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SUMMARY:Deep Contact (Stage de danse)
DESCRIPTION:Stage dirigé par Caterina PERAZZI \nTout au long d’une séance Deep Contact rythmée par plusieurs temps – échauffement\, éléments de technique\, recherche sensible\, expression libre/Jam – les propositions de Caterina PERAZZI vous invitent à explorer dans la lenteur de multiples états de corps et de conscience – en individuel\, en binôme ou en collectif\, jusqu’à vous lover au cœur de la source du mouvement authentique\, d’où jaillit et se déploie librement la danse. \nA propos du Deep Contact \nLe Deep Contact a été conçu par Carey JEFFREY (https://deepcontacts.com/) quand son parcours dans le Butoh et le Body Weather a rencontré sa pratique du Contact Improvisation. Dans le Deep Contact les dimensions de lenteur\, densité et profondeur recadrent autrement l’expérience improvisée et du contact\, et en redéfinissent les issues chorégraphiques ramenant la danse vers le sol et sublimant l’état méditatif déjà constellé par le Contact Improvisation. \nLoin du potentiel acrobatique du Contact Improvisation\, le Deep Contact est une expérience immersive qui peut nous mettre en contact avec des couches profondes de notre être et de notre être-au-monde. \n  \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nlundi 1er décembre 2025\nde 13h45 à 16h15 \nTarifs :\n> 15€\n(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n\nINSCRIPTIONS au 06 79 26 11 28\n inscription impérative !
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/deep-contact-stage-de-danse-3/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Danse,Deep Contact
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SUMMARY:Reconnexion Corporelle LAB (Stage Thomery)
DESCRIPTION:Au travers d’une progression d’exercices sensibles\, la Reconnexion Corporelle LAB invite à réveiller l’intelligence corporelle : malaxer\, étirer\, explorer le mouvement en conscience. Puis\, laisser le mouvement se déployer en danse. \nLa Reconnexion Corporelle LAB s’inscrit dans la progression de la Reconnexion Corporelle* : elle y ajoute l’interaction\, notamment par des séquences de massage et mobilisation en binôme ou trinôme\, et elle amène la dimension du déplacement  dans l’espace pour ouvrir sur l’exploration dansée. \n  \nLieu : \n\nCentre Alter Activ (Thomery) \n\n\nDate :\nsamedi 6 décembre 2025\nde 14h30 à 16h30 \nTarifs :\n> 20€*/ Tarif solidaire : 15€* \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-lab-stage-3/
LOCATION:Centre Alter Activ\, 20 chemin des Prés\, Thomery\, 77810\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Bien-être,Ateliers/stages Danse,Reconnexion corporelle LAB,Reconnexion corporelle LAB (Thomery)
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SUMMARY:Life Art Process® - "Let's dance !" (Atelier de 2h)
DESCRIPTION:✨✨✨LET’S DANCE !✨✨✨\nVenez danser\, vous défouler\, vous exprimer\, trouver un espace de liberté ! Je partagerai avec vous les outils des danseurs pour une expérience dans la joie de la créativité et du partage. \nLe corps en mouvement et le corps en scène seront au coeur de cet atelier. Danser ensemble\, en écho les uns avec les autres\, à partir d’une sensation\, d’un imaginaire\, d’une émotion\, d’un verbe d’action. Appréhender les équilibres de plateau\, les entrées/sorties… Créer une trace de ces explorations grâce au dessin spontané et l’écriture libre. Partager notre expérience tout en bienveillance. \nVéronique RAY ( Peintre-calligraphe\, danseuse et praticienne en Life Art Process®) \n– \nDéroulé d’un atelier \nOn débute par un cercle pour arriver en douceur et poser une intention. Puis l’atelier se poursuit avec des exercices pour se détendre\, réveiller le corps en douceur avec des exercices de visualisation\, d’auto-massage\, de mise en mouvement de chaque articulation pour prendre conscience des possibilités du corps\, etc. \nEnsuite des improvisations guidées sont proposées\, chacun.e peut alors explorer ses propres gestes soutenues par les indications de Véronique.\nA partir des sensations\, ressentis et imaginaires générés par le corps en mouvement\, le dessin spontané et l’écriture automatique permettent de donner libre cours à son imaginaire pour continuer cette exploration et ce dialogue intérieur. \nUn cercle de fin permet de partager avec le groupe ce avec quoi chacun.e repart. \n– \nLe Life Art Process® est une méthode américaine créée par la chorégraphe Anna Halprin qui s’articule autour du corps en mouvement\, de l’écriture libre et du dessin spontané. \nLes ateliers de Life Art permettent de développer sa créativité et de trouver du bien-être en exprimant ses émotions et son imaginaire. ​ \nOn y pratique l’observation et le non-jugement\, on cherche à trouver du plaisir pour avoir confiance\, être disponible pour l’inconnu et la rencontre. \n​\n\n_____________________ \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\ndimanche 7 décembre 2025\nde 15h à 17h \nTarifs :\n> 15€* à 30€* la séance\, selon vos moyens\n*(+5€ d’adhésion annuelle à l’association) \nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS (Véronique RAY) : 06 87 30 51 09\n \n_____________________ \n 
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/life-art-process-lets-dance-atelier-de-2h/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
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SUMMARY:"Contact En-corps et En famille" (Atelier parent-enfant)
DESCRIPTION:Les ateliers « Contact En-corps et En famille » sont un moment pour se retrouver autrement\, pour jouer\, danser et créer ensemble à travers le corps en mouvement. \nUn espace doux pour explorer le toucher\, nourrir le lien parent-enfant\, apaiser\, rire\, se sentir proche. Dans la joie\, la complicité et la simplicité\, nous découvrons une autre manière de communiquer : celle du langage du corps. \nPourquoi venir ?\nPour soutenir le développement de l’enfant\, renforcer la confiance mutuelle\, mieux se connaître\, et prendre un vrai temps de bien-être en famille. \nComment ?\nPar des jeux\, de la danse libre\, des explorations sensorielles\, du mouvement et du partage\, avec ou sans musique. \nAtelier animé par Severine SETTIER\, éducatrice somatique et danseuse\, Ludo-pédagogue. \n_____________________ \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nmercredi 10 décembre 2025 \n2 ateliers adaptés aux familles :\n> 10h/11h\, atelier Mouv’ & câlins\npour les parents et enfants de 0 à 3 ans\n> 11h15/12h15\, atelier Contact en’corps\npour les parents et enfants de 3 à 7 ans \nTarifs :\n> 15€ par famille\n(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n\nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : 06 50 91 74 53\n \n_____________________
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LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
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SUMMARY:"L art de danser argentin #2"\, Atelier de danses populaires argentines
DESCRIPTION:Les participants de « L’art de danser argentin » seront invités à explorer la richesse des rythmes\, des gestes et des symboles qui composent l’identité de ces danses\, en commençant par un échauffement\, exercices rythmique et structure de la danse. \nCet atelier vise à faire découvrir et transmettre le langage des danses populaires d’Argentine (chacarera\, zamba\, gato\, etc.)\, tout en ouvrant le champ à d’autres expressions traditionnelles issues des pays d’Amérique latine. Il s’agit d’un espace d’apprentissage où la danse devient un vecteur de cohésion sociale\, de dialogue interculturel et de valorisation artistique\, en contribuant à renforcer les liens entre les communautés et en favorisant la compréhension mutuelle à travers l’art et le mouvement. \nDirigé par Alejandro H\, « El Indio Churo » \n \nNé en Argentine dans la ville de Corrientes-Capital. Il donne ses premier pas en dansant à l’âge de 5 ans à l’Académie Municipale de Folklore de Corrientes et il ne s’est plus jamais arrêté. Il a continué son parcours dans différents ballets folkloriques; le ballet de Camara Municipal\, il intègre la compagnie Di-arte et plusieurs projets artistiques avec le collectif d’artistes Jaguar Azul et il donnera des cours de danse à la direction de Culture et à l`Extension Universitaire de la UNNE à Corrientes. \nA 21 ans\, il part à Buenos Aires où il intègre la Compagnie d’Art Argentin\, pour ensuite s’installer en Espagne et commencer son parcours international de danseur. \nIl arrive en France en Juillet 2004\, pays dont il tombe amoureux pour ses diversités culturelles et dans lequel il continue son parcours en tant que danseur\, musicien\, en créant des projets\, et en transmettant lors de ses ateliers\, l’essence\, le caractère et les rythmiques de cette culture aussi vastes que son Pays… l’Argentine. \n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nsamedi 13 décembre 2025 \nHoraires :\nATELIER PARTIE 1 : de 10h à 11h (Posez ou révisez les bases des pas et du rythme)\nATELIER PARTIE 2 : de 11h à 13h (Et on danse ! Entrez dans les détails des différentes danses abordées : gato\, chacarera\, zamba\, etc.) \nTarifs :\nATELIER PARTIE 1 : 7€*\nATELIER PARTIE 2 : 15€*\nou les 3h d’atelier : 20€*\n* (+5€ adhésion annuelle au Phoenix si vous n’êtes pas encore adhérent !) \n☎️ Infos et réservations : 06 79 26 11 28 \n\n🗡️Réservations impératives\, merci !\n\nOn vous dira également où il fait bon de se garer pour ne pas gêner notre voisinage 🚗
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SUMMARY:"Légèreté" (Nb. : ATELIER REPORTÉ)
DESCRIPTION:Une exploration du squelette du crane pour retrouver légèreté\, suspension et liberté. \n_____________________ \nLes ateliers « Toucher\, sentir\, danser : Exploration somatique et expression corporelle » de Severine SETTIER invitent à explorer le mouvement dansé à partir de l’écoute profonde du corps et de ses sensations. Inspirés par la pratique somatique du Body-Mind Centering® (BMC)\, ils proposent un espace où l’attention se porte sur la perception intérieure de nos tissus intérieurs \nObjectifs : \n\nFavoriser la présence à soi et aux autres par le mouvement.\nDévelopper une conscience corporelle fine (squelette\, muscles\, fluides\, organes…).\nLibérer la créativité et le plaisir de danser sans modèle imposé.\nRelier sensation\, imaginaire et expression.\n\nCes ateliers s’adressent à toute personne curieuse de bouger\, quel que soit son âge ou son expérience. \n_____________________ \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nATELIER REPORTÉ \nTarifs :\n> tarif pour 1 atelier  : 20€* à 35€* selon vos moyens\n* (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n\nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : 06 50 91 74 53\n \n_____________________ \n\n 
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/legerete-atelier-mensuel-toucher-sentir-danser/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Danse,Toucher Sentir Danser
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