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SUMMARY:Life Art Process® - "Vision 2026" (Atelier de 2h)
DESCRIPTION:Que souhaitons-nous laisser s’en aller ? Que voulons-nous cultiver en 2026 ? Laissons notre créativité nous guider. Cet atelier vous invite à la détente corporelle & à l’éveil sensoriel\, à mettre votre corps en mouvement\, à dessiner librement\, à utiliser l’écriture spontanée\, à vous laisser guider lors de visualisation. \nLes propositions sont individuelles et collectives pour bénéficier du soutien du groupe dans sa quête intérieure. Toute en bienveillance. \n—- \nDéroulé d’un atelier \nOn débute par un cercle pour arriver en douceur et poser une intention. Puis l’atelier se poursuit avec des exercices pour se détendre\, réveiller le corps en douceur avec des exercices de visualisation\, d’auto-massage\, de mise en mouvement de chaque articulation pour prendre conscience des possibilités du corps\, etc. \nEnsuite des improvisations guidées sont proposées\, chacun.e peut alors explorer ses propres gestes soutenues par les indications de Véronique.\nA partir des sensations\, ressentis et imaginaires générés par le corps en mouvement\, le dessin spontané et l’écriture automatique permettent de donner libre cours à son imaginaire pour continuer cette exploration et ce dialogue intérieur. \nUn cercle de fin permet de partager avec le groupe ce avec quoi chacun.e repart. \n—- \nLe Life Art Process® est une méthode américaine créée par la chorégraphe Anna Halprin qui s’articule autour du corps en mouvement\, de l’écriture libre et du dessin spontané. \nLes ateliers de Life Art permettent de développer sa créativité et de trouver du bien-être en exprimant ses émotions et son imaginaire. ​ \nOn y pratique l’observation et le non-jugement\, on cherche à trouver du plaisir pour avoir confiance\, être disponible pour l’inconnu et la rencontre. \n\n_____________________ \n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\ndimanche 4 janvier 2025\nde 15h à 17h \nTarifs :\n> 15€* à 30€* la séance\, selon vos moyen\n*(+5€ d’adhésion annuelle à l’association) \nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS (Véronique RAY) : 06 87 30 51 09 \n 
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/life-art-process-atelier-de-2h-3/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
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SUMMARY:"Brunch poétique" - atelier d'écriture
DESCRIPTION:Retrouvez Maud JUILLERAT pour ce prochain atelier d’écriture dominical autour d’un brunch concocté par ses soins.\nVenez vous surprendre et vous réchauffer autour des mots qui surgiront et de quelques douceurs… \nAucun prérequis\, débutants\, curieux\, passionnés\, venez comme vous êtes ! \n  \n \nMaud Juillerat\, poétesse\, championne de France de Slam 2022\, auteur\, compositrice et interprète anime en parallèle de sa carrière artistique des ateliers d’écriture et d’expression en tant qu’Art thérapeute depuis 2019. \nAu sein de très nombreuses structures (médiathèque\, établissements scolaires\, centres sociaux\, médicaux\, culturels \, EHPAD\, etc.)\, ce qui l’anime c’est de faire découvrir à chacun l’immensité de ses possibles et le lien humain précieux que procure le partage des émotions via la poésie. Au travers de déclencheurs ludiques et variés dont chacun s’empare librement\, ce temps d’écrire mêle rire\, émotion\, plaisir et partage et chacun expérimente\, à sa façon\, une plus grande liberté d’expression et la dimension partageable de qui l’on est grâce à une approche désinhibée de la poésie. \n_____________________ \nLieu :\nLa Dragonnière\n42\, rue Alfred Pierrard\n77670 Saint-Mammès \n\nDate :\ndimanche 11 janvier 2026\nde 10h30 à 13h30 \nTarifs :\n25€\, brunch compris\n(+5€ adhésion annuelle au Phoenix si vous n’êtes pas encore adhérent !) \n\nUNIQUEMENT SUR RESERVATION : 06 32 71 86 14\n \n\n_____________________
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/brunch-poetique-atelier-decriture/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Ecriture,Un dimanche en poésie
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