BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Le Phoenix - ECPv6.18.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.le-phoenix-asso.com
X-WR-CALDESC:Évènements pour Le Phoenix
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261107T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261107T130000
DTSTAMP:20261029T124241Z
CREATED:20261019T132755Z
LAST-MODIFIED:20261029T124241Z
UID:10893-1794045600-1794056400@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"FLEXION – EXTENSION" - Atelier "Toucher\, sentir\, danser"
DESCRIPTION:✨ FLEXION – EXTENSION : MOUVEMENT DE VIE \nNous explorerons le mouvement à travers les notions d’ouverture et de fermeture\, de contraction et de déploiement. \nComment notre corps s’organise-t-il autour de son centre ?\nComment le haut et le bas du corps se relient-ils ?\nComment les mouvements de flexion et d’extension participent-ils à notre vitalité ? \nUne exploration pour retrouver son centrage\, redistribuer les forces dans le corps et découvrir de nouvelles possibilités de mouvement. \n🌿 ATELIER « TOUCHER\, SENTIR\, DANSER »\nUn voyage au cœur du mouvement et des sensations \nEt si nous prenions le temps de revenir à notre corps\, de l’écouter\, de le ressentir et de nous laisser guider par lui ? \nL’atelier « Toucher\, Sentir\, Danser » est une invitation à explorer son corps vivant\, à affiner ses perceptions sensorielles et à retrouver le plaisir du mouvement libre et spontané. \nÀ travers le toucher sensible\, de soi à l’autre et de l’autre à soi\, nous ouvrirons un espace d’écoute et de présence pour : \n* Sentir et habiter pleinement son corps.\n* Affiner ses perceptions et développer son ressenti corporel.\n* Explorer le mouvement à partir des sensations.\n* Se laisser porter par une danse libre\, spontanée et vivante. \n🌱 UNE APPROCHE SOMATIQUE \nInspiré du Body-Mind Centering® (BMC)\, cet atelier propose une approche sensible du mouvement dansé\, fondée sur l’écoute profonde du corps\, de ses sensations et de ses ressources intérieures. \nUn temps pour se déposer\, ressentir\, explorer et laisser émerger le mouvement. \n— \nAtelier dirigé par Severine SETTIER\, éducatrice somatique et danseuse\, Ludo-pédagogue. \n \n— \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nsamedi 7 novembre 2026\nde 10h à 13h \nTarifs selon vos moyens :\n20€* (tarif réduit)\n30€* (plein tarif)\n* (+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \n\nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : 06 50 91 74 53 \n_____________________ \n \n 
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/atelier-toucher-sentir-danser/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/Stages,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages Danse,Toucher Sentir Danser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/10/20261107_Toucher-Sentir-Danser____VIGNETTE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261107T140000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261107T150000
DTSTAMP:20261019T145231Z
CREATED:20261019T144623Z
LAST-MODIFIED:20261019T145231Z
UID:10912-1794060000-1794063600@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"Contact En-corps et En famille" (Atelier parent-enfant)
DESCRIPTION:Les ateliers « Contact En-corps et En famille » sont un moment pour se retrouver autrement\, pour jouer\, danser et créer ensemble à travers le corps en mouvement. \nUn espace doux pour explorer le toucher\, nourrir le lien parent-enfant\, apaiser\, rire\, se sentir proche. Dans la joie\, la complicité et la simplicité\, nous découvrons une autre manière de communiquer : celle du langage du corps. \nPourquoi venir ?\nPour soutenir le développement de l’enfant\, renforcer la confiance mutuelle\, mieux se connaître\, et prendre un vrai temps de bien-être en famille. \nComment ?\nPar des jeux\, de la danse libre\, des explorations sensorielles\, du mouvement et du partage\, avec ou sans musique. \nAtelier animé par Severine SETTIER\, éducatrice somatique et danseuse\, Ludo-pédagogue.\n \n_____________________ \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nsamedi 7 novembre 2026\nde 14h à 15h \nPublic :\nEnfants de 3 à 7 ans et leurs parents \nTarifs :\n> 15€* par famille\n*(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix saison 2026/2027) \n\nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : 06 50 91 74 53\n \n_____________________
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/contact-en-corps-et-en-famille-2026-11-07/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/Stages,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages enfants,Ateliers/stages enfants Bien-être,Ateliers/stages enfants Danse,Contact En-corps et En famille
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/10/20261107_contact-en-corps-et-en-famille_VIGNETTE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261109T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261109T210000
DTSTAMP:20260925T123619Z
CREATED:20260925T123619Z
LAST-MODIFIED:20260925T123619Z
UID:10426-1794252600-1794258000@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le lundi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nMLC (Saint-Mammès) \n\nDate :\nlundi 9 novembre 2026\nde 19h30 à 21h \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h30-le-lundi-soir-37/
LOCATION:La Maison des Loisirs et de la Culture\, 49 Rue Victor Hugo\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours lundi soir,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Reconnexion-corporelle_lundi_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261110T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261110T204500
DTSTAMP:20260925T125020Z
CREATED:20260925T125020Z
LAST-MODIFIED:20260925T125020Z
UID:10485-1794338100-1794343500@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le mardi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors \n\n\n\n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. \nSynthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. \nLors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités. \n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \n\n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 10 novembre 2026\nde 19h15 à 20h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix – Saison 2026/2027)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h30-le-mardi-soir-42/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours mardi soir,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/07/Reconnexion-corporelle_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261111T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261111T194500
DTSTAMP:20260925T125442Z
CREATED:20260925T125442Z
LAST-MODIFIED:20260925T125442Z
UID:10506-1794420900-1794426300@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"Yoga en Joie" Hatha Yoga & Yoga Nidra (cours d'1h30 le mercredi soir)
DESCRIPTION:Public : ados et adultes \nLes cours de Yoga en Joie sont des cours de Hatha Yoga variés et adaptés aux besoins de chacun et du moment. \nChaque séance est comme une aventure\, au début on reprend conscience de son corps par des auto massages (do in)\, puis des asanas (étirements)\, des respirations et enfin par le Yoga Nidra qui est une relaxation méditative profonde. \nEn sortant de la séance\, nous nous sentons plus dense et léger à la fois ! \n\n\n— \n\nCours dirigés par Elisabeth JOUANNE\n\n\n\n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmercredi 11 novembre 2026\nde 18h15 à 19h45 \n\nTarifs selon : à la séance / carte de 10 séances valide 1 an / stages\n(+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 03 99 15 98 (Elisabeth JOUANNE)
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/yoga-en-joie-hatha-yoga-yoga-nidra-cours-d1h30-le-mercredi-soir-8/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Yoga,Yoga en Joie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2025/09/Yoga-en-Joie_Elisabeth-JOUANNE__vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261112T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261112T104500
DTSTAMP:20260925T130300Z
CREATED:20260925T130300Z
LAST-MODIFIED:20260925T130300Z
UID:10542-1794475800-1794480300@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h15 le jeudi matin)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés.Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nLes Guettes (Saint-Mammès) \n\nDate :\njeudi 12 novembre 2026\nde 9h30 à 10h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n240€* l’année (soit 8€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h15-le-jeudi-matin-38/
LOCATION:Les Guettes\, 134 Rue Gambetta\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours jeudi matin,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2025/09/Reconnexion-corporelle_jeudi_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261116T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261116T210000
DTSTAMP:20260925T123657Z
CREATED:20260925T123657Z
LAST-MODIFIED:20260925T123657Z
UID:10429-1794857400-1794862800@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le lundi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nMLC (Saint-Mammès) \n\nDate :\nlundi 16 novembre 2026\nde 19h30 à 21h \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h30-le-lundi-soir-38/
LOCATION:La Maison des Loisirs et de la Culture\, 49 Rue Victor Hugo\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours lundi soir,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Reconnexion-corporelle_lundi_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261117T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261117T204500
DTSTAMP:20260925T125051Z
CREATED:20260925T125051Z
LAST-MODIFIED:20260925T125051Z
UID:10488-1794942900-1794948300@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le mardi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors \n\n\n\n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. \nSynthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. \nLors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités. \n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \n\n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 17 novembre 2026\nde 19h15 à 20h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix – Saison 2026/2027)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h30-le-mardi-soir-43/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours mardi soir,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/07/Reconnexion-corporelle_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261118T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261118T194500
DTSTAMP:20260925T125508Z
CREATED:20260925T125508Z
LAST-MODIFIED:20260925T125508Z
UID:10509-1795025700-1795031100@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"Yoga en Joie" Hatha Yoga & Yoga Nidra (cours d'1h30 le mercredi soir)
DESCRIPTION:Public : ados et adultes \nLes cours de Yoga en Joie sont des cours de Hatha Yoga variés et adaptés aux besoins de chacun et du moment. \nChaque séance est comme une aventure\, au début on reprend conscience de son corps par des auto massages (do in)\, puis des asanas (étirements)\, des respirations et enfin par le Yoga Nidra qui est une relaxation méditative profonde. \nEn sortant de la séance\, nous nous sentons plus dense et léger à la fois ! \n\n\n— \n\nCours dirigés par Elisabeth JOUANNE\n\n\n\n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmercredi 18 novembre 2026\nde 18h15 à 19h45 \n\nTarifs selon : à la séance / carte de 10 séances valide 1 an / stages\n(+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 03 99 15 98 (Elisabeth JOUANNE)
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/yoga-en-joie-hatha-yoga-yoga-nidra-cours-d1h30-le-mercredi-soir-9/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Yoga,Yoga en Joie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2025/09/Yoga-en-Joie_Elisabeth-JOUANNE__vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261119T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261119T104500
DTSTAMP:20260925T130322Z
CREATED:20260925T130322Z
LAST-MODIFIED:20260925T130322Z
UID:10545-1795080600-1795085100@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h15 le jeudi matin)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés.Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nLes Guettes (Saint-Mammès) \n\nDate :\njeudi 19 novembre 2026\nde 9h30 à 10h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n240€* l’année (soit 8€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h15-le-jeudi-matin-39/
LOCATION:Les Guettes\, 134 Rue Gambetta\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours jeudi matin,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2025/09/Reconnexion-corporelle_jeudi_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261123T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261123T210000
DTSTAMP:20260925T123723Z
CREATED:20260925T123723Z
LAST-MODIFIED:20260925T123723Z
UID:10432-1795462200-1795467600@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le lundi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nMLC (Saint-Mammès) \n\nDate :\nlundi 23 novembre 2026\nde 19h30 à 21h \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h30-le-lundi-soir-39/
LOCATION:La Maison des Loisirs et de la Culture\, 49 Rue Victor Hugo\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours lundi soir,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Reconnexion-corporelle_lundi_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261124T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261124T204500
DTSTAMP:20260925T125116Z
CREATED:20260925T125116Z
LAST-MODIFIED:20260925T125116Z
UID:10491-1795547700-1795553100@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le mardi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors \n\n\n\n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. \nSynthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. \nLors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités. \n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \n\n\nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmardi 24 novembre 2026\nde 19h15 à 20h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix – Saison 2026/2027)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h30-le-mardi-soir-44/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours mardi soir,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/07/Reconnexion-corporelle_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261125T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261125T194500
DTSTAMP:20260925T125535Z
CREATED:20260925T125535Z
LAST-MODIFIED:20260925T125535Z
UID:10512-1795630500-1795635900@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"Yoga en Joie" Hatha Yoga & Yoga Nidra (cours d'1h30 le mercredi soir)
DESCRIPTION:Public : ados et adultes \nLes cours de Yoga en Joie sont des cours de Hatha Yoga variés et adaptés aux besoins de chacun et du moment. \nChaque séance est comme une aventure\, au début on reprend conscience de son corps par des auto massages (do in)\, puis des asanas (étirements)\, des respirations et enfin par le Yoga Nidra qui est une relaxation méditative profonde. \nEn sortant de la séance\, nous nous sentons plus dense et léger à la fois ! \n\n\n— \n\nCours dirigés par Elisabeth JOUANNE\n\n\n\n— \nLieu :\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\nDate :\nmercredi 25 novembre 2026\nde 18h15 à 19h45 \n\nTarifs selon : à la séance / carte de 10 séances valide 1 an / stages\n(+10€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 03 99 15 98 (Elisabeth JOUANNE)
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/yoga-en-joie-hatha-yoga-yoga-nidra-cours-d1h30-le-mercredi-soir-10/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Yoga,Yoga en Joie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2025/09/Yoga-en-Joie_Elisabeth-JOUANNE__vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261126T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261126T104500
DTSTAMP:20260925T130352Z
CREATED:20260925T130352Z
LAST-MODIFIED:20260925T130352Z
UID:10548-1795685400-1795689900@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h15 le jeudi matin)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés.Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nLes Guettes (Saint-Mammès) \n\nDate :\njeudi 26 novembre 2026\nde 9h30 à 10h45 \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n240€* l’année (soit 8€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association) \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h15-le-jeudi-matin-40/
LOCATION:Les Guettes\, 134 Rue Gambetta\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours jeudi matin,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2025/09/Reconnexion-corporelle_jeudi_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261130T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261130T210000
DTSTAMP:20260925T123747Z
CREATED:20260925T123747Z
LAST-MODIFIED:20260925T123747Z
UID:10435-1796067000-1796072400@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:Reconnexion Corporelle (cours d'1h30 le lundi soir)
DESCRIPTION:Public : jeunes adultes\, adultes et seniors\n \n\nLa Reconnexion Corporelle est une approche imaginée par Caterina PERAZZI (danseuse) qui propose de travailler en douceur et profondeur sur le corps et l’intelligence du corps. Synthèse d’années de recherches\, de lectures et de pratique de différentes techniques (Pilates\, Feldenkrais\, Body Mind Centering\, méthode Roy Hart\, Do-In\, Yoga\, danse\, travail vocal\, etc.)\, la Reconnexion Corporelle est une pratique transversale\, adaptée à des publics variés. Lors du cours l’accompagnement est individualisé et des adaptations des exercices peuvent être proposées aux participants en fonction de leurs éventuelles problématiques et spécificités.\n— \nDirigé par Caterina PERAZZI \n \n— \nLieu :\nMLC (Saint-Mammès) \n\nDate :\nlundi 30 novembre 2026\nde 19h30 à 21h \nTarifs (matériel compris)\n12€*/séance\n270€* l’année (soit 9€ la séance d’1h30 ; payable en 3 trimestres)\n* (+10€ d’adhésion annuelle à l’association)\nCours d’essai gratuit en septembre \nNB. : INSCRIPTION nécessaire au 06 79 26 11 28
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/reconnexion-corporelle-cours-d1h30-le-lundi-soir-40/
LOCATION:La Maison des Loisirs et de la Culture\, 49 Rue Victor Hugo\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Cours,Cours ados,Cours adultes,Cours bien-être du corps,Cours bien-être du corps,Cours lundi soir,Reconnexion Corporelle
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/08/Reconnexion-corporelle_lundi_Caterina-PERAZZI_vignette.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261205T140000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261205T150000
DTSTAMP:20261019T150729Z
CREATED:20261019T150552Z
LAST-MODIFIED:20261019T150729Z
UID:10918-1796479200-1796482800@www.le-phoenix-asso.com
SUMMARY:"Contact En-corps et En famille" (Atelier parent-enfant)
DESCRIPTION:Les ateliers « Contact En-corps et En famille » sont un moment pour se retrouver autrement\, pour jouer\, danser et créer ensemble à travers le corps en mouvement. \nUn espace doux pour explorer le toucher\, nourrir le lien parent-enfant\, apaiser\, rire\, se sentir proche. Dans la joie\, la complicité et la simplicité\, nous découvrons une autre manière de communiquer : celle du langage du corps. \nPourquoi venir ?\nPour soutenir le développement de l’enfant\, renforcer la confiance mutuelle\, mieux se connaître\, et prendre un vrai temps de bien-être en famille. \nComment ?\nPar des jeux\, de la danse libre\, des explorations sensorielles\, du mouvement et du partage\, avec ou sans musique. \nAtelier animé par Severine SETTIER\, éducatrice somatique et danseuse\, Ludo-pédagogue.\n \n_____________________ \nLieu : \n\nLa Dragonnière (Saint-Mammès) \n\n\nDate :\nsamedi 5 décembre 2026\nde 14h à 15h \nPublic :\nEnfants de 3 à 7 ans et leurs parents \nTarifs :\n> 15€* par famille\n*(+5€ d’adhésion annuelle à l’association Le Phoenix saison 2026/2027) \n\nRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : 06 50 91 74 53\n \n_____________________
URL:https://www.le-phoenix-asso.com/event/contact-en-corps-et-en-famille-2026-12-05/
LOCATION:La Dragonnière\, 42 Rue Alfred Pierrard\, Saint-Mammès\, 77670\, France
CATEGORIES:Ateliers/Stages,Ateliers/stages adultes,Ateliers/stages enfants,Ateliers/stages enfants Bien-être,Ateliers/stages enfants Danse,Contact En-corps et En famille
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.le-phoenix-asso.com/wp-content/uploads/2026/10/20261205_contact-en-corps-et-en-famille_VIGNETTE.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR