une connexion qui permet de ressentir\, d’écouter et de se reconnecter profondément à son animal ? \nJe vous propose une séance collective de soin énergétique et de connexion aux chevaux et aux animaux\, dans un espace de douceur\, de bienveillance et d’écoute. 🌹 \n🐴 Cheval\n🐕 Chien\n🐈 Chat\n🦋 Ou tout autre animal qui partage votre chemin… \nVotre animal ne sera pas présent physiquement : une photo suffit. \nAu fil de la séance\, je vous guiderai pour :\n✨ vous ancrer et vous recentrer\n✨ ouvrir votre ressenti à la présence de votre animal\n✨ entrer dans une connexion intuitive avec lui\n✨ recevoir ce qu’il peut venir vous montrer ou vous faire ressentir\n✨ bénéficier d’un soin énergétique collectif\n✨ harmoniser et renforcer le lien qui vous unit\n✨ vous offrir un véritable moment de reconnexion à vous-même et au Vivant \n🥁 Le tambour\, les vibrations\, la voix et l’énergie accompagneront ce voyage intérieur. \nUn moment pour ralentir\, ressentir\, écouter autrement… et peut-être découvrir que votre animal est aussi un merveilleux miroir sur votre propre chemin. ❤️ \n🌿 Et si vous veniez simplement avec votre cœur\, sans attente\, pour laisser la rencontre se faire ? \n📸 Pensez à apporter une photo de votre animal. \nLes places seront volontairement limitées afin de préserver la qualité et l’intimité du cercle. \n🌹 Âmiza\, au cœur du Vivant ❤️\nHonorer\, Harmoniser\, Relier 🌹 \n\n\n\n\n— \n\nLieu :\nLa Dragonnière \nDate :\nsamedi 19 septembre 2026\nde 15h à 17h \nTarifs :\n 25 € *\n* (+5€ adhésion annuelle Le Phoenix saison 2026/2027) \nINSCRIPTIONS au 06 71 21 53 90 \n— \n \n 
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Âmiza,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Bien-être,Cercle,Communication animale,Voyage sonore
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SUMMARY:Reconnexion Corporelle LAB
DESCRIPTION:Au travers d’une progression d’exercices sensibles\, la Reconnexion Corporelle LAB invite à réveiller l’intelligence corporelle : malaxer\, étirer\, explorer le mouvement en conscience. Puis\, laisser le mouvement se déployer en danse. \nLa Reconnexion Corporelle LAB s’inscrit dans la progression de la Reconnexion Corporelle* : elle y ajoute l’interaction\, notamment par des séquences de massage et mobilisation en binôme ou trinôme\, et elle amène la dimension du déplacement  dans l’espace pour ouvrir sur l’exploration dansée. \n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Sain-Mammès) \n\n\nDate :\nsamedi 19 septembre 2026\nde 10h30 à 12h30 \nTarifs :\n20€* Plein tarif/ 15€* Tarif solidaire\n*(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix saison 2026/2027) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28 \n—\n \n \n\n\n 
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Bien-être,Ateliers/stages Danse,Reconnexion corporelle LAB
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SUMMARY:"Tulog na tula" (Voyage sonore\, méditation\, visualisation)
DESCRIPTION:Atelier de relaxation sensorielle suivi du voyage sonore intitulé « Tulog na tula »\, qui signifie la poésie du sommeil en tagalog\, dialecte philippin. \nLors de cet atelier\, Marie-Christine LAUREL vous invite à créer ensemble une parenthèse dans le quotidien. A travers des exercices de respiration et de visualisation positive\, elle vous propose une reconnexion à soi. Parce que tout être humain est composé d’une tête afin de penser le monde\, d’un cœur afin de le ressentir et d’un corps afin d’agir\, il s’agit de se reconnecter à notre monde intérieur et notre  monde extérieur\, à nous reconnecter à notre respiration\, notre souffle de vie. \nL’atelier se poursuit par un voyage sonore méditatif autour des composants de la nature\, l’eau\, la terre\, le feu et l’eau. Lorsque l’esprit vagabonde\, dans une douce somnolence\, il voyage\, il explore\, il découvre. Une invitation à la poésie du sommeil. \n— \nMarie-Christine Laurel est sophrologue-hypnothérapeute et artiste musicienne professionnelle. \n \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nvendredi 18 septembre 2026\nde 20h à 21h30 \nApportez vos tapis\, plaids et coussins ! \nTarifs :\nParticipation libre (minimum conseillé 10€)\n(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix saison 2026/2027) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 63 11 15 77 ou laurelmariechristine@gmail.com
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/Stages,Ateliers/stages ados,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Bien-être,Ateliers/stages Musique,Tulog na tula,Voyage sonore
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SUMMARY:Hatha Yoga Vitalité (cours d'1h le vendredi midi)
DESCRIPTION:Chaque séance est unique\, traitant d’une thématique particulière et adaptée à chacun(e). Elles sont pensées pour développer sa force\, sa mobilité et la circulation de l’énergie vitale en soi. \nAlliant mouvement et souffle\, postures tenues et fluides\, conscience corporelle et relaxation\, « Yoga Vitalité » est un cours de Hatha Yoga favorisant le dynamisme du corps et de l’esprit\, qui booste sans forcer : on réveille l’énergie\, on relâche les tensions\, on repart renforcé(e)\, calme et aligné(e). \n\n— \nDirigé par Géraldine ( OmLayaki ) \n \nGéraldine est professeure de Yoga\, certifiée Yoga Alliance et a suivi une formation complémentaire sur l’anatomie du yoga à la Ayu Yoga School. Atteinte d’endométriose\, elle a cheminé à la découverte du cycle féminin\, des spécificités du corps des femmes et s’est formé au Yoga de la Femme Lunaire avec Vanina Grisoni. Elle termine actuellement une formation d’Accompagnante des Femmes\, de nouveau avec sa mentor Vanina Grisoni. \nGéraldine est également énergéticienne (Maître Reiki) et réalise des massages thérapeutiques. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDate :\nVendredi 18 septembre\nde 12h15 à 13h15\nPrévoir une tenue confortable\, un tapis de yoga\, une couverture\, 2 blocs de yoga si vous avez (quelques tapis\, couvertures et coussins sont disponibles sur place). \nTarifs :\n12€*/séance\n240€ * l’année (soit 8€ la séance ; payable en 3 trimestres)\ncours d’essai offert en septembre\n* (+5€ adhésion Association Le Phoenix) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives\, merci !) \n— \n 
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/hatha-yoga-vitalite-cours-d1h-le-vendredi-midi-2/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Hatha Yoga Vitalité,Yoga
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SUMMARY:Yoga de La Lune (cours d'1h30 le jeudi soir)
DESCRIPTION:Le Yoga de la Lune est un hatha yoga adapté au corps féminin\, à sa morphologie et à son fonctionnement cyclique (qui perdure bien au-delà de la ménopause). \nCette cyclicité nous relie naturellement à celle de la Lune\, de la Nature. Tout comme la mer\, les eaux de notre corps réagissent aux énergies lunaires\, influençant notre ancrage\, nos émotions\, nos besoins … \nAu travers de postures\, respirations\, méditations et chants (mantras)\, chaque séance sera un voyage au cœur de la phase lunaire du moment\, de ses énergies\, pour cultiver stabilité\, fluidité\, connexion corporelle et équilibre émotionnel. \n\n— \nDirigé par Géraldine ( OmLayaki ) \n \nGéraldine est professeure de Yoga\, certifiée Yoga Alliance et a suivi une formation complémentaire sur l’anatomie du yoga à la Ayu Yoga School. Atteinte d’endométriose\, elle a cheminé à la découverte du cycle féminin\, des spécificités du corps des femmes et s’est formé au Yoga de la Femme Lunaire avec Vanina Grisoni. Elle termine actuellement une formation d’Accompagnante des Femmes\, de nouveau avec sa mentor Vanina Grisoni. \nGéraldine est également énergéticienne (Maître Reiki) et réalise des massages thérapeutiques. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDate :\nJeudi 17 septembre\nde 19h15 à 20h45\nPrévoir une tenue confortable\, un tapis de yoga\, une couverture\, 2 blocs de yoga si vous avez (quelques tapis\, couvertures et coussins sont disponibles sur place). \nTarifs :\n14€*/séance\n270€ * l’année (30 séances à l’année soit 9€ la séance\, payable en 3 trimestres)\nCours d’essai offert en septembre\n* (+10€ adhésion Association Le Phoenix) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives\, merci !) \n—
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/yoga-de-la-lune-cours-d1h30-le-jeudi-soir-2/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Yoga,Yoga de La Lune
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SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h15 le jeudi matin)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés.Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nLes Guettes (Saint-Mammès) \n\nDate :\njeudi 17 septembre 2026\nde 9h30 à 10h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n240€* l’année (soit 8€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h15-le-jeudi-matin-32/
LOCATION:Les Guettes\, 134 Rue Gambetta\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours jeudi matin,Reconnexion Corporelle
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SUMMARY:"Yoga en Joie" Hatha Yoga & Yoga Nidra (cours d'1h30 le mercredi soir)
DESCRIPTION:Public : ados et adultes \nLes cours de Yoga en Joie sont des cours de Hatha Yoga variés et adaptés aux besoins de chacun et du moment. \nChaque séance est comme une aventure\, au début on reprend conscience de son corps par des auto massages (do in)\, puis des asanas (étirements)\, des respirations et enfin par le Yoga Nidra qui est une relaxation méditative profonde. \nEn sortant de la séance\, nous nous sentons plus dense et léger à la fois ! \n\n\n— \n\nCours dirigés par Elisabeth JOUANNE\n\n\n\n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmercredi 16 septembre 2026\nde 18h15 à 19h45 \n\nTarifs selon : à la séance / carte de 10 séances valide 1 an / stages\n(+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 03 99 15 98 (Elisabeth JOUANNE)
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/yoga-en-joie-hatha-yoga-yoga-nidra-cours-d1h30-le-mercredi-soir-2/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Yoga,Yoga en Joie
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SUMMARY:LES ATELIERS DES PETITS - Cours hebdomadaire le mercredi matin à Veneux-les-Sablons
DESCRIPTION:Ateliers d’arts plastiques pour enfants de 2 à 10 ans (les frères et sœurs plus âgés peuvent aussi trouver leur place dans ces ateliers non cloisonnés\, en enrichissant les échanges et le processus créatif de leur regard et laissant la liberté des cadets inspirer leur œuvre!). \n« Les Ateliers des Petits » sont un lieu vaste de création et d’exploration conçu pour les enfants : ils peuvent y entrer avec toute leur imagination et toutes leurs différences. \nLes enfants ont à leur disposition plusieurs outils\, matériaux et supports et peuvent librement choisir\, découvrir et pratiquer différentes techniques (argile\, peinture\, fusain\, encre\, collage\, assemblage\, etc.) au service de leur fantaisie et inventivité\, avec un maximum d’autonomie (matériel visible et à disposition) et un accompagnement adapté à chacun selon son âge\, ses envies et son projet! \nPour enfants de tout âge\, « Les Ateliers des Petits » sont inclusifs\, adaptés aussi aux plus jeunes à partir de 2 ans et ouvert aux parents/accompagnateurs qui souhaitent partager cette aventure : ainsi la création jaillit de chacun et de chaque rencontre\, au croisement des âges et des expériences!\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Artiste multipiste et médiatrice artistique) \n \n— \nLieu :\nCentre d’art Camille Varlet\nrue du Port 77250 Veneux-les-Sablons \nDate :\nMercredi 16 septembre 2026\,\nde 10h30 à 12h \n\nTarifs annuels (matériel compris) : \n\n280€* par enfant ;\n260€* par enfant si inscription en fratrie\n* (+5€ adhésion annuelle enfant à l’association Camille Varlet)\n\nGratuité pour les parents/accompagnateurs \nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/les-ateliers-des-petits-cours-hebdomadaire-le-mercredi-matin-a-veneux-les-sablons/
LOCATION:Centre d’art Camille Varlet\, rue du Port\, Veneux-les-Sablons\, 77250\, France
CATEGORIES:Cours,Cours enfants,Cours Veneux-les-Sablons,Les ateliers des petits
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SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le mardi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors \n\n\n\n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. \nSynthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. \nLors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités. \n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \n\n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 15 septembre 2026\nde 19h15 à 20h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix – Saison 2026/2027)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h30-le-mardi-soir-35/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours mardi soir,Reconnexion Corporelle
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SUMMARY:Cours collectif d'italien\, niveau "faux débutant" (tous les mardis)
DESCRIPTION:Cours collectif \n\n\n\n\nAdultes\, ados ou enfants\, venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique ! Oui\, car plus on se sent concernés et plus on s’amuse\, mieux on apprend ! \nA travers mon expérience auprès des enfants et des adultes\, j’ai mis au point une méthode d’enseignement « sur mesure » qui part de la personne ou du groupe d’élèves : je prend en compte votre façon de mémoriser et en fais un levier. Mon approche vient vous chercher en sollicitant votre curiosité et plein engagement en partant de vos centres d’intérêt ! \nEn laissant le dialogue évoluer librement par des mises en situation et des découvertes culturelles (chansons\, poèmes et littérature\, jeux et traditions)\, vous intégrez règles\, structures et vocabulaire en restant dans l’expérience concrète de l’échange\, ce qui permet d’ancrer de manière efficace les connaissances. \n\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Professeure de langue maternelle italienne) \n \n— \n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 15 septembre 2026\nde 11h à 12h\, niveau « faux débutant » \nTarifs\ncours collectif : 12€/h*\ncours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\n \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28 (Caterina PERAZZI)
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/cours-collectif-ditalien-niveau-faux-debutant-tous-les-mardis-23/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours enfants,Cours Langues étrangères,Cours Langues étrangères,Cours langues étrangères,Faux débutants,Italien,Italien,Italien
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SUMMARY:Cours collectif d'italien\, niveau intermédiaire/avancé (tous les mardis matins)
DESCRIPTION:Cours collectif \n\n\n\n\nAdultes ou enfants\, venez apprendre l’italien à tout âge de manière immersive et ludique ! Oui\, car plus on se sent concernés et plus on s’amuse\, mieux on apprend ! \nA travers mon expérience auprès des enfants et des adultes\, j’ai mis au point une méthode d’enseignement « sur mesure » qui part de la personne ou du groupe d’élèves : je prend en compte votre façon de mémoriser et en fais un levier. Mon approche vient vous chercher en sollicitant votre curiosité et plein engagement en partant de vos centres d’intérêt ! \nEn laissant le dialogue évoluer librement par des mises en situation et des découvertes culturelles (chansons\, poèmes et littérature\, jeux et traditions)\, vous intégrez règles\, structures et vocabulaire en restant dans l’expérience concrète de l’échange\, ce qui permet d’ancrer de manière efficace les connaissances. \n\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Professeure de langue maternelle italienne) \n \n— \n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 15 septembre 2026\nde 10h à 11h\, niveau intermédiaire/avancé \nTarifs\ncours collectif : 12€*/h\ncours collectifs hebdomadaires à l’année : 250€*\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\n \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28 (Caterina PERAZZI)
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/cours-collectif-ditalien-niveau-intermediaire-avance-tous-les-mardis-matins/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours enfants,Cours Langues étrangères,Cours Langues étrangères,Cours langues étrangères,Intermédiaire-avancé,Italien,Italien,Italien
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SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le lundi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nMLC (Saint-Mammès) \n\nDate :\nlundi 14 septembre 2026\nde 19h30 à 21h \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h30-le-lundi-soir-31/
LOCATION:La Maison des Loisirs et de la Culture\, 49 Rue Victor Hugo\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours lundi soir,Reconnexion Corporelle
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SUMMARY:LES ATELIERS DES PETITS - Cours hebdomadaire le lundi à Saint-Mammès
DESCRIPTION:Ateliers d’arts plastiques pour enfants de 2 à 10 ans (les frères et sœurs plus âgés peuvent aussi trouver leur place dans ces ateliers non cloisonnés\, en enrichissant les échanges et le processus créatif de leur regard et laissant la liberté des cadets inspirer leur œuvre!). \n« Les Ateliers des Petits » sont un lieu vaste de création et d’exploration conçu pour les enfants : ils peuvent y entrer avec toute leur imagination et toutes leurs différences. \nLes enfants ont à leur disposition plusieurs outils\, matériaux et supports et peuvent librement choisir\, découvrir et pratiquer différentes techniques (argile\, peinture\, fusain\, encre\, collage\, assemblage\, etc.) au service de leur fantaisie et inventivité\, avec un maximum d’autonomie (matériel visible et à disposition) et un accompagnement adapté à chacun selon son âge\, ses envies et son projet! \nPour enfants de tout âge\, « Les Ateliers des Petits » sont inclusifs\, adaptés aussi aux plus jeunes à partir de 2 ans et ouvert aux parents/accompagnateurs qui souhaitent partager cette aventure : ainsi la création jaillit de chacun et de chaque rencontre\, au croisement des âges et des expériences!\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Artiste multipiste et médiatrice artistique) \n \n— \nLieu :\nLa Maison des Loisirs et de la Culture (MLC) à Saint-Mammès \nDate :\nlundi 14 septembre 2026\, de 17h à 18h \n\nTarifs annuels (matériel compris) : \n> 200€* par enfant ;\n> 175€* par enfant si inscription en fratrie\n* (+5€ adhésion annuelle enfant à l’association Le Phoenix)\nGratuité pour les parents/accompagnateurs\nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/les-ateliers-des-petits-cours-hebdomadaire-le-lundi-a-saint-mammes/
LOCATION:La Maison des Loisirs et de la Culture\, 49 Rue Victor Hugo\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours enfants,Cours Saint-Mammès,Les ateliers des petits
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SUMMARY:"P'titdéj & poésie" - atelier d'écriture
DESCRIPTION:Retrouvez Maud JUILLERAT pour ce prochain atelier d’écriture dominical. \nOffrez vous un réveil poétique autour d’un petit déjeuner\ntartiné de vos possibles et d’un nuage de spontanéité ! \nAucun prérequis\, débutants\, curieux\, passionnés\, venez comme vous êtes ! \n \nMaud JUILLERAT\, poétesse\, championne de France de Slam 2022\, auteur\, compositrice et interprète anime en parallèle de sa carrière artistique des ateliers d’écriture et d’expression en tant qu’Art thérapeute depuis 2019. \nAu sein de très nombreuses structures (médiathèque\, établissements scolaires\, centres sociaux\, médicaux\, culturels \, EHPAD\, etc.)\, ce qui l’anime c’est de faire découvrir à chacun l’immensité de ses possibles et le lien humain précieux que procure le partage des émotions via la poésie. Au travers de déclencheurs ludiques et variés dont chacun s’empare librement\, ce temps d’écrire mêle rire\, émotion\, plaisir et partage et chacun expérimente\, à sa façon\, une plus grande liberté d’expression et la dimension partageable de qui l’on est grâce à une approche désinhibée de la poésie. \n_____________________ \nLieu :\nLa Dragonnière\n42\, rue Alfred Pierrard\n77670 Saint-Mammès \n\nDate :\ndimanche 13 septembre 2026\nde 10h à 13h \nTarifs :\n30€\, petit déjeuner compris\n(+5€ adhésion annuelle au Phoenix si vous n’êtes pas encore adhérent !) \n\nUNIQUEMENT SUR RESERVATION : 06 32 71 86 14\n \n\n_____________________ \n 
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/ptitdej-poesie-20260913/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/Stages,Ateliers/stages ados,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Ecriture,P'tit dèj & poésie
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SUMMARY:"L'art de danser argentin"\, Atelier de danses populaires argentines
DESCRIPTION:Les participants de « L’art de danser argentin » seront invités à explorer la richesse des rythmes\, des gestes et des symboles qui composent l’identité de ces danses\, en commençant par un échauffement\, exercices rythmique et structure de la danse. \nCet atelier vise à faire découvrir et transmettre le langage des danses populaires d’Argentine (chacarera\, zamba\, gato\, etc.)\, tout en ouvrant le champ à d’autres expressions traditionnelles issues des pays d’Amérique latine. Il s’agit d’un espace d’apprentissage où la danse devient un vecteur de cohésion sociale\, de dialogue interculturel et de valorisation artistique\, en contribuant à renforcer les liens entre les communautés et en favorisant la compréhension mutuelle à travers l’art et le mouvement. \n— \nDirigé par El Indio Churo \n \nNé en Argentine dans la ville de Corrientes-Capital. Il donne ses premier pas en dansant à l’âge de 5 ans à l’Académie Municipale de Folklore de Corrientes et il ne s’est plus jamais arrêté. Il a continué son parcours dans différents ballets folkloriques; le ballet de Camara Municipal\, il intègre la compagnie Di-arte et plusieurs projets artistiques avec le collectif d’artistes Jaguar Azul et il donnera des cours de danse à la direction de Culture et à l`Extension Universitaire de la UNNE à Corrientes. \nA 21 ans\, il part à Buenos Aires où il intègre la Compagnie d’Art Argentin\, pour ensuite s’installer en Espagne et commencer son parcours international de danseur. \nIl arrive en France en Juillet 2004\, pays dont il tombe amoureux pour ses diversités culturelles et dans lequel il continue son parcours en tant que danseur\, musicien\, en créant des projets\, et en transmettant lors de ses ateliers\, l’essence\, le caractère et les rythmiques de cette culture aussi vastes que son Pays… l’Argentine. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nsamedi 12 septembre 2026 \nHoraires :\nATELIER PARTIE 1 : de 15h30 à 16h30 (Posez ou révisez les bases des pas et du rythme)\nATELIER PARTIE 2 : de 16h30 à 18h30 (Et on danse ! Entrez dans les détails des différentes danses abordées : gato\, chacarera\, zamba\, etc.) \nTarifs :\nATELIER PARTIE 1 : 9€*\nATELIER PARTIE 2 : 16€*\nou les 3h d’atelier : 20€*\n* (+5€ adhésion annuelle au Phoenix\, saison 2026/2027) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 \n\n🗡️Réservations impératives\, merci !\n\nOn vous dira également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗 \n \n 
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/l-art-de-danser-argentin-20260912/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/Stages,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Danse,Danses argentines
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SUMMARY:"Contact En-corps et En famille" (Atelier parent-enfant)
DESCRIPTION:Les ateliers « Contact En-corps et En famille » sont un moment pour se retrouver autrement\, pour jouer\, danser et créer ensemble à travers le corps en mouvement. \nUn espace doux pour explorer le toucher\, nourrir le lien parent-enfant\, apaiser\, rire\, se sentir proche. Dans la joie\, la complicité et la simplicité\, nous découvrons une autre manière de communiquer : celle du langage du corps. \nPourquoi venir ?\nPour soutenir le développement de l’enfant\, renforcer la confiance mutuelle\, mieux se connaître\, et prendre un vrai temps de bien-être en famille. \nComment ?\nPar des jeux\, de la danse libre\, des explorations sensorielles\, du mouvement et du partage\, avec ou sans musique. \nAtelier animé par Severine SETTIER\, éducatrice somatique et danseuse\, Ludo-pédagogue.\n \n_____________________ \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nsamedi 12 septembre 2026\nde 14h à 15h \nPublic :\nEnfants de 3 à 7 ans et leurs parents \nTarifs :\n> 15€* par famille\n*(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix saison 2026/2027) \n\nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : 06 50 91 74 53\n \n_____________________
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/contact-en-corps-et-en-famille-20260912/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
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SUMMARY:« Lâcher la tête — retrouver de l’espace » - Atelier "Toucher\, sentir\, danser"
DESCRIPTION:🌿 Lâcher la tête — retrouver de l’espace \nEn cette période de rentrée\, le rythme peut vite devenir effréné.
Mille choses à penser\, à faire\, à organiser… La charge mentale peut devenir lourde\, et parfois\, c’est jusque dans notre tête et notre corps que nous la ressentons.\nUne tête pleine\, une sensation de lourdeur\, une nuque tendue\, les épaules qui montent… et cette difficulté à vraiment lâcher. \nCet atelier est une invitation à ralentir\, relâcher et retrouver de l’espace.\nNous explorerons plus particulièrement la relation entre la base du crâne\, la nuque et les épaules\, afin de relâcher les tensions musculaires et tissulaires\, retrouver de la mobilité et permettre à la tête de se déposer plus librement au-dessus de la colonne vertébrale. \n🌿 Retrouver de la légèreté et de la souplesse.
🌿 Sentir que l’espace peut devenir un soutien pour notre crâne.
🌿 Pouvoir s’appuyer\, se déposer\, se soulager.
🌿 Laisser la tête être portée plutôt que de toujours devoir la tenir. \nPendant ces trois heures\, nous prendrons le temps de revenir au corps et aux sensations\, d’affiner notre écoute et d’explorer cette région à travers le mouvement\, la visualisation et le toucher.\nLa danse viendra également soutenir le processus d’intégration\, pour laisser les sensations et les nouvelles possibilités de mouvement trouver leur chemin dans l’ensemble du corps.\nUn temps pour déposer ce qui pèse\, retrouver de l’espace dans la tête… et laisser le corps respirer.\nBienvenue à toutes et tous\, aucune expérience préalable n’est nécessaire. \n— \nLes ateliers « Toucher\, sentir\, danser : Exploration somatique et expression corporelle » de Severine SETTIER invitent à explorer le mouvement dansé à partir de l’écoute profonde du corps et de ses sensations. Inspirés par la pratique somatique du Body-Mind Centering® (BMC)\, ils proposent un espace où l’attention se porte sur la perception intérieure de nos tissus intérieurs. \nObjectifs : \n\nFavoriser la présence à soi et aux autres par le mouvement.\nDévelopper une conscience corporelle fine (squelette\, muscles\, fluides\, organes…).\nLibérer la créativité et le plaisir de danser sans modèle imposé.\nRelier sensation\, imaginaire et expression.\n\nCes ateliers s’adressent à toute personne curieuse de bouger\, quel que soit son âge ou son expérience. \n— \nAtelier dirigé par Severine SETTIER\, éducatrice somatique et danseuse\, Ludo-pédagogue. \n \n— \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nsamedi 12 septembre 2026\nde 10h à 13h \nTarifs selon vos moyens :\n20€* (tarif réduit)\n30€* (plein tarif)\n* (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n\nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : 06 50 91 74 53 \n_____________________ \n \n 
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
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SUMMARY:"GIRA EUROPA" - Concert avec Mariano Sarquiz & Alejandro Carabajal (Argentine)
DESCRIPTION:Deux musiciens et chanteurs exceptionnels de Santiago del Estero\, au nord-ouest de l’Argentine\, Mariano Sarquiz « El Conejo » et Alejandro Carabajal\, reviennent en Europe pour partager un répertoire riche et varié\, allant du folklore latino-américain aux musiques du monde\, en passant par différents genres et influences. \nMariano Sarquiz\, « El Conejo »\, est un musicien multi-instrumentiste (guitare\, basse électrique\, contrebasse\, flûte\, etc.). Originaire de Santiago del Estero\, il a grandi au cœur de la culture populaire argentine\, nourri par le folklore\, le tango\, le jazz\, le rock\, le reggae et la musique pop. Musicien d’exception et véritable showman\, il est le créateur du groupe Los Arcanos del Desierto\, aujourd’hui au sommet de la scène populaire en Argentine. \nÀ ses côtés\, Alejandro Carabajal apporte son univers musical et sa sensibilité à ce projet. Producteurs et membres de nombreux projets\, les deux artistes ont participé à différentes scènes internationales et souhaitent aujourd’hui amener leur musique à de nouveaux publics. \nUne tournée Européenne \nD’août à novembre 2026\, Mariano Sarquiz et Alejandro Carabajal feront le tour des espaces culturels en Europe et au Maroc\, avec l’envie d’offrir leur musique à de nouveaux cœurs. Leur première date en France se déroulera à Saint-Mammès\, à La Dragonnière ! \nAvec :\nMariano Sarquiz « El Conejo » (Argentine) — Guitare\, voix\, percussions\nAlejandro Carabajal (Argentine) — Guitare\, voix\, percussions \n _____________________ \n📍 Lieu :\nLa Dragonnière\n42\, rue Alfred Pierrard\n77670 Saint-Mammès \n📆 Date :\nvendredi 11 septembre 2026\nà 20h \n🪙 PAF :\nparticipation au chapeau pour les artistes\n+ auberge espagnole:\n🥖🍷🧀🫜🍕🍺 amenez de quoi partager à boire et à manger ensemble ! \n☎️ RESERVATION NECESSAIRE :\n👉 06 79 26 11 28 \n_____________________ \n \n  \n 
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Concerts
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SUMMARY:Hatha Yoga Vitalité (cours d'1h le vendredi midi)
DESCRIPTION:Chaque séance est unique\, traitant d’une thématique particulière et adaptée à chacun(e). Elles sont pensées pour développer sa force\, sa mobilité et la circulation de l’énergie vitale en soi. \nAlliant mouvement et souffle\, postures tenues et fluides\, conscience corporelle et relaxation\, « Yoga Vitalité » est un cours de Hatha Yoga favorisant le dynamisme du corps et de l’esprit\, qui booste sans forcer : on réveille l’énergie\, on relâche les tensions\, on repart renforcé(e)\, calme et aligné(e). \n\n— \nDirigé par Géraldine ( OmLayaki ) \n \nGéraldine est professeure de Yoga\, certifiée Yoga Alliance et a suivi une formation complémentaire sur l’anatomie du yoga à la Ayu Yoga School. Atteinte d’endométriose\, elle a cheminé à la découverte du cycle féminin\, des spécificités du corps des femmes et s’est formé au Yoga de la Femme Lunaire avec Vanina Grisoni. Elle termine actuellement une formation d’Accompagnante des Femmes\, de nouveau avec sa mentor Vanina Grisoni. \nGéraldine est également énergéticienne (Maître Reiki) et réalise des massages thérapeutiques. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDate :\nVendredi 11 septembre\nde 12h15 à 13h15\nPrévoir une tenue confortable\, un tapis de yoga\, une couverture\, 2 blocs de yoga si vous avez (quelques tapis\, couvertures et coussins sont disponibles sur place). \nTarifs :\n12€*/séance\n240€ * l’année (soit 8€ la séance ; payable en 3 trimestres)\ncours d’essai offert en septembre\n* (+5€ adhésion Association Le Phoenix) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives\, merci !) \n— \n 
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Hatha Yoga Vitalité,Yoga
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SUMMARY:Yoga de La Lune (cours d'1h30 le jeudi soir)
DESCRIPTION:Le Yoga de la Lune est un hatha yoga adapté au corps féminin\, à sa morphologie et à son fonctionnement cyclique (qui perdure bien au-delà de la ménopause). \nCette cyclicité nous relie naturellement à celle de la Lune\, de la Nature. Tout comme la mer\, les eaux de notre corps réagissent aux énergies lunaires\, influençant notre ancrage\, nos émotions\, nos besoins … \nAu travers de postures\, respirations\, méditations et chants (mantras)\, chaque séance sera un voyage au cœur de la phase lunaire du moment\, de ses énergies\, pour cultiver stabilité\, fluidité\, connexion corporelle et équilibre émotionnel. \n\n— \nDirigé par Géraldine ( OmLayaki ) \n \nGéraldine est professeure de Yoga\, certifiée Yoga Alliance et a suivi une formation complémentaire sur l’anatomie du yoga à la Ayu Yoga School. Atteinte d’endométriose\, elle a cheminé à la découverte du cycle féminin\, des spécificités du corps des femmes et s’est formé au Yoga de la Femme Lunaire avec Vanina Grisoni. Elle termine actuellement une formation d’Accompagnante des Femmes\, de nouveau avec sa mentor Vanina Grisoni. \nGéraldine est également énergéticienne (Maître Reiki) et réalise des massages thérapeutiques. \n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \nDate :\nJeudi 10 septembre\nde 19h15 à 20h45\nPrévoir une tenue confortable\, un tapis de yoga\, une couverture\, 2 blocs de yoga si vous avez (quelques tapis\, couvertures et coussins sont disponibles sur place). \nTarifs :\n14€*/séance\n270€ * l’année (30 séances à l’année soit 9€ la séance\, payable en 3 trimestres)\nCours d’essai offert en septembre\n* (+10€ adhésion Association Le Phoenix) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 – (Réservations impératives\, merci !) \n—
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/yoga-de-la-lune-cours-d1h30-le-jeudi-soir/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Yoga,Yoga de La Lune
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SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h15 le jeudi matin)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés.Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nLes Guettes (Saint-Mammès) \n\nDate :\njeudi 10 septembre 2026\nde 9h30 à 10h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n240€* l’année (soit 8€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h15-le-jeudi-matin-30/
LOCATION:Les Guettes\, 134 Rue Gambetta\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours jeudi matin,Reconnexion Corporelle
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SUMMARY:"Yoga en Joie" Hatha Yoga & Yoga Nidra (cours d'1h30 le mercredi soir)
DESCRIPTION:Public : ados et adultes \nLes cours de Yoga en Joie sont des cours de Hatha Yoga variés et adaptés aux besoins de chacun et du moment. \nChaque séance est comme une aventure\, au début on reprend conscience de son corps par des auto massages (do in)\, puis des asanas (étirements)\, des respirations et enfin par le Yoga Nidra qui est une relaxation méditative profonde. \nEn sortant de la séance\, nous nous sentons plus dense et léger à la fois ! \n\n\n— \n\nCours dirigés par Elisabeth JOUANNE\n\n\n\n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmercredi 9 septembre 2026\nde 18h15 à 19h45 \n\nTarifs selon : à la séance / carte de 10 séances valide 1 an / stages\n(+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 03 99 15 98 (Elisabeth JOUANNE)
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/yoga-en-joie-hatha-yoga-yoga-nidra-cours-d1h30-le-mercredi-soir/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Yoga,Yoga en Joie
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SUMMARY:LES ATELIERS DES PETITS - Cours hebdomadaire le mercredi matin à Veneux-les-Sablons
DESCRIPTION:Ateliers d’arts plastiques pour enfants de 2 à 10 ans (les frères et sœurs plus âgés peuvent aussi trouver leur place dans ces ateliers non cloisonnés\, en enrichissant les échanges et le processus créatif de leur regard et laissant la liberté des cadets inspirer leur œuvre!). \n« Les Ateliers des Petits » sont un lieu vaste de création et d’exploration conçu pour les enfants : ils peuvent y entrer avec toute leur imagination et toutes leurs différences. \nLes enfants ont à leur disposition plusieurs outils\, matériaux et supports et peuvent librement choisir\, découvrir et pratiquer différentes techniques (argile\, peinture\, fusain\, encre\, collage\, assemblage\, etc.) au service de leur fantaisie et inventivité\, avec un maximum d’autonomie (matériel visible et à disposition) et un accompagnement adapté à chacun selon son âge\, ses envies et son projet! \nPour enfants de tout âge\, « Les Ateliers des Petits » sont inclusifs\, adaptés aussi aux plus jeunes à partir de 2 ans et ouvert aux parents/accompagnateurs qui souhaitent partager cette aventure : ainsi la création jaillit de chacun et de chaque rencontre\, au croisement des âges et des expériences!\n— \nAvec Caterina PERAZZI\n(Artiste multipiste et médiatrice artistique) \n \n— \nLieu :\nCentre d’art Camille Varlet\nrue du Port 77250 Veneux-les-Sablons \nDate :\nMercredi 9 septembre 2026\,\nde 10h30 à 12h \n\nTarifs annuels (matériel compris) : \n\n280€* par enfant ;\n260€* par enfant si inscription en fratrie\n* (+5€ adhésion annuelle enfant à l’association Camille Varlet)\n\nGratuité pour les parents/accompagnateurs \nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28
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LOCATION:Centre d’art Camille Varlet\, rue du Port\, Veneux-les-Sablons\, 77250\, France
CATEGORIES:Cours,Cours enfants,Cours Veneux-les-Sablons,Les ateliers des petits
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