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SUMMARY:Danse Expression Libre (Atelier)
DESCRIPTION:Comment rester connecté à son danseur intérieur instinctif\, quand on tisse une danse à plusieurs ou quand on la donne à voir aux autres ? Comment ne pas trahir la nature d’un mouvement profond et lui permettre de se déployer en geste dansé ? \nL’atelier de Danse Expression Libre relie l’expérience intérieure intime et corporelle à la dimension de l’expression libre et artistique. Chaque séance est conçue comme un voyage à la fois dans l’espace\, dans le temps et en soi : \n\ndès l’échauffement les participants sont invités à s’approprier des éléments techniques\, des outils à expérimenter et à intégrer de façon organique et libre ;\nle long de cette traversée\, des propositions d’écoute interne et kinesthésique\, (dans l’univers de la Danse Sensible\, du Mouvement Authentique et des mouvements primordiaux)\, activent la forme dansée propre et unique à chacun. Nous sommes tous uniques et notre danse l’est aussi ;\nd’autres dispositifs apprennent à lire la dramaturgie de l’espace et du temps et à poser le geste dansé au sein d’une composition instantanée (improvisation)\, en connaissance de ces paramètres et du sens qu’ils véhiculent.\n\nLe chorégraphe et le danseur intérieur de chacun sont à l’œuvre au même moment\, comme les deux ailes d’un même oiseau. \n\nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nsamedi 8 novembre 2025\nde 14h30 à 16h30 \nTarifs :\n> 20€*/ Tarif solidaire : 15€*\n* (+5€ de cotisation annuelle à l’Association Le Phoenix) \n\nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28\n inscription impérative !
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/danse-expression-libre-atelier-2/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Danse,Danse expression libre
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SUMMARY:"L'art de danser argentin"\, atelier de danse populaire et folklorique
DESCRIPTION:Les participants seront invités à explorer la richesse des rythmes\, des gestes et des symboles qui composent l’identité de ces danses\, en commençant par un échauffement\, exercices rythmique et structure de la danse. \nCet atelier vise à faire découvrir et transmettre le langage des danses populaires et folkloriques d’Argentine\, tout en ouvrant le champ à d’autres expressions traditionnelles issues des pays d’Amérique latine. Il s’agit d’un espace d’apprentissage où la danse devient un vecteur de cohésion sociale\, de dialogue interculturel et de valorisation artistique\, en contribuant à renforcer les liens entre les communautés et en favorisant la compréhension mutuelle à travers l’art et le mouvement. \nDirigé par Alejandro H\, « El Indio Churo » \n \nNé en Argentine dans la ville de Corrientes-Capital. Il donne ses premier pas en dansant à l’âge de 5 ans à l’Académie Municipale de Folklore de Corrientes et il ne s’est plus jamais arrêté. Il a continué son parcours dans différents ballets folkloriques; le ballet de Camara Municipal\, il intègre la compagnie Di-arte et plusieurs projets artistiques avec le collectif d’artistes Jaguar Azul et il donnera des cours de danse à la direction de Culture et à l`Extension Universitaire de la UNNE à Corrientes. \nA 21 ans\, il part à Buenos Aires où il intègre la Compagnie d’Art Argentin\, pour ensuite s’installer en Espagne et commencer son parcours international de danseur. \nIl arrive en France en Juillet 2004\, pays dont il tombe amoureux pour ses diversités culturelles et dans lequel il continue son parcours en tant que danseur\, musicien\, en créant des projets\, et en transmettant lors de ses ateliers\, l’essence\, le caractère et les rythmiques de cette culture aussi vastes que son Pays… l’Argentine. \n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nsamedi 8 novembre 2025\nde 10h30 à 12h30 \nTarifs : 15€\n+ 5€ adhésion annuelle Le Phoenix \n\n☎️ Infos et résas : 06 79 26 11 28 \n🗡️Réservations impératives\, merci !\nOn vous diras également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/lart-de-danser-argentin-atelier-de-danse-populaire-et-folklorique/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Danse,Danses argentines
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SUMMARY:Life Art Process® (Atelier de 2h)
DESCRIPTION:Déroulé d’un atelier \nOn débute par un cercle pour arriver en douceur et poser une intention. Puis l’atelier se poursuit avec des exercices pour se détendre\, réveiller le corps en douceur avec des exercices de visualisation\, d’auto-massage\, de mise en mouvement de chaque articulation pour prendre conscience des possibilités du corps\, etc. \nEnsuite des improvisations guidées sont proposées\, chacun.e peut alors explorer ses propres gestes soutenues par les indications de Véronique.\nA partir des sensations\, ressentis et imaginaires générés par le corps en mouvement\, le dessin spontané et l’écriture automatique permettent de donner libre cours à son imaginaire pour continuer cette exploration et ce dialogue intérieur. \nUn cercle de fin permet de partager avec le groupe ce avec quoi chacun.e repart. \n  \nLe Life Art Process® est une méthode américaine créée par la chorégraphe Anna Halprin qui s’articule autour du corps en mouvement\, de l’écriture libre et du dessin spontané. \nLes ateliers de Life Art permettent de développer sa créativité et de trouver du bien-être en exprimant ses émotions et son imaginaire. ​ \nOn y pratique l’observation et le non-jugement\, on cherche à trouver du plaisir pour avoir confiance\, être disponible pour l’inconnu et la rencontre. \n​\n_____________________\nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\ndimanche 2 novembre 2025\nde 15h à 17h \nTarifs :\n> 15€* à 30€* la séance\, selon vos moyen\n*(+5€ d’adhésion annuelle à l’association) \nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS (Véronique RAY) : 06 87 30 51 09
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/life-art-process-atelier-de-2h/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Bien-être,Ateliers/stages Danse,Ateliers/stages Ecriture,Life Art Process®
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SUMMARY:"Enracinés" (Atelier mensuel « Toucher\, sentir\, danser »)
DESCRIPTION:Dans cet atelier « Enracinés… » nous explorerons notre bassin : libérer les tensions bloquées du bassin et des hanches pour retrouver notre puissance sous toutes ses formes\, créer de l’ouverture\, augmenter notre amplitude de mouvement et construire une danse enracinée\, ferme et souple à la fois. \n_____________________ \nLes ateliers « Toucher\, sentir\, danser : Exploration somatique et expression corporelle » de Severine SETTIER invitent à explorer le mouvement dansé à partir de l’écoute profonde du corps et de ses sensations. Inspirés par la pratique somatique du Body-Mind Centering® (BMC)\, ils proposent un espace où l’attention se porte sur la perception intérieure de nos tissus intérieurs \nObjectifs : \n\nFavoriser la présence à soi et aux autres par le mouvement.\nDévelopper une conscience corporelle fine (squelette\, muscles\, fluides\, organes…).\nLibérer la créativité et le plaisir de danser sans modèle imposé.\nRelier sensation\, imaginaire et expression.\n\nCes ateliers s’adressent à toute personne curieuse de bouger\, quel que soit son âge ou son expérience. \n_____________________ \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\ndimanche 19 octobre 2025\nde 10h à 13h \nTarifs :\n> tarif pour 1 atelier  : 20€* à 35€* selon vos moyens\n* (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n\nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : 06 50 91 74 53\n \n_____________________
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SUMMARY:Danse Expression Libre (Atelier)
DESCRIPTION:Comment rester connecté à son danseur intérieur instinctif\, quand on tisse une danse à plusieurs ou quand on la donne à voir aux autres ? Comment ne pas trahir la nature d’un mouvement profond et lui permettre de se déployer en geste dansé ? \nL’atelier de Danse Expression Libre relie l’expérience intérieure intime et corporelle à la dimension de l’expression libre et artistique. Chaque séance est conçue comme un voyage à la fois dans l’espace\, dans le temps et en soi : \n\ndès l’échauffement les participants sont invités à s’approprier des éléments techniques\, des outils à expérimenter et à intégrer de façon organique et libre ;\nle long de cette traversée\, des propositions d’écoute interne et kinesthésique\, (dans l’univers de la Danse Sensible\, du Mouvement Authentique et des mouvements primordiaux)\, activent la forme dansée propre et unique à chacun. Nous sommes tous uniques et notre danse l’est aussi ;\nd’autres dispositifs apprennent à lire la dramaturgie de l’espace et du temps et à poser le geste dansé au sein d’une composition instantanée (improvisation)\, en connaissance de ces paramètres et du sens qu’ils véhiculent.\n\nLe chorégraphe et le danseur intérieur de chacun sont à l’œuvre au même moment\, comme les deux ailes d’un même oiseau. \n  \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nsamedi 18 octobre 2025\nde 14h30 à 16h30 \nTarifs :\n> 20€*/ Tarif solidaire : 15€*\n* (+5€ de cotisation annuelle à l’Association Le Phoenix) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28 \n\n\n 
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SUMMARY:Reconnexion Corporelle LAB (Stage Saint-Mammès)
DESCRIPTION:Au travers d’une progression d’exercices sensibles\, la Reconnexion Corporelle LAB invite à réveiller l’intelligence corporelle : malaxer\, étirer\, explorer le mouvement en conscience. Puis\, laisser le mouvement se déployer en danse. \nLa Reconnexion Corporelle LAB s’inscrit dans la progression de la Reconnexion Corporelle* : elle y ajoute l’interaction\, notamment par des séquences de massage et mobilisation en binôme ou trinôme\, et elle amène la dimension du déplacement  dans l’espace pour ouvrir sur l’exploration dansée. \n  \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nsamedi 11 octobre 2025\nde 14h30 à 16h30 \nTarifs :\nTarifs :\n> 20€*/ Tarif solidaire : 15€*\n(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n\nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28\n inscription impérative ! \n\n 
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
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SUMMARY:"Une colonne libre" (Atelier mensuel "Toucher\, sentir\, danser")
DESCRIPTION:Dans cet atelier « Une colonne libre »\, nous explorerons notre colonne vertébrale et ses extraordinaires possibilités de mouvement. Libérer sa colonne pour se grandir\, augmenter l’amplitude de ses mouvements et apporter souplesse et fluidité dans notre corps\, dans notre danse\, et dans notre vie. \nL’atelier sera essentiellement organisé autour d’un voyage sensitif dans notre colonne vertébrale et autour d’une expérimentation de mouvements pour aller vers la danse. \n_____________________ \nLes ateliers « Toucher\, sentir\, danser : Exploration somatique et expression corporelle » de Severine SETTIER invitent à explorer le mouvement dansé à partir de l’écoute profonde du corps et de ses sensations. Inspirés par la pratique somatique du Body-Mind Centering® (BMC)\, ils proposent un espace où l’attention se porte sur la perception intérieure de nos tissus intérieurs \nObjectifs : \n\nFavoriser la présence à soi et aux autres par le mouvement.\nDévelopper une conscience corporelle fine (squelette\, muscles\, fluides\, organes…).\nLibérer la créativité et le plaisir de danser sans modèle imposé.\nRelier sensation\, imaginaire et expression.\n\nCes ateliers s’adressent à toute personne curieuse de bouger\, quel que soit son âge ou son expérience. \n_____________________ \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nsamedi 4 octobre 2025\nde 10h à 13h \nTarifs :\n> offre découverte 20€* (au lieu de 40€)\n* (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n\nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : 06 50 91 74 53 \n_____________________ \n 
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SUMMARY:Danse Contact Improvisation (Atelier)
DESCRIPTION:Le CONTACT IMPROVISATION est une pratique dansée basée sur l’équilibre et le déséquilibre\, en contact avec ses partenaires (les autres danseurs\, et le sol) et en adhérence aux lois de la physique liées aux masses en jeu (la gravité\, l’impulsion\, l’inertie et la friction). Chaque contact ouvre des possibles chorégraphiques\, mais aussi invite une exploration et une ouverture des niveaux organique\, sensoriel\, émotionnel et psychique. \nLes propositions de Caterina PERAZZI vous inviteront à une exploration dans la lenteur de multiples états de corps et de conscience\, d’où jaillit le mouvement et se déploie la danse. \nLes cours sont rythmés par plusieurs temps : échauffement\, éléments de technique\, recherche et exploration sensible\, expression libre/Jam. \n\nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nlundi 22 septembre 2025\nde 13h30 à 16h \nTarifs :\n> 15€\n(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n\nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28\n inscription impérative ! \n\n\n\n\n 
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/danse-contact-improvisation-atelier-2/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Danse,Deep Contact
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SUMMARY:Stages de Danses Argentines (zamba)
DESCRIPTION:Venez danser avec El Indio Churo danseur\, chorégraphe\, maitre de danses \nThème : zamba argentine (femmes et hommes tous âges\, tous niveaux ) \nImportant : amener des beaux foulards ! \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nsamedi 20 septembre 2025\nde 17h à 19h \nTarifs : 15€\n+ 5€ adhésion annuelle Le Phoenix\n \n\n☎️ Infos et résas :\n06 79 26 11 28 \n🗡️Réservation impérative\, merci !\nOn vous diras également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
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SUMMARY:Danse Contact Improvisation (Atelier)
DESCRIPTION:Le CONTACT IMPROVISATION est une pratique dansée basée sur l’équilibre et le déséquilibre\, en contact avec ses partenaires (les autres danseurs\, et le sol) et en adhérence aux lois de la physique liées aux masses en jeu (la gravité\, l’impulsion\, l’inertie et la friction). Chaque contact ouvre des possibles chorégraphiques\, mais aussi invite une exploration et une ouverture des niveaux organique\, sensoriel\, émotionnel et psychique. \nLes propositions de Caterina PERAZZI vous inviteront à une exploration dans la lenteur de multiples états de corps et de conscience\, d’où jaillit le mouvement et se déploie la danse. \nLes cours sont rythmés par plusieurs temps : échauffement\, éléments de technique\, recherche et exploration sensible\, expression libre/Jam. \n\nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\ndimanche 14 septembre 2025\nde 15h30 à 18h \nTarifs :\n> 15€\n(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n\nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28\n inscription impérative ! \n\n\n\n\n 
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/danse-contact-improvisation-atelier/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
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SUMMARY:Stage de danses argentines (chacarera)
DESCRIPTION:Dansez la chacarera argentine avec Evangélina Jakas & El Indio Churo 🌵 \n  \n☎️ Infos et résas :\n06 79 26 11 28 \n🗡️Réservations impératives\, merci !\nOn vous diras également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗 \n\nNB. : L’accès aux spectacles et concert nécessite l’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix (1€ par adhérent)
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SUMMARY:Stage de danses argentines (zamba)
DESCRIPTION:Dansez avec Evangélina Jakas & El Indio Churo 💃\nThème : zamba argentine ( femmes et hommes tous âges\, tous niveaux )\nImportant : amener des beaux foulards ! \n  \n☎️ Infos et résas :\n06 79 26 11 28 \n🗡️Réservations impératives\, merci !\nOn vous diras également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗 \nNB. : L’accès aux spectacles et concert nécessite l’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix (1€ par adhérent)
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/stage-de-danses-argentines_2025-07-03/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Danse,Danses argentines
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