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SUMMARY:"CENTRAGE" (Atelier mensuel "Toucher\, sentir\, danser")
DESCRIPTION:Prochain thème des ateliers « Toucher\, sentir\, danser » Exploration somatique et expression corporelle : « CENTRAGE« \n\n\n\nA travers le réflexe de la radiation du nombril\, retrouver notre centre a partir duquel nous pouvons nous exprimer et être au monde\, centré\, organisé. \n\n\n\nCette pratique d’exploration corporelle nous amènera à rencontrer notre Centre à travers le réflexe de la radiation du nombril. Revenir dans cette zone centrale du corps permet de relier\, d’organiser nos mouvements et distribuer l’Energie du centre vers nos membres périphériques. Nous gagnons en équilibre\, en unité et en ancrage renforçant notre confiance et sécurité intérieure. Telle une étoile de mer\, nous libérons le potentiel qu’offre nos six branches rayonnantes pour développer toute une palette de mouvements libres\, fluides et maîtrisés.\n\n\n—\nLes ateliers « Toucher\, sentir\, danser : Exploration somatique et expression corporelle » de Severine SETTIER invitent à explorer le mouvement dansé à partir de l’écoute profonde du corps et de ses sensations. Inspirés par la pratique somatique du Body-Mind Centering® (BMC)\, ils proposent un espace où l’attention se porte sur la perception intérieure de nos tissus intérieurs. \nObjectifs : \n\nFavoriser la présence à soi et aux autres par le mouvement.\nDévelopper une conscience corporelle fine (squelette\, muscles\, fluides\, organes…).\nLibérer la créativité et le plaisir de danser sans modèle imposé.\nRelier sensation\, imaginaire et expression.\n\nCes ateliers s’adressent à toute personne curieuse de bouger\, quel que soit son âge ou son expérience. \n_____________________ \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nsamedi 4 avril 2026\nde 10h à 13h \nTarifs :\n> tarif pour 1 atelier  : 20€* à 30€* selon vos moyens\n* (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n\nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : 06 50 91 74 53 \n_____________________ \n \n 
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/toucher-sentir-danser-atelier-mensuel/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Danse,Toucher Sentir Danser
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SUMMARY:"Contact En-corps et En famille" (Atelier parent-enfant)
DESCRIPTION:Les ateliers « Contact En-corps et En famille » sont un moment pour se retrouver autrement\, pour jouer\, danser et créer ensemble à travers le corps en mouvement. \nUn espace doux pour explorer le toucher\, nourrir le lien parent-enfant\, apaiser\, rire\, se sentir proche. Dans la joie\, la complicité et la simplicité\, nous découvrons une autre manière de communiquer : celle du langage du corps. \nPourquoi venir ?\nPour soutenir le développement de l’enfant\, renforcer la confiance mutuelle\, mieux se connaître\, et prendre un vrai temps de bien-être en famille. \nComment ?\nPar des jeux\, de la danse libre\, des explorations sensorielles\, du mouvement et du partage\, avec ou sans musique. \nAtelier animé par Severine SETTIER\, éducatrice somatique et danseuse\, Ludo-pédagogue. \n_____________________ \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nmercredi 8 avril 2026 \n2 ateliers adaptés aux familles :\n> 10h/11h\, atelier Mouv’ & câlins\npour les parents et enfants de 0 à 3 ans\n> 11h15/12h15\, atelier Contact en’corps\npour les parents et enfants de 3 à 7 ans \nTarifs :\n> 15€ par famille\n(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n\nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : 06 50 91 74 53\n \n_____________________
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/contact-en-corps-et-en-famille-atelier-parent-enfant-4/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
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SUMMARY:Life Art Process® – Cycle « DANSER » (3ème et dernière date\, atelier de 2h)
DESCRIPTION:3ème et dernier rendez-vous du cycle « DANSER » (3 dates : les dimanches 15 février\, 22 mars et 12 avril 2026)\nPossibilité de venir indépendamment à chacun des 3 ateliers. \n— \nLa vie est mouvement\, transformation perpétuelle. Comme la nature traverse ses saisons\, nous traversons nos propres cycles intérieurs – moments d’expansion et de retrait\, de floraison et de repos. Ces trois ateliers vous invitent à explorer ce flux naturel par le mouvement dansé. \nVous découvrirez des outils concrets du danseur : l’ancrage par le contact au sol et le poids du corps\, qui ramènent à la présence et à la stabilité. L’écoute somatique\, pour affiner la perception de vos sensations\, tensions et énergies intérieures. L’improvisation guidée\, qui libère l’expression authentique et laisse émerger le mouvement juste\, sans jugement ni performance. \nDe l’individu au groupe\, nous explorerons la dynamique collective\, où chaque présence nourrit et inspire les autres. Dans cet espace bienveillant naît la joie de la libération – celle de lâcher les contrôles\, d’oser être pleinement soi. Une célébration de la liberté retrouvée par le corps en mouvement. \nUn voyage corporel pour honorer vos transitions\, accueillir vos métamorphoses et danser avec les rythmes profonds qui vous habitent. \nEt toujours des moments de partage\, du dessin spontané et de l’écriture automatique pour s’exprimer\, être entendu\, laisser une trace de nos expériences et les prolonger. \n—- \nLe Life Art Process® est une méthode américaine créée par la chorégraphe Anna Halprin qui s’articule autour du corps en mouvement\, de l’écriture libre et du dessin spontané. \nLes ateliers de Life Art permettent de développer sa créativité et de trouver du bien-être en exprimant ses émotions et son imaginaire. ​ \nOn y pratique l’observation et le non-jugement\, on cherche à trouver du plaisir pour avoir confiance\, être disponible pour l’inconnu et la rencontre. \n​\n_____________________\nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\ndimanche 12 avril 2026\nde 15h à 17h \nTarifs :\n> 15€* à 30€* la séance\, selon vos moyen\n*(+5€ d’adhésion annuelle à l’association) \nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS (Véronique RAY) : 06 87 30 51 09
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Arts PLastiques,Ateliers/stages Bien-être,Ateliers/stages Danse,Ateliers/stages Ecriture,Life Art Process®
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SUMMARY:"L art de danser argentin #5"\, Atelier de danses populaires argentines
DESCRIPTION:Les participants de « L’art de danser argentin » seront invités à explorer la richesse des rythmes\, des gestes et des symboles qui composent l’identité de ces danses\, en commençant par un échauffement\, exercices rythmique et structure de la danse. \nCet atelier vise à faire découvrir et transmettre le langage des danses populaires d’Argentine (chacarera\, zamba\, gato\, etc.)\, tout en ouvrant le champ à d’autres expressions traditionnelles issues des pays d’Amérique latine. Il s’agit d’un espace d’apprentissage où la danse devient un vecteur de cohésion sociale\, de dialogue interculturel et de valorisation artistique\, en contribuant à renforcer les liens entre les communautés et en favorisant la compréhension mutuelle à travers l’art et le mouvement. \nDirigé par Alejandro H\, « El Indio Churo » \n \nNé en Argentine dans la ville de Corrientes-Capital. Il donne ses premier pas en dansant à l’âge de 5 ans à l’Académie Municipale de Folklore de Corrientes et il ne s’est plus jamais arrêté. Il a continué son parcours dans différents ballets folkloriques; le ballet de Camara Municipal\, il intègre la compagnie Di-arte et plusieurs projets artistiques avec le collectif d’artistes Jaguar Azul et il donnera des cours de danse à la direction de Culture et à l`Extension Universitaire de la UNNE à Corrientes. \nA 21 ans\, il part à Buenos Aires où il intègre la Compagnie d’Art Argentin\, pour ensuite s’installer en Espagne et commencer son parcours international de danseur. \nIl arrive en France en Juillet 2004\, pays dont il tombe amoureux pour ses diversités culturelles et dans lequel il continue son parcours en tant que danseur\, musicien\, en créant des projets\, et en transmettant lors de ses ateliers\, l’essence\, le caractère et les rythmiques de cette culture aussi vastes que son Pays… l’Argentine. \n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nsamedi 18 avril 2026 \nHoraires :\nATELIER PARTIE 1 : de 10h à 11h (Posez ou révisez les bases des pas et du rythme)\nATELIER PARTIE 2 : de 11h à 13h (Et on danse ! Entrez dans les détails des différentes danses abordées : gato\, chacarera\, zamba\, etc.) \nTarifs :\nATELIER PARTIE 1 : 7€*\nATELIER PARTIE 2 : 15€*\nou les 3h d’atelier : 20€*\n* (+5€ adhésion annuelle au Phoenix si vous n’êtes pas encore adhérent !) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 \n\n🗡️Réservations impératives\, merci !\n\nOn vous dira également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗 \n \n 
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